Grupa wsparcia dla bliskich i opiekunów osób z niepełnosprawnościami, poświęcona przygotowaniu dziecka i siebie na powrót do szkolnej codzienności po wakacjach.
Czy Twoje ciało daje Ci znaki, których nie chcesz już ignorować? A może potrzebujesz chwili zatrzymania i przestrzeni dla siebie?
Bycie opiekunem to nie tylko miłość i troska – to także zmęczenie, lęk, bezradność, frustracja czy nawet zazdrość i poczucie winy. Te emocje często są trudne do przyjęcia, a jeszcze trudniejsze do wyrażenia – szczególnie gdy czujesz, że „musisz być silny_a”. Ale każda emocja coś mówi. Na tym spotkaniu porozmawiamy o tym, co dokładnie – i jak nauczyć się słuchać siebie z większą uważnością i łagodnością.
