Bycie opiekunem to nie tylko miłość i troska – to także zmęczenie, lęk, bezradność, frustracja czy nawet zazdrość i poczucie winy. Te emocje często są trudne do przyjęcia, a jeszcze trudniejsze do wyrażenia – szczególnie gdy czujesz, że „musisz być silny_a”. Ale każda emocja coś mówi. Na tym spotkaniu porozmawiamy o tym, co dokładnie – i jak nauczyć się słuchać siebie z większą uważnością i łagodnością.

Czy Twoje ciało daje Ci znaki, których nie chcesz już ignorować? A może potrzebujesz chwili zatrzymania i przestrzeni dla siebie?

Zapraszamy na spotkanie ze specjalistkami w zakresie poradnictwa i działu subkont w ramach Mobilnego Punktu Poradnictwa Fundacji Avalon w dzielnicy Śródmieście.
Podczas działania punktu będziesz mógł otrzymać rzetelne informacje i realne wsparcie z zakresu poradnictwa – blisko Ciebie i bez zbędnych formalności. Dowiesz się także, jak Fundacja Avalon może wspierać Cię na co dzień.