Karolina Prusińska
Psycholożka Centrum Aktywnej Rehabilitacji Fundacji Avalon
Zajmuję się
W Fundacji zajmuję się wsparciem psychologicznym. Celem jej pracy jest wspieranie innych w dążeniu do zdrowia psychicznego, samorealizacji oraz pełni życia.
Oferuje pomoc w radzeniu sobie ze stresem i emocjami, w kryzysach i trudnych sytuacjach życiowych, problemach w pracy, w obszarze związków i relacji, w zaburzeniach nastroju i zaburzeniach lękowych oraz w rozwoju osobistym, budowaniu poczucia własnej wartości czy rozwijaniu umiejętności społecznych.
Z Fundacją związana od stycznia 2024.
Wykształcenie
Ukończyła Psychologię na Uniwersytecie Warszawskim. W trakcie 4-letniej Szkoły Psychoterapii Behawioralnie.pl (tzw. trzecia fala terapii poznawczo-behawioralnej).
Kursy
Ukończyła takie kursy jak:
- Jak pracować z pacjentem który żyje w ciągłym lęku i zamartwianiu – dr Andrzej Śliwerski
- Jak być skutecznym terapeutą dla dorosłych pacjentów z ADHD – dr Tomasz Hanć
- Psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej: Wprowadzenie do 5 zasad FAP – Matthew Skinta, PHD, ABPP
- 6 kroków do elastyczności z matrycą ACT, Benjamin Schoendorf
- Trening odporności psychicznej – dr A. Werner-Maliszewska i dr D. Kobylińska
- 8-tygodniowy kurs MBSR
- Szkoła Coachingu Grupowego i Zespołowego, Pracownia Coachingu NOVO
- Szkoła Coachów Biznesu, Grupa SET;
- Zen Coaching Training oraz Advanced Zen Coaching Training
- Profesjonalny Trener – szkolenie rozwijające kompetencje trenerskie, Firma 2000
Prywatnie
Prywatnie jestem partnerką i mamą. W wolnych chwilach uwielbiam czytać książki, nie tylko rozwojowe, również reportaże z różnych zakątków świata oraz dobrą powieść. Pielęgnuję uważność na co dzień poprzez uważne spacery, pracę z oddechem i medytację. Lubię ruch na świeżym powietrzu i podróże.