Przejdź do głównej zawartości

Podpisz apel!

Chlopiec leży na huśtawce w zaciemnionym pomieszczeniu. Trzyma w dłoniach lampkę z delikatnym, zielonym światłem.
Czas czytania: 1 min

Trening relaksacyjny

Trening relaksacyjny jest elementem fizjoterapii lub terapii SI, który pozwala przywrócić optimum pobudzenia. Wspiera dobre samopoczucie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Dzięki odprężeniu ciała, rozluźnieniu mięśni oraz pracy z oddechem i świadomością ciała poprawia koncentrację, zwiększa poziom uwagi, rozwija wyobraźnię, a także redukuje stres, lęk i napięcie. Sesje mogą być prowadzone różnymi metodami, jednak każda z nich obejmuje ćwiczenia odreagowujące i oddechowe, które ułatwiają wejście w stan głębokiego relaksu.

Zapisz dziecko na rehabilitację w Fundacji Avalon

W czasie ćwiczeń korzystamy z tej i innych metod, które są dobierane indywidualnie do każdego pacjenta.

Zadzwoń (22) 349 97 71 / 796 324 328 lub napisz: [email protected].

Powiązane artykuły