×

Wyszukiwarka

Najczęściej wyszukiwane

    Przejdź do głównej zawartości
    Na zdjęciu fizjoterapeuta masuje pacjentowi łydkę.
    Czas czytania: 2 min

    Anatomy Trains

    Koncepcja Anatomy Trains („taśm anatomicznych”) polega głównie na oddziaływaniu terapeuty na powięź poprzez techniki rozluźniania powięziowego. Powięź w pewnym uproszczeniu przedstawiana jest jako sieć kolagenowa oplatająca całe ciało, w której „zanurzone” są nasze narządy, mięśnie itd.

    Współczesne podejście reprezentowane przez koncepcję Anatomy Trains wskazuje, że w ciele występują taśmy („tory”) stworzone z elementów tkanki mięśniowej oraz towarzyszącej jej sieci tkanki łącznej (powięzi), wzdłuż których przenoszone są siły. W takim podejściu mięsień jest postrzegany nie jako oddzielna jednostka, ale bardziej jako składowa tych taśm.

    Na czym polega metoda Anatomy Trains?

    Jak wspomniano wyżej, w metodzie Anatomy Trains stosuje się techniki rozluźniania powięziowego. Niektóre z nich są dość intensywne, ponieważ praca odbywa się na głębokich warstwach tkanek. Jak sama nazwa wskazuje, skutkują one rozluźnieniem, poprawą ukrwienia i przewodnictwa nerwowego oraz normalizacją napięcia w opracowywanej okolicy. Nierzadko terapia odbywa się w miejscu odległym od obszaru bólu. Według tej koncepcji napięcia przenoszą się wzdłuż taśm mięśniowo-powięziowych, co tłumaczy możliwość pojawienia się objawów nie tam, gdzie jest przyczyna problemu, lecz w odległym obszarze, który kompensował powstałe zaburzenie.

    Celem działań terapeuty jest normalizacja napięć sieci powięziowej poprzez przywrócenie prawidłowego ruchu warstw powięzi między sobą. Przekłada się to na poprawę postawy ciała i zniesienie bólów powstałych wskutek długotrwałego utrzymywania się zwiększonego napięcia. Wyrównanie napięcia pozwala na zwiększenie zakresu i swobody wykonania ruchu oraz lepszą adaptację pacjenta do czynników środowiskowych, takich jak stres czy urazy. Wskazaniem do terapii są bóle mięśniowo-powięziowe, bóle kręgosłupa, stany przeciążeniowe i pourazowe, a także nieprawidłowa postawa ciała.

    Już dzisiaj zapisz się na rehabilitację w ramach Centrum Aktywnej Rehabilitacji Fundacji Avalon!

    Zapisać możesz się pod adresem e-mail: [email protected] albo telefonicznie 22 349 97 71 lub 796 324 328.

    Jesteśmy dostępni od poniedziałku do czwartku w godzinach od 8:00 do 20:00, a w piątki w godzinach 8:00 – 16:00.

    Więcej informacji znajdziesz na stronie Centrum Aktywnej Rehabilitacji Fundacji Avalon.

    Zapraszamy!

    Powiązane artykuły