Grupa wsparcia OzN| Dieta w SM: Jak jedzeniem wspierać układ nerwowy i dbać o energię na co dzień?

Podczas spotkania porozmawiamy o tym, jak prawidłowe żywienie może wspierać układ nerwowy i wpływać na lepsze samopoczucie na co dzień. Omówimy zasady diety przeciwzapalnej oraz to, w jaki sposób może ona pomagać w wyciszaniu procesów autoimmunologicznych i wspierać regenerację tkanki nerwowej. 

Uczestnicy poznają kluczowe składniki odżywcze ważne w SM – m.in. mikroelementy, zdrowe tłuszcze i antyoksydanty – oraz otrzymają praktyczne wskazówki i pomysły na posiłki, które można łatwo wprowadzić do codziennego jadłospisu, aby realnie poprawiać jakość życia i poziom energii. 

Prowadząca:
Agnieszka Surma – dietetyczka z działu Active Fundacji Avalon, zajmująca się wsparciem żywieniowym osób z niepełnosprawnościami i chorobami przewlekłymi. 

Jeśli nie możesz wziąć udziału w spotkaniu albo chcesz dowiedzieć się więcej o żywieniu przy SM, możesz skorzystać z indywidualnej konsultacji dietetycznej w Fundacji Avalon. 

W sprawie rehabilitacji i umówienia konsultacji skontaktuj się z nami:
Telefon: 22 349 97 71\ 796 324 328
mail: [email protected] 

____________  

Grupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”.