×

Wyszukiwarka

Najczęściej wyszukiwane

    Przejdź do głównej zawartości

    Agnieszka Surma

    Dietetyczka Centrum Aktywnej Rehabilitacji Fundacji Avalon

    Portret Agnieszki Surmy

    Zajmuję się

    W Fundacji Avalon zajmuję się układaniem jadłospisów, rozpisywaniem suplementacji oraz indywidualnych zaleceń.

    W Fundacji od czerwca 2022.

    Wykształcenie

    Absolwentka Wyższej Szkoły Rehabilitacji na kierunku Dietetyka.

    Kursy

    Ukończyła szkolenie z dietetyki sportowej, z żywienia w chorobach tarczycy, PCOS i insulinooporności oraz z klinicznego zastosowania diety ketogenicznej. Szczególnie interesuje się tym sposobem żywienia w kontekście chorób o podłożu metabolicznym, w tym w zaburzeniach gospodarki węglowodanowej, nowotworach oraz chorób neurodegeneracyjnych.

    Zainteresowania

    Jest żoną i matką trójki dzieci. Wolny czas spędza z rodziną lub w stajni. W wakacje uwielbia górskie wyprawy i aktywny wypoczynek, ale nie gardzi ciszą, wylegiwaniem się i dobrą książką. Pasjonatka zdrowego stylu życia w zgodzie z naturą i samym sobą. Stawia nie tylko na żywienie, ale codzienne nawyki, jak zadbanie o cykle dobowe, dobry sen, aktywność fizyczną, czy też zarządzanie stresem.