Rehabilitacja i fizjoterapia w Warszawie dla dorosłych
W Centrum Aktywnej Rehabilitacji Fundacji Avalon wierzymy, że kluczem do zwiększania sprawności i samodzielności jest systematyczna rehabilitacja. Nasz zespół doświadczonych fizjoterapeutów podchodzi do każdego pacjenta indywidualnie.
Nasza oferta rehabilitacji
Zapoznaj się z ofertą dla osób bez orzeczenia
o niepełnosprawności
Nie posiadasz orzeczenia o niepełnosprawności a potrzebujesz rehabilitacji? Zapraszamy na fizjoterapię indywidualną, terapię manualną oraz masaże. Zapoznaj się z naszą płatną ofertą i skontaktuj się z Recepcją Fundacji, by umówić się na pierwszą konsultację, podczas której fizjoterapeuta przygotuje dostosowany do Twoich możliwości oraz potrzeb program.
| Konsultacja fizjoterapeutyczna wraz z terapią 60 minut | 200 zł |
| Aktywna rehabilitacja 60 minut, w tym 10 minut na dokumentację medyczną | 200 zł |
| Rehabilitacja w wodzie 60 minut, w tym 15 minut na skorzystanie z przebieralni | 250 zł |
| Terapia manualna 30 – 60 minut | 200 zł |
| Terapia powięziowa 60 minut | 200 zł |
| Masaż tkanek głębokich 60 minut | 200 zł |
| Masaż leczniczy kręgosłupa 60 minut | 200 zł |
| Drenaż limfatyczny 60 minut | 200 zł |
| Terapia neurologopedyczna 60 minut | 250 zł |
| Terapia logopedyczna 60 minut | 250 zł |
| Konsultacja dietetyczna 90 minut | 250 zł |
| Dietetyk – wizyta kontrolna 30 – 60 minut | 200 zł |
| Dieta na 1 tydzień Jadłospis na 7 dni | 300 zł |
| Pakiet rehabilitacji 10 godzin | 1900 zł |
Umów się na konsultację stacjonarną lub online!
Podczas konsultacji fizjoterapeuta dopasuje pakiet zajęć odpowiedni do Twoich potrzeb i możliwości.
Telefon:
(22) 349 97 71 • 796 324 328
Mail:
[email protected]
Jak zacząć?
Przygotuj dokumentację
Dokumentacja medyczna to historia choroby, wyniki badań oraz orzeczenie o niepełnosprawności ruchowej.
Pierwsze zajęcia
Podczas pierwszych zajęć razem z fizjoterapeutą ustalicie cel i program rehabilitacji.
Przyjdź do nas
W umówionym terminie przyjdź do Fundacji na ul. Domaniewską 50 A. Zalecamy wygodne ubranie, niekrępujące ruchów.
Zespół pracujący z dorosłymi
Katarzyna Milczarek
Kierowniczka Centrum Aktywnej Rehabilitacji dla dorosłych, Kierowniczka Avalon Active
Katarzyna Milczarek
Kierowniczka Centrum Aktywnej Rehabilitacji dla dorosłych, Kierowniczka Avalon Active
Metody pracy
Opinie pacjentów
Marek po rehabilitacji w wodzie na basenie prowadzonej przez P. Karolinę był rozluźniony, miał werwę, chęć do życia. Bardzo dziękujemy za podniesienie jakości życia. Przed pandemią dzięki pracy Pani Kasi i Anety (logopedek) Marek coraz ładniej poprawnie mówi. Osoby z otoczenia, w którym się poruszał sam, mogły go zrozumieć. Dziękujemy za wspaniałą pracę. Teraz trochę się cofnął w mowie ale na pewno wróci do prawidłowości przy Pani Dorocie. Widać, że ma fantastyczne podejście i fachowe.
Rodzice Marka z WarszawyFundacja Avalon zapewnia mi efektywną rehabilitację od wielu lat. Organizacja zajęć oraz ich merytoryczne przygotowanie są na najwyższym poziomie. Atmosfera na zajęciach jest doskonała i dodatkowo pozytywnie wpływa na efekty rehabilitacji. Wszyscy fizjoterapeuci są świetnie przygotowani do jej prowadzenia.
Marcin z WarszawySuper przyjazna atmosfera w czasie ćwiczeń – znakomita współpraca z kreatywnym personelem. Dodatkowe zajęcia superanckie.
Konrad z WarszawyNo to powiem tak – mam grono niepełnosprawnych znajomych i zawsze jak ich spotykam, kiedy nie wiedzą gdzie mają iść na rehabilitację – ja zawsze polecam Avalon! Jest super atmosfera, są mega rehabilitanci. Naprawdę jak się wchodzi na salę do Avalonu to czuć atmosferę pracy i atmosferę luzu, więc jest spoko.
Daniel z Warszawy
Poznaj projekt Avalon Active!
Aktywności, które proponujemy w ramach projektu Avalon Active, są bardzo starannie przemyślane – nie tylko usprawniają fizycznie, ale też dodają odwagi w pokonywaniu codziennych trudności. Są doskonałym uzupełnieniem rehabilitacji, a także wspierają rozwój osobisty.
Dokumenty do pobrania
Najczęściej zadawane pytania
Skontaktuj się z nami: [email protected] / tel. 22 349 97 71 / kom. 796 324 328 i zapisz się na bezpłatną konsultację (stacjonarną lub online) prowadzoną przez naszego fizjoterapeutę.
Podczas konsultacji rehabilitant, na podstawie badania fizjoterapeutycznego oraz danych zebranych podczas wywiadu, ustali wraz z Tobą cel i program rehabilitacji.
Na konsultację przynieś orzeczenie o niepełnosprawności (oryginał), dokumentację medyczną (wypis ze szpitala, badania RTG, CD z badaniem) oraz opisy wyników badań.
Osoby, które są zapisane na konsultację online, są proszone o przesłanie dokumentacji w formie skanów / czytelnych zdjęć na maila Recepcji, nie później niż dzień przed konsultacją.
Orzeczenie jest ważne przy odpłatności za rehabilitację. Osoby posiadające orzeczenie o niepełnosprawności mają zniżkę na odpłatną ofertę rehabilitacyjną. Osoby posiadające orzeczenie o niepełnosprawności ruchowej lub neurologicznej w stopniu umiarkowanym lub znacznym mogą zakwalifikować się również do projektów współfinansowanych ze środków PFRON. O aktualnie realizowane projekty rehabilitacyjne możesz zapytać w Recepcji Fundacji.
Konsultację/Terapię/Zajęcia/Aktywności (z wyłączeniem Wspinaczki) można dokonać odwołania najpóźniej do godziny 17:00 dnia poprzedzającego lub jeśli Konsultacja/Terapia/Zajęcia/Aktywności są zaplanowane na poniedziałek najpóźniej w piątek do godziny 15:00 (można odwołać telefonicznie, mailowo, przez sms).
Zajęcia realizowane w stałych terminach, można odwołać maksymalnie do 3 tygodni. Dłuższa przerwa w zajęciach będzie skutkowała utratą stałego terminu.
Jednorazowy termin jest aktualny wyłącznie tego danego dnia na daną godzinę, na którą jesteś zapisany/zapisana. Umawiając takie jednorazowe wizyty możesz dostosowywać intensywność, godziny zajęć do swoich planów.
Stały termin np. w środy od danej daty oznacza, że masz zajęcia co tydzień, w każdą środę, na daną godzinę, z danym fizjoterapeutą. Od lipca 2022 r. z zasady co maksymalnie 6 miesięcy nastąpi zmiana terapeuty.
Stały termin można zmienić telefonicznie, mailowo lub osobiście w Recepcji Fundacji. Propozycja nowego stałego terminu jest zależna od dostępności wolnych terminów w grafiku terapeutów.
Polecając naszą rehabilitację innej osobie otrzymasz rabat 10% (niezależnie od tego, ilu osobom poleciłeś rehabilitację). Rabat jest jednorazowy na zakup jednego Pakietu. Osoba, której rehabilitacja została polecona, przy zakupie Pakietu powinna poinformować, kto polecił jej rehabilitację.
Prowadzimy indywidualne zajęcia z fizjoterapeutą, w tym: kinezyterapię (czyli ćwiczenia indywidualne różnymi metodami), masaże, terapię manualną, rehabilitację w wodzie. Więcej na temat metod z jakich korzystamy znajdziesz w sekcji „Metody terapii”.
Rehabilitacja i fizjoterapia w Warszawie Mokotów
Życie z niepełnosprawnością lub przewlekłą chorobą wiąże się z codziennymi wyzwaniami, jednym z kluczowych jest zapewnienie sobie lub swoim bliskim dostępu do specjalistycznej opieki. Wiemy, jak istotna jest regularna rehabilitacja i fizjoterapia, aby utrzymać, poprawić, a czasem odzyskać sprawność, zmniejszyć ból i zwiększyć samodzielność. Poszukiwanie odpowiedniego wsparcia, zwłaszcza w dużym mieście jak Warszawa, może być przytłaczające.
W Fundacji Avalon rozumiemy te trudności i jesteśmy tu, aby pomagać. Nasza misja to wspieranie osób z niepełnosprawnościami i przewlekle chorych, by mogły być samodzielne i aktywne, a jedną z form jej realizacji jest towarzyszenie Wam na drodze do lepszego zdrowia i komfortu życia. Wiemy, że dostęp do profesjonalnych zabiegów rehabilitacyjnych i fizjoterapii jest często barierą, dlatego oferujemy realną pomoc w dostępie do kluczowych terapii.
Skuteczna fizjoterapia i rehabilitacja – wróć do sprawności z pomocą Fundacji Avalon
Rehabilitacja i fizjoterapia to fundamenty utrzymania i poprawy jakości życia osób z niepełnosprawnościami. Niezależnie od tego, czy zmagasz się z urazem po wypadku, chorobą neurologiczną, przewlekłymi dolegliwościami bólowymi, czy potrzebujesz wsparcia w codziennym funkcjonowaniu, profesjonalna terapia jest niezbędna. Regularne ćwiczenia i zabiegi pomagają wzmocnić mięśnie, poprawić koordynację, zmniejszyć napięcia, a także zapobiegać dalszym powikłaniom.
Wspieramy dostęp do szerokiego wachlarza usług, które obejmują między innymi:
- kinezyterapię – aktywną terapię ruchem, która jest sercem każdego planu rehabilitacyjnego,
- terapię manualną – specjalistyczne techniki, które skupiają się na diagnozowaniu i leczeniu dysfunkcji narządu ruchu, pomagając w redukcji bólu pleców, skoliozy czy innych problemów z kręgosłupem,
- masaże lecznicze – skuteczny sposób na rozluźnienie napiętych mięśni, poprawę krążenia i ogólne ukojenie,
- osteopatię – całościowe podejście do zdrowia, które szuka przyczyn dolegliwości w różnych systemach ciała,
- fizjoterapię ortopedyczną i neurologiczną – ukierunkowaną na konkretne schorzenia i potrzeby, od rehabilitacji pourazowej po wsparcie w chorobach centralnego układu nerwowego.
Każda ze stosowanych metod pracy, tj. Anatomy Trains, Flossing, Kinesiotaping, Kinetic Control, Koncepcja Bobath ma na celu jeden nadrzędny cel: Twój powrót do pełnej lub maksymalnej możliwej sprawności, poprawę Twojego zdrowia i komfortu.
Nowoczesne metody rehabilitacji i fizjoterapii – jak pomagamy odzyskać sprawność?
Rehabilitacja i fizjoterapia to dziś znacznie więcej niż pojedyncze ćwiczenia czy doraźne łagodzenie bólu. To przemyślany, indywidualnie dopasowany proces, w którym wykorzystuje się nowoczesne i sprawdzone metody pracy, aby skutecznie przywracać sprawność, poprawiać komfort życia i zapobiegać nawrotom dolegliwości.
| Metoda terapii | Opis i znaczenie w procesie rehabilitacji |
|---|---|
| Anatomy Trains | Metoda oparta na pracy z tzw. taśmami mięśniowo-powięziowymi, które łączą poszczególne obszary ciała w jedną funkcjonalną całość. Dzięki temu terapeuta nie skupia się wyłącznie na miejscu bólu, ale szuka jego prawdziwego źródła – często oddalonego od objawu. To podejście pozwala skuteczniej redukować dolegliwości i poprawiać ogólną postawę oraz sposób poruszania się. |
| Flossing | Technika polegająca na wykorzystaniu specjalnych gumowych taśm, które czasowo uciskają wybrany obszar ciała. Taki bodziec poprawia krążenie, zwiększa zakres ruchu w stawach i zmniejsza sztywność tkanek. Flossing często przynosi szybką ulgę w bólu i jest skutecznym uzupełnieniem terapii manualnej oraz ćwiczeń. |
| Kinesiotaping | Elastyczne taśmy aplikowane na skórę wspierają pracę mięśni i stawów, zmniejszają napięcie oraz pomagają ograniczyć obrzęki. Kinesiotaping nie unieruchamia, dzięki czemu pacjent może normalnie funkcjonować i jednocześnie wspierać proces leczenia między wizytami terapeutycznymi. |
| Kinetic Control | Metoda skoncentrowana na nauce prawidłowej kontroli ruchu. Pacjent uczy się, jak poruszać się bez przeciążeń i kompensacji, które często prowadzą do bólu i kontuzji. To szczególnie ważne w przypadku nawracających dolegliwości oraz w profilaktyce urazów. |
| Koncepcja Bobath | Stosowana głównie w rehabilitacji neurologicznej, m.in. po udarach czy w zaburzeniach napięcia mięśniowego. Terapia skupia się na przywracaniu funkcji ruchowych i poprawie samodzielności pacjenta w codziennym życiu, zawsze z uwzględnieniem jego indywidualnych możliwości. |
Jak Fundacja Avalon pomaga w dostępie do rehabilitacji na Mokotowie i w całej Warszawie?
Fundacja Avalon, jako jedna z największych organizacji pozarządowych w Polsce, od 2006 roku aktywnie wspiera osoby z niepełnosprawnościami i przewlekle chore. Nasza siedziba mieści się w Warszawie, a choć pomagamy podopiecznym z całej Polski, doskonale rozumiemy specyfikę i potrzeby mieszkańców stolicy, w tym dzielnicy Mokotów.
Wiemy, że koszt specjalistycznego gabinetu fizjoterapii, regularnych wizyt u fizjoterapeuty w Warszawie, a zwłaszcza w tak prestiżowej dzielnicy jak Mokotów, może być znaczącym obciążeniem. Dlatego oferujemy preferencyjne stawki , które umożliwia naszym podopiecznym korzystanie z niezbędnych zabiegów rehabilitacyjnych. Dzięki naszemu wsparciu możesz zaplanować indywidualny plan rehabilitacyjny, dostosowany do Twoich potrzeb i możliwości, bez martwienia się o barierę finansową.
Wspieramy dostęp do nowoczesnych metod terapeutycznych i do doświadczonych specjalistów, którzy oferują opiekę na najwyższym poziomie..
Twój szybki powrót do pełnej sprawności jest naszym priorytetem
Jeżeli Ty lub Twój bliski potrzebujecie specjalistycznej rehabilitacji lub fizjoterapii w Warszawie, w szczególności w dzielnicy Mokotów, nie wahaj się skontaktować z Fundacją Avalon. Jesteśmy tu, aby zapewnić Ci łatwy dostęp do naszych usług i pomóc w finansowaniu niezbędnej rehabilitacji medycznej.
Skontaktuj się z nami już dziś, aby dowiedzieć się, jak Fundacja Avalon może wesprzeć Cię w dostępie do najlepszych usług fizjoterapii i osteopatii w Twojej okolicy. Wspólnie zadbajmy o Twoje zdrowie i komfort.
Dołącz do grupy na Facebooku!
Zachęcamy do dołączenia do grupy na Facebooku, która zrzesza naszych pacjentów, ich rodziców i opiekunów.
Dzięki niej będziesz na bieżąco z ofertą, którą ciągle rozwijamy. Poznasz też lepiej nasz zespół, a także wymienisz się doświadczeniami i opiniami z innymi osobami, korzystającymi z terapii w Centrum Aktywnej Rehabilitacji Fundacji Avalon.
