×

Wyszukiwarka

Najczęściej wyszukiwane

    Przejdź do głównej zawartości

    Przekaż 1,5%

    KCP

    Nawigacja Widoków

    Wydarzenie Widoki nawigacja

    Dzisiaj

    Filtry

    10:00 - 12:30

    Grupa wsparcia: Trudne emocje – jak je rozumieć i wyrażać?

    Zajęte miejsca: 0/30

    Bycie opiekunem to nie tylko miłość i troska – to także zmęczenie, lęk, bezradność, frustracja czy nawet zazdrość i poczucie winy. Te emocje często są trudne do przyjęcia, a jeszcze trudniejsze do wyrażenia – szczególnie gdy czujesz, że „musisz być silny_a”. Ale każda emocja coś mówi. Na tym spotkaniu porozmawiamy o tym, co dokładnie – i jak nauczyć się słuchać siebie z większą uważnością i łagodnością.

    Bezpłatne