Bezpłatne wsparcie dla osób z niepełnosprawnościami w ramach projektu „Wspólnie aktywni”

Fundacja Avalon zrealizuje projekt obejmujący bezpłatne wsparcie psychospołeczne, warsztaty z zakresu uważności i wzmacniania potencjału oraz działania edukacyjne dotyczące dostępności.

Celem projektu jest wspieranie dobrostanu psychicznego uczestników, rozwijanie ich kompetencji społecznych oraz wzmacnianie aktywności społecznej osób z niepełnosprawnościami. Działania będą realizowane od marca do września 2026 roku – zarówno w siedzibie Fundacji, jak i w przestrzeni publicznej, co sprzyja integracji uczestników i przełamywaniu barier społecznych. Projekt zakłada indywidualne podejście do uczestników oraz dostosowanie form wsparcia do ich możliwości i potrzeb.

W ramach projektu w Naszej Fundacji już trwają indywidualne zajęcia psychospołeczne. Od 11 czerwca będą odbywać się warsztaty świadomości (joga), warsztaty wzmacniania potencjału (cross) i warsztaty uważności (tai chi). Zapisy na zajęcia grupowe rozpoczęły się w połowie maja, są możliwe poprzez kontakt mailowy, telefoniczny lub bezpośredni z recepcją Fundacji Avalon.

Indywidualne wsparcie psychospołeczne

Bezpłatne indywidualne spotkania z psychologiem wspierające dobrostan psychiczny, rozwój kompetencji społecznych oraz budowanie pewności siebie i samodzielności. Forma wsparcia dostosowana jest do indywidualnych potrzeb uczestników. Konsultacje psychologiczne są udzielane indywidualnie, online lub stacjonarnie w siedzibie Fundacji Avalon.

Warsztaty świadomości (joga)

Ćwiczenia uważności i pracy z ciałem wspierające koncentrację, równowagę, redukcję stresu i integrację społeczną. Uczestnicy będą rozwijać umiejętność świadomego kierowania uwagą, utrzymywania skupienia oraz synchronizowania procesów poznawczych z działaniem.

Czerwiec–sierpień: czwartki, godz. 16:00 Prowadzący: Julia Witkowska i Miłosz Skorupski

Warsztaty wzmacniania potencjału (cross)

Zajęcia ruchowe rozwijające siłę, wytrzymałość, samodzielność i poczucie sprawczości w codziennym funkcjonowaniu osób z niepełnosprawnościami.

Czerwiec–sierpień: czwartki, godz. 17:00 Prowadzący: Miłosz Skorupski i Konrad Kozłowski

Warsztaty uważności (tai chi)

Spokojna praktyka ruchu i oddechu pomagająca wyciszyć stres, poprawić koncentrację i zwiększyć świadomość ciała oraz emocji. Warsztaty będą pełniły również funkcję animacji społecznej — zachęcając uczestników do korzystania z przestrzeni publicznej oraz wspierając tworzenie dostępnego i otwartego środowiska lokalnego.

Czerwiec–sierpień: czwartki, godz. 18:00, zajęcia plenerowe na Polu Mokotowskim Prowadzący: Mariola Matyjasek i Konrad Kozłowski

Dane kontaktowe:

Mail – [email protected]

Telefon – 22 349 97 71 lub 796 324 328

Edukacyjne warsztaty o dostępności i niepełnosprawności

Uzupełnieniem projektu będą warsztaty edukacyjne zwiększające wiedzę na temat niepełnosprawności i dostępności wśród osób z otoczenia społecznego. Działania skierowane są do kadry organizacji pozarządowych oraz wolontariuszy bezpośrednio zaangażowanych w proces rehabilitacji zawodowej lub społecznej osób z niepełnosprawnościami z województwa mazowieckiego.

Projekt realizowany jest w ramach inicjatywy „Włączmy się!”, prowadzonej przez Fundację Szansa – Jesteśmy Razem. Został stworzony, aby wspierać lokalne organizacje w realizacji działań odpowiadających na rzeczywiste potrzeby osób z niepełnosprawnościami w ich społecznościach.

Zapraszamy do udziału!

Projekt realizowany dzięki grantowi przyznanemu w ramach konkursu „Włączmy się!”, prowadzonego przez Fundację Szansa – Jesteśmy Razem. Projekt jest współfinansowany ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych w ramach programu „Moc lokalnych inicjatyw”.

Ten artykuł jest dostępny w Biuletynie „Widzialni z Fundacją Avalon” w którym znajdziesz wiele ciekawych artykułów i informacji. Zapraszamy do pobrania i przeczytania lipcowego numeru!

Biuletyn „Widzialni z Fundacją Avalon” powstaje dzięki dofinansowaniu
Państwowego Funduszu Osób Niepełnosprawnych PFRON