Filmy

Z webinaru można dowiedzieć się:

• co to są granice i jak je stawiać, okazując szacunek sobie i innym?
• co zrobić, gdy zachowanie drugiej osoby nas krępuje lub wręcz budzi strach?
• dlaczego stawianie granic od najmłodszych lat jest ważne dla naszego zdrowia psychicznego?
• jak na rozwój dziecka wpływają stereotypy płciowe?

Pokażemy także metody, które pomogą młodym ludziom skutecznie wyznaczać granice i radzić sobie z trudnymi sytuacjami, takimi jak presja rówieśnicza czy konflikty w rodzinie.

Webinar prowadzi Artur Wachowicz – tata z niepełnosprawnością, działacz społeczny, podróżnik, mówca motywacyjny i twórca internetowy, bohater kampanii Fundacji Avalon „Pełnosprawni w miłości” a jego gościnią będzie Alicja Długołęcka – seksuolożka, pedagożka i edukatorka seksualna, wykładowczyni na Wydziale Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, gdzie prowadzi zajęcia z psychosomatyki i rehabilitacji seksualnej, którzy podzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem z widzami.

Przedstawiamy nagranie z webinaru dotyczącego raka szyjki macicy i profilaktyki zdrowia intymnego. Z materiału dowiecie się więcej o profilaktyce raka szyjki macicy, możliwościach leczenia, a także o doświadczeniach związanych z zachorowaniem. Spotkanie poprowadzili prezeska Kwiatu Kobiecości Ida Karpińska i dr n. med. Tadeusz Oleszczuk.

Ida Karpińska po wygranej walce z rakiem szyjki macicy powołała do życia ogólnopolską organizację Kwiat Kobiecości, która już od 15 lat wspiera kobiety w trudnych chwilach, zmienia społeczne postrzeganie zdrowia kobiet, edukuje w zakresie problemów ginekologicznych i profilaktyki raka szyjki macicy. Podczas webinaru opowiedziała o swoich doświadczeniach związanych z tym, jak zachorowała na raka szyjki macicy, o tym jak w jednej chwili jej świat legł w gruzach, a także o tym, że z chorobą można wygrać.

Dr n. med. Tadeusz Oleszczuk jest specjalistą ginekologiem-położnikiem. Posiada ponad trzydziestoletnie doświadczenie zawodowe. Od ponad dziesięciu lat zajmuje się edukacją studentów z zakresu praktycznej strony aktualnej wiedzy medycznej. Jest autorem popularnych książek, m.in. “Czego ginekolog ci nie powie” – o holistycznym podejściu do zdrowia kobiety oraz “Uspokój swoje hormony” – wyjaśniającej zależności między zaburzeniami hormonalnymi, a metabolicznymi i emocjonalnymi. Należy do Rady Ekspertów Kwiatu Kobiecości.

Materiał powstał w ramach obchodów Europejskiego Tygodnia Profilaktyki Raka Szyjki Macicy, w ramach współpracy projektu Sekson i organizacji Kwiat Kobiecości.

Wzrost, wygląd, głos i burza hormonów – jak zmienia się ciało podczas dorastania?
Kiedy pojawiają się pierwsze zmiany?
Czy dojrzewanie u chłopców znacząco różni się od dojrzewania dziewczynek?

Na te i inne pytania odpowie Dominika Gołąb – seksuolożka i psycholożka w Fundacji Avalon.
Nasze spotkanie jest dla każdego, a w szczególności może zainteresować rodziców i młodzież z niepełnosprawnością ruchową.

Rozmowy na intymne tematy nie muszą być bardzo trudne i wstydliwe, jeśli tylko podejdziemy do nich z otwartością i stworzymy bezpieczną przestrzeń. Zmiany są nieuniknione, ale można się na nie przygotować.

Jak wiadomo, dzieci potrzebują naszej obecności i bliskości na co dzień, szczególnie wtedy, kiedy w ich życiu zachodzi duża zmiana. Niewątpliwie takim doświadczeniem jest pierwsza miesiączka. Jak się do niej przygotować? Co zrobić, kiedy pojawi się miesiączka? Jak reagować i rozmawiać o niej? Zapraszamy do posłuchania webinaru.

Seksualność jest częścią nas wszystkich, niezależnie od stopnia sprawności, wieku czy płci.

• Czy możliwe jest nauczyć się swobodnie rozmawiać na tematy dotyczące seksualności?
• Jak podejść do tematu seksu z dorastającymi nastolatkami z niepełnosprawnościami?
• Skąd czerpać rzetelną wiedzę? Jak możemy przygotować się do rozmowy?
• Kiedy w ogóle warto zacząć rozmawiać i jakim językiem mówić?

Rozmowy o seksualności nie są łatwe i często staramy się ich unikać m.in. z lęku, wstydu czy poczucia braku kompetencji. Dlatego zapraszamy do odsłuchania webinaru z ekspertką, podczas którego odpowiemy na wszystkie nurtujące pytania.

Wiele osób z niepełnosprawnościami doświadcza dyskryminacji w codziennym życiu. W webinarze opowiadamy, jak dyskryminację rozpoznać, jak na nią reagować i co najważniejsze – jak zadbać o siebie, będąc osobą doświadczająca dyskryminacji. Ponadto odpowiemy:

• Dlaczego ludzie dyskryminują?
• Skąd biorą się uprzedzenia?
• Co raporty mówią o dyskryminacji w polskich szkołach?
• I jak wygląda edukacja antydyskryminacyjna?

Zapraszamy do oglądania!

Aleks z koalicji Sex Work Polska przedstawia stan aktualnego dostępu do wiedzy wśród osób pracujących seksualnie na temat świadczenia usług seksualnych klientom z niepełnosprawnościami w Polsce.

Z wykładu dr. n. med. Dariusza Radomskiego dowiesz się, jak powinien wyglądać dobrze przeprowadzony masaż, jakie masaże są wskazane dla kobiet w ciąży, jakie są zalety wykorzystywana masażu w ginekologii i seksuologii, a także czym różni się masaż terapeutyczny od masażu erotycznego?

Co można zrobić, aby wizyta u lekarza była satysfakcjonująca dla dwóch stron, zarówno dla pacjenta jak i lekarza? Opowiada dr n. hum. Tomasz Sobierajski.

Czym jest kink? Przedstawiamy wykład o sposobach realizowania i ekspresji seksualności, odkrywaniu i doświadczaniu seksualności w różnych jej obliczach. Ten temat przybliża seksuolożka Patrycja Wonatowska.

Dlaczego niepełnosprawność zwiększa podatność na przemoc? W trakcie przemówienia Renata Orłowska przytacza prawdziwe historie osób doświadczających różnych sytuacji przemocowych.

Przedstawiamy wystąpienie dr n. hum. Alicji Długołęckiej, która mówi o tym, jak radzić sobie z poczuciem odrzucenia i wzmacniać poczucie swojej wartości i sprawczości. Tłumaczy, dlaczego ważna jest świadomość zarówno swoich potrzeb, jak i potrzeb innych, podpowiada, jak nie bać się odrzucenia i sobie z nim radzić, a także wyjaśnia, czym jest samomiłość.

Katarzyna Rogowiec opowiada o swoich doświadczeniach jako rodzica dwójki dzieci. Mówi o dojrzewaniu do decyzji o założeniu rodziny, o wpływie jej niepełnosprawności na macierzyństwo i praktycznych aspektach bycia mamą.

Jak dobrze zaplanować wizytę u ginekologa/ginekolożki? Jak się do niej przygotować? Jak w pełni z niej skorzystać? O tych trzech etapach szczegółowo odpowiada położna dr n. med. Barbara Mazurkiewicz, która w poniższym wystąpieniu zachęca do regularnych wizyt u lekarzy i obala pewne lęki, które powstrzymują nas przed odwiedzeniem specjalisty.

Z wykładu dowiesz się więcej na temat erekcji. Urolog dr n. med. Piotr Paweł Świniarski szeroko i praktycznie podchodzi do tematu, tłumacząc m.in. na czym polega erekcja i jak do niej dochodzi, dlaczego czasami jest, a czasami jej nie ma. Omawia, jakie aspekty fizyczne i psychiczne odgrywają ważną rolę przy erekcji. Tłumaczy, czy kształt i wielkość prącia mają wpływ na możliwość odbycia stosunku, jakie są przyczyny zaburzeń erekcji, a także przybliża czynniki stymulujące poprawę erekcji i możliwości leczenia.

Posłuchaj wystąpienia dr n. med. Moniki Łukasiewicz o diagnostyce niepłodności, adopcji zarodków i komórek jajowych, a także o wykorzystaniu procedury in vitro do badań zarodków w kontekście nieprzenoszenia chorób genetycznych na potomstwo.

Zobacz wystąpienie Oli Petrus, która ze swojej perspektywy mówi o wychowaniu dziecka z niepełnosprawnością, relacjach z rodzicami i ich zachowaniach, które mają wpływ na rozwój i postawę dziecka w jego dorosłym życiu.

Co w bliźnie piszczy? Aleksandra Chomińska, fizjoterapeutka uroginekologiczna, mówi o pielęgnacji blizny po cięciu cesarskim oraz regeneracji organizmu, kiedy poruszamy się na wózku. Odpowiada na pytania, kiedy należy zacząć dbać o bliznę oraz wyjaśnia, jakie metody regeneracji blizny i ciała są skuteczne?

Jaki wpływ na poczucie kobiecości ma przesadna troska rodziców spowodowana niepełnosprawnością dziecka? Jak wygląda ciało zbudowane w kanonie? Posłuchaj wystąpienia aktywistki i działaczki w zakresie praw kobiet, seksualności i niepełnosprawności Renaty Orłowskiej na temat niewidzialności, stereotypizacji i wykluczenia kobiet z niepełnosprawnością.

Dlaczego Polakom trudno rozmawia się o seksie? Zapraszamy do wysłuchania wykładu seksuologa prof. dr hab. Zbigniewa Izdebskiego na temat zdrowia seksualnego Polaków. Podczas wystąpienia profesor opowiada m.in. o tym czym jest zdrowie seksualne, o prawach seksualnych i reprodukcyjnych człowieka, o lękach i trudnościach w życiu seksualnym. W trakcie wystąpienia są przedstawiane wyniki badań pt. „Zdrowie, relacje w związkach i życie seksualne Polek i Polaków w dobie COVID 19”.

Psycholog Jakub Rafalski przybliża temat relacji na linii opiekun – osoba z niepełnosprawnością. Mówi o tym, jak kształtują się te relacje i zależności i wyjaśnia, czym jest trójkąt dramatyczny. Z wystąpienia można dowiedzieć się także, czym jest prawdziwa pomoc i czym różni się od ratownictwa, a także jak wyjść z relacji zależnej?

Problemy z płodnością to choroba XXI wieku, dlatego planując potomstwo, warto wykonać badania nasienia już na początku starań o dziecko. Dr n. med. Piotr Paweł Świniarski – lekarz specjalista urolog FEBU, androlog kliniczny EAA oraz lekarz medycyny seksualnej FECSM – tłumaczy, jak przebiega takie badanie, jakie parametry jakości nasienia obecnie obowiązują, a także jakie czynniki wpływają na jakość nasienia i co można zrobić, by tę jakość poprawiać.

Czy można „złapać dystans” do seksualności i czy na seks można się po prostu umówić? Co seks ma wspólnego z dobrą komunikacją międzyludzką? Edukatorka seksualna, seksuolożka, terapeutka Patrycja Wonatowska podpowie, jak wyjść poza schematy i ograniczenia, które narosły wokół seksualności i nauczyć się czerpać przyjemność ze swojej seksualności, a także świadomie ją rozumieć.

Posłuchaj motywującego wykładu Łukasza Krasonia i poznaj historię ojca z niepełnosprawnością, który udowadnia, że z każdej sytuacji można się podnieść i żyć pełnią życia, mimo niepełnosprawności. Łukasz Krasoń jest mówcą, ojcem, przedsiębiorcą i społecznikiem, pierwszym niepełnosprawnym trenerem rozwoju osobistego w Polsce i członkiem honorowym Stowarzyszenia Profesjonalnych Mówców. Jest szczęśliwym mężem Danusi i ojcem Adasia.

Przedstawiamy drugą część rozmowy z pracownicą seksualną Lisette Mepschen z cyklu #wyłączamytabu #włączamywiedzę.  

W tej części rozmowy Lisette podpowiada m.in. jak osoba z niepełnosprawnością, która nie ma dostępu do asystencji seksualnej może eksplorować swoją seksualność. W rozmowie poruszono także wątek postrzegania przez holenderskie społeczeństwo osób pracujących i asystujących seksualnie. 

Lisette Mepschen mieszka w Holandii. Jest pracownicą seksualną, mówczynią publiczną i twórczynią podcastów, których misją jest przełamywanie powszechnych uprzedzeń na temat pracy seksualnej i pomaganie ludziom w osiągnięciu satysfakcjonującego życia seksualnego. W wieku 20 lat rozpoczęła pracę jako eskortka, a wkrótce potem założyła własną agencję eskortową. Obecnie skupia się głównie na kontaktach z klientami. Ma duże doświadczenie w pracy z klientami z niepełnosprawnościami lub chorującymi na inne schorzenia, które mogą stanowić wyzwanie dla ich życia seksualnego.

Zapraszamy do wysłuchania pierwszej części rozmowy z pracownicą seksualną Lisette Mepschen z cyklu #wyłączamytabu #włączamywiedzę.  

W tej części rozmowy Lisette odpowiada na pytania na czym polega praca sex workerki i osoby asystującej seksualnie, w czym osoba asystująca seksualnie może pomóc osobie z niepełnosprawnością. Opowiedziała także jak wygląda praca seksualna w Holandii i czemu temat asystencji seksualnej budzi dyskomfort? 

Lisette Mepschen mieszka w Holandii. Jest pracownicą seksualną, mówczynią publiczną i twórczynią podcastów, których misją jest przełamywanie powszechnych uprzedzeń na temat pracy seksualnej i pomaganie ludziom w osiągnięciu satysfakcjonującego życia seksualnego. W wieku 20 lat rozpoczęła pracę jako eskortka, a wkrótce potem założyła własną agencję eskortową. Obecnie skupia się głównie na kontaktach z klientami. Ma duże doświadczenie w pracy z klientami z niepełnosprawnościami lub chorującymi na inne schorzenia, które mogą stanowić wyzwanie dla ich życia seksualnego. 

Z Renatą porozmawialiśmy o aktywizmie i działaniach społecznych, które są bardzo ważną częścią jej codziennego życia. Poruszyliśmy temat seksualności i kobiecości z jej perspektywy, jako kobiety z niepełnosprawnością – na różnych etapach życia.

Renata opowiedziała także o tym, jak zachować intymność w związku, gdy jedna osoba wykonuje codzienne czynności opiekuńcze i pomocowe względem drugiej. Z rozmowy dowiecie się także, co ją wkurza – jakie obszary dotyczące osób z niepełnosprawnościami wymagają zmian, m.in. jest to potrzeba wsparcia osób, które doświadczają różnych rodzajów przemocy czy nieuregulowana sytuacja pracownic seksualnych w Polsce.

Renata jest aktywistką i działaczką na rzecz osób z niepełnosprawnościami, w zakresie praw kobiet, seksualności, niepełnosprawności. Na co dzień jako pracownica socjalna wspiera osoby z chorobą Alzheimera. Prowadzi szkolenia, wykłady i warsztaty z zakresu bycia osobą sojuszniczą wobec osób z niepełnosprawnościami.  Jest autorką bloga zaniczka.pl, na którym porusza tematy tabu i edukuje o sytuacji osób z niepełnosprawnościami w Polsce.

Renata jest członkinią Zespołu Eksperckiego projektu Sekson i członkinią Rady Konsultacyjnej Ogólnopolskiego Strajku Kobiet w zespołach ds. Osób z Niepełnosprawnościami i Praw Kobiet. Jest sojuszniczką osób z LGBTQ+, pracownic seksualnych i osób pomagających w aborcji. Od lat propaguje ciałoakceptację, destygmatyzację, normalizację i wolność w myśleniu.

W dziesiątym odcinku rozmów z cyklu #wyłączamytabu #włączamywiedzę gościmy Danutę Krasoń. Danuta jest szczęśliwą matką dwójki dzieci i żoną Łukasza Krasonia, chorującego na zanik mięśni.  

Podczas rozmowy opowiada o związku z mężczyzną z niepełnosprawnością. O tym, jak kształtowały się jej relacje z mężem. Z jaką reakcją ze strony rodziny się spotkała, decydując się na małżeństwo z Łukaszem Krasoniem. Danuta podzieliła się także obawami, jakie towarzyszyły jej przy podejmowaniu decyzji o byciu w związku z osobą z niepełnosprawnością. Opowiedziała także jak wygląda ich codzienne życie.  

Danuta z zawodu jest opiekunką medyczną. Interesuje się rozwojem osobistym i medycyną alternatywną, a pasjonuje się dobrymi serialami i audiobookami. Jak sama o sobie mówi, jest „urodzoną pesymistką, ale stara się z tym walczyć”.  

W dziewiątym odcinku rozmów #wyłączamytabu #włączamywiedzę ponownie gościliśmy Tomasza Bidusia, który w wieku 17 lat doznał wypadku i od tego czasu porusza się na wózku. Tomasz od dwóch dekad zajmuje się problematyką niepełnosprawności, pracując jako instruktor Aktywnej Rehabilitacji oraz prowadząc szereg szkoleń, wykładów i konferencji dotyczących aktywizacji i seksualności osób z niepełnosprawnościami. Jest także członkiem zespołu eksperckiego projektu Sekson. Tomasza cechuje aktywny tryb życia, odnosi sukcesy na polu sportowym – jest wykwalifikowanym trenerem personalnym oraz instruktorem sportu osób z niepełnosprawnością, a także utytułowanym zawodnikiem Reprezentacji Polski w Rugby na Wózkach i wielokrotnym Mistrzem Polski tej dyscypliny. Obecnie jest zawodnikiem drużyny Balian Sport i członkiem sztabu szkoleniowego Reprezentacji Polski Rugby na Wózkach oraz Asystentem Trenera Reprezentacji Brazylii.   

Tomasz podczas rozmowy opowiedział o poznawaniu swojego organizmu i odkrywaniu seksualności na nowo, o drugim “pierwszym razie”, a także o sposobach na podryw, poczuciu atrakcyjności i pewności siebie z perspektywy mężczyzny poruszającego się na wózku.  

“Po wypadku seksualność zmieniła się totalnie. Nie można powiedzieć czy na lepsze, czy na gorsze. (…) Zaburzenia czucia, zaburzenia erekcji, inne możliwości, inna sprawność organizmu. To wszystko wpływa na to, że musimy poszukiwać innych rozwiązań” – mówi Tomasz Biduś w pierwszej części kolejnego wywiadu z cyklu #wyłączamytabu #włączamywiedzę 

W ósmym odcinku rozmów #wyłączamytabu #włączamywiedzę gościliśmy Tomasza Bidusia, który w wieku 17 lat doznał wypadku i od tego czasu porusza się na wózku. Tomasz jest bardzo aktywny i odnosi sukcesy na polu sportowym – jest wykwalifikowanym trenerem personalnym oraz instruktorem sportu osób z niepełnosprawnością, a także utytułowanym zawodnikiem Reprezentacji Polski w Rugby na Wózkach i wielokrotnym Mistrzem Polski tej dyscypliny. Obecnie jest zawodnikiem drużyny Balian Sport i członkiem sztabu szkoleniowego Reprezentacji Polski Rugby na Wózkach oraz Asystentem Trenera Reprezentacji Brazylii.  Od dwóch dekad zajmuje się problematyką niepełnosprawności, pracując jako instruktor Aktywnej Rehabilitacji oraz prowadząc szereg szkoleń, wykładów i konferencji dotyczących aktywizacji i seksualności osób z niepełnosprawnościami. Jest także członkiem zespołu eksperckiego projektu Sekson.  

W rozmowie odpowiedział, jak zmienia się życie seksualne po uszkodzeniu rdzenia kręgowego, gdzie szukać informacji dotyczących seksualności po wypadku, a także jakie sprzęty usprawniają życie seksualne osób z niepełnosprawnościami.  

Nie lubię wyjaśnienia, że ktoś ma chore nóżki. Uważam, że z dziećmi o niepełnosprawności powinno się rozmawiać otwarcie i w mądry sposób – wyjaśnia Małgorzata Żbikowska – mama dwójki dzieci, influencerka, autorka  profilu na Instagramie z_drogi_mama_jedzie. W szczerym wywiadzie zrealizowanym dla naszego projektu Sekson w ramach cyklu #wyłączamytabu #włączamywiedzę, Małgorzata mówiła o swoich doświadczeniach, zwracając uwagę na potrzeby matek z niepełnosprawnością, które często nie są dostrzegane.

Czego możecie się spodziewać w wywiadzie?  Małgorzata opowiada o swoim życiu. Jest aktywna zawodowo i rodzinnie. Po urodzeniu dziecka, dzięki wsparciu najbliższych realizuje swoje ambicje Więcej o codzienności Małgorzaty – mamy z niepełnosprawnością można przeczytać na prowadzonym przez nią profilu z_drogi_mama_jedzie na Instagramie. Warto zajrzeć również na fanpage naszego projektu Sekson na Facebooku lub profil na Instagramie, gdzie poruszane są tematy związane z seksualnością, rodzicielstwem i dostępnością ochrony zdrowia osób z niepełnosprawnością.

Adrian Beściak, podróżnik, kierowca startujący w wyścigach Time Attack, ambasador Avalon Extreme i założyciel stowarzyszenia The Best Life był bohaterem kolejnego wywiadu zrealizowanego w ramach cyklu #WyłączamyTabu #WłączamyWiedzę. W rozmowie opowiedział o życiu intymnym mężczyzny z niepełnosprawnością.

Adrian porusza się na wózku od 15 roku życia. Swój pierwszy związek rozpoczął zaraz po wypadku, będąc na oddziale intensywnej opieki medycznej. Podczas rozmowy opowiada o ważnych aspektach dotyczących seksualności z perspektywy mężczyzny z niepełnosprawnością. Ważne dla Adriana w rozpoczęciu aktywnego życia seksualnego po wypadku było zaufanie do drugiej osoby.

„To nie jest tak, że z każdą kobietą pójdę do łóżka. Ważne jest zaufanie, poznanie się, żeby móc komuś szczerze o sobie opowiedzieć, o tych aspektach fizjologicznych. Kilka lat po wypadku większość spraw fizjologicznych jest ogarnięta, ale zawsze istnieje ryzyko tak zwanej awarii. Może się to zdarzyć wszędzie, nie tylko w łóżku, ale również na spacerze.” – mówi Adrian Beściak.

W rozmowie Adrian doradza również jak zadbać o własne możliwości reprodukcyjne. Ponadto podkreśla potrzebę rehabilitacji seksualnej osób z niepełnosprawnością. Taka forma terapii jest popularna chociażby w krajach Europy Zachodniej.

„Dostęp do rehabilitacji seksualnej jest bardzo ważny, bo kiedy wychodzimy ze szpitala jesteśmy stabilni, ale niewiele wiemy o sobie, o swoim ciele. Często podkreślam, że orgazm odczuwamy całym ciałem. Ważne, żeby po wypadku zidentyfikować swoje punkty erogenne. Pomoc w poznaniu swojego ciała udzielana przez osoby odpowiednio do tego przygotowane jest niezwykle ważna w powrocie do aktywnego życia.” – podkreśla Adrian.

Po wypadku na motorowerze, Adrian porusza się z pomocą wózka inwalidzkiego. Jest bardzo aktywny sportowo. Obecnie ściga się w zawodach Time Attack w ramach ligi Avalon Extreme Racing. Angażował się również w pomoc potrzebującym dzieciom w ramach zainicjowanego przez siebie stowarzyszenia The Best Life.

Rozmowa z Adrianem to kolejny wywiad z cyklu #wyłączamytabu #włączamywiedzę, prowadzonego w ramach projektu Sekson Fundacji Avalon. Celem cyklu jest rozpoczęcie dyskusji na tematy, które do tej pory były tabuizowane. Kolejne odcinki rozmów, realizowanych w ramach projektu Sekson, ukazywać się będą raz w miesiącu.

Dr n. hum. Alicja Długołęcka, pedagożka i edukatorka seksualna, partnerka merytoryczna projektu Sekson, w wywiadzie prowadzonym w ramach cyklu #wyłączamytabu #włączamywiedzę w rozmowie mówiła o samoświadomości w zakresie seksualności oraz o potrzebie niezależności w podejmowaniu decyzji o swoim życiu intymnym przez osoby z niepełnosprawnościami. Ogromną rolę w przełamaniu tabu dotyczącego życia intymnego OzN odgrywaja najbliższe otoczenie, dlatego seksuolożka podkreśliła potrzebę edukowania rodziców osób z niepełnosprawnościami i oswajania ich lęków. Ważnym elementem rozmowy były również ograniczenia, jakie napotykają osoby z niepełnosprawnością w zakresie dostępu do wiedzy o seksualności.

Dr n. hum. Alicja Długołęcka jest również wykładowczynią na Podyplomowych Studiach Wychowania Seksualnego na Uniwersytecie Warszawskim oraz na Wydziale Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Swoją pracę naukową i popularyzatorską poświęca profilaktyce zaburzeń psychoseksualnych, szeroko rozumianej edukacji seksualnej oraz propagowaniu zdrowia seksualnego.  Na co dzień pracuje w Centrum Terapii Lew-Starowicz w Warszawie.

Jolanta Gracyngier, asystentka osób z niepełnosprawnościami, pracująca w Centrum Usług Społecznych m.st. Warszawy, w rozmowie z Żanetą Krysiak, opowiedziała o tym, jak wygląda praca z osobami z niepełnosprawnością. Mówiła o wsparciu jakiego udziela asystent osoby z niepełnosprawnością, relacjach między asystentem a OzN, społecznym postrzeganiu niepełnosprawności i potrzebie niezależności.

„Swoich podopiecznych wspieram, a nie wyręczam. Moi podopieczni muszą mieć świadomość, że na tym polega praca asystenta. Niepełnosprawność to nie jest choroba, to jest stan. Te osoby powinny dążyć do jak największej samodzielności i niezależności.” – opowiada Jolanta Gracyngier, asystentka osób z niepełnosprawnościami

Podczas rozmowy zwrócono uwagę na potrzebę edukacji społeczeństwa w obszarze niepełnosprawności i podejścia do OzN.

„Moja codzienna praca polega na towarzyszeniu OzN, dlatego też często obserwuje zachowania innych w stosunku do osób z niepełnosprawnością. To co rzuca się w oczy to nieumiejętność zachowania się w odpowiedni sposób. Ludzi nie wiedzą, jak się przywitać z osobą z porażeniem mózgowym, boją się wziąć za rękę taką osobę. Nie wiedzą, że chcąc pomóc osobę niewidomą należy ja o tym poinformować.”

Paulina Buczek – podróżniczka i motocyklistka, autorka bloga Marzenia Trzeba Spełniać, podopieczna Fundacji Avalon. W rozmowie, zrealizowanej w ramach cyklu #wyłączamytabu #włączamywiedzę, opowiada o tym, jak ważne jest wsparcie podczas choroby, o wykluczeniu w perspektywie kobiecego ciała dotkniętego chorobą, a także o swojej motocyklowej pasji, dzięki której odnalazła siłę w walce z rakiem.

U Pauliny ponad trzy lata temu zdiagnozowano inwazyjnego raka piersi. Została poddana zabiegowi mastektomii obydwu piersi oraz adneksektomii. Mimo choroby, z której konsekwencjami mierzy się do dziś, stara się żyć aktywnie. Podróże są jej pasją, którą zarazili ją rodzice, a na motocyklu przemierza Polskę i świat.

„W chwili, kiedy zachorowałam rzeczywiście ten motocykl, był taką moją odskocznią, ale też takim dowodem na to, że jestem w stanie sobie poradzić z wieloma trudnymi sytuacjami” – przyznaje rozmówczyni. Ogromne wsparcie otrzymała od swoich bliskich, a także od środowiska motocyklowego, które zaangażowało się w zbiórkę pieniędzy, które Paulina przeznaczyła na zabiegi rekonstrukcji piersi. Paulina została poddana trzem operacjom – pierwsze, dwie refundowane protezy nie spełniały swojej funkcji, a co gorsza pogorszyły jej stan zdrowia. Dopiero trzeci zabieg, najbardziej kosztowny, przyniósł zamierzone efekty. W tym aspekcie bardzo ważne stało się dla Pauliny odkrywanie swojej kobiecości, a także akceptowanie siebie na nowo.

„Jestem wykluczona ze względu na to, że nie mam jajników, w związku z tym nie mogę urodzić dzieci i nie mogę założyć rodziny, a bardzo bym tego chciała. (…) Nie mogę też zaadoptować dziecka w związku ze swoim stanem zdrowia”. – podkreśla Paulina Buczek, zwracając uwagę na wykluczenie jakiego doświadczają kobiety z niepełnosprawnością.

W rozmowie pojawiają się także inne osobiste wątki – Paulina mówi o wyglądzie i atrakcyjności, utracie partnera i problemach, z jakimi mierzą się kobiety po przebytej chemioterapii.

Artur Świercz, aktywista, radny powiatu pruszkowskiego i bloger z niepełnosprawnością prowadzący stronę Barierołamacz na Facebooku w wywiadzie prowadzonym w ramach cyklu #wyłączamytabu #włączamywiedzę opowiedział o byciu w związku z perspektywy osoby z niepełnosprawnością.

Artur porusza się na wózku. Od trzech lat jest w związku z Magdą. Podczas rozmowy opowiada o codziennym życiu z perspektywy mężczyzny z niepełnosprawnością ruchową. Zwraca uwagę na to, że niepełnosprawność w związku jest elementem drugorzędnym, nie wpływającym na relacje między dwojgiem ludzi. Podział obowiązków między Arturem i jego dziewczyną Magdą wynika z ich predyspozycji, a nie stopnia sprawności fizycznej. Ważną kwestią podkreślaną w rozmowie jest rola partnera w zmianie postrzegania niepełnosprawności.

„W związku nie ma taryfy ulgowej, tutaj nie mogę grać stereotypowej osoby z niepełnosprawnością. Rzeczywiście mam być mężczyzną, prawdziwym facetem. Faktem jest, że moja dziewczyna zabija pająki w domu, bo ja się ich strasznie boję, ale młotek jest w moich rękach.” – podkreśla bohater

Artur, bez tabu i z pełną otwartością mówi o postrzeganiu męskości w kontekście wsparcia ze strony swojej partnerki. Nie zgadza się z powszechną tezą, zgodnie z którą mężczyzna z niepełnosprawnością ma problem z otrzymywaniem pomocy od osoby bliskiej, a zwłaszcza w ramach relacji damsko-męskiej.

„Moim zdaniem o dojrzałości mężczyzny świadczy umiejętność proszenia o pomoc i jej przyjęcia. Nie wstydzę się tego. Ważna jest relacja między partnerami, pewność i zaufanie do osoby, którą ma się obok siebie. Dlatego, kiedy jest mi potrzebna pomoc to bez oporów proszę o nią swoją dziewczynę. Oczywiście nie robię tego notorycznie, bo Magda czuje, kiedy ściemniam, że jej potrzebuję.” – podkreśla Artur Świercz

Artur wraz ze swoją dziewczyną Magdą zaangażowani są w działania na rzecz przełamywania tabu, którym wciąż owiane są związki osób z niepełnosprawnością. Dołączyli do projektu Sekson Fundacji Avalon biorąc udział w sesji zdjęciowej zorganizowanej na potrzeby cyklu „Pełnosprawni w miłości”, której wirtualną odsłonę można obejrzeć na stronie www.sekson.pl/pelnosprawni-w-milosci

Pierwsza rozmowa realizowana w ramach cyklu #wyłączamytabu #włączamywiedzę dotyczy rehabilitacji neurologicznej oraz relacji pacjenta z fizjoterapeutą. Gościem rozmowy był Kamil Toczydłowski, fizjoterapeuta Avalon Active z wieloletnim stażem w pracy z osobami z niepełnosprawnością.

Relacja fizjoterapeuty i pacjenta jest dość bliska. Zwykle osoby, które do nas przychodzą, mają łatwość w opowiadaniu o tym, co u nich słychać. Dlatego na początku terapii wolę uświadamiać pacjentowi, że jestem dla niego i jestem otwarty na rozmowę z nim. Ale równocześnie podkreślam, że nie każda informacja może zostać między nami. Bo jeśli dowiaduję się o niepokojących sytuacjach, czasami związanych z przemocą wobec osoby z niepełnosprawnością, to czuję powinność, żeby zareagować i szukać pomocy dla swojego pacjenta – opowiada fizjoterapeuta.

Kamil swoje doświadczenie opisuje w sposób wszechstronny i przedstawia pełen wachlarz emocji, które towarzyszą jego pracy. Zwraca uwagę na stereotypy związane z niepełnosprawnością i na to, że niewłaściwie postrzegana niepełnosprawność może być źródłem frustracji i barierą w realizowaniu własnych potrzeb. Ważną kwestią podkreślaną w rozmowie jest rola rodziny w terapii osób z niepełnosprawnością.

Rodzina i osoby bliskie pełnią najważniejszą rolę w rehabilitacji. Tworzą grunt pod budowę samego siebie, swojego systemu wartości. Zdrowa relacja nie polega na tym, że ktoś ogranicza albo trzyma w zamknięciu drugą osobę. Taka relacja powinna dawać poczucie wolności, bo każdy jest niezależną jednostką. Dlatego nie powinno się zamykać osoby z niepełnosprawnością w klatce i izolować jej od reszty społeczeństwa. Zabranianie i ograniczanie kontaktów w połączeniu z niepełnosprawnością wzmaga w takiej osobie poczucie samotności – dodaje Kamil.

Fizjoterapeuta ostrzega również przed nadopiekuńczością i mechanizmem wyręczania osób z niepełnosprawnością.

Rozmowa z Kamilem Toczydłowskim to preludium do cyklu wywiadów #wyłączamytabu #włączamywiedzę. W kolejnych spotkaniach specjaliści z dziedziny seksuologii, ginekologii, psychologii oraz same osoby z niepełnosprawnościami bez tabu będą mówić o seksualności, rodzicielstwie OzN, dostępie do usług medycznych, w tym o dostosowaniu gabinetów ginekologicznych i urologicznych. Celem cyklu jest rozpoczęcie dyskusji na tematy, które do tej pory były tabuizowane, a tym samym walka z wykluczeniem społecznym osób z niepełnosprawnością. Kolejne odcinki rozmów, realizowanych w ramach projektu Sekson, ukazywać się będą raz w miesiącu.