Czerwcowe wydanie biuletynu „Widzialni z Fundacją Avalon” już dostępne

Rozpoczęło się lato – jedni są już na urlopach, inni dopiero planują wakacyjny wypoczynek. Czerwcowy numer biuletynu „Widzialni z Fundacją Avalon” to wydanie pełne praktycznych porad, inspirujących historii o samodzielnym podróżowaniu oraz ważnych tematów o codzienność osób z niepełnosprawnościami.

W numerze przeczytasz: 

Jak przygotować się do plażowania jako osoba z niepełnosprawnością?
Podpowiadamy, jak dobrze zorganizować wypoczynek nad wodą, by był komfortowy i bezpieczny.

Praktyczny poradnik podróżnika
Sprawdź, o czym warto pamiętać, planując wakacyjny wyjazd – zarówno ten krótki, jak i dłuższą wyprawę.

Ćwiczenia dla osób siedzących
Prezentujemy zestaw prostych ćwiczeń oraz wyjaśniamy, dlaczego regularna aktywność fizyczna jest tak ważna dla zdrowia.

Czym jest prze bodźcowanie układu nerwowego i jak sobie z nim radzić?
Tłumaczymy, czym jest to zjawisko i przedstawiamy sposoby na jego łagodzenie.

Przeczytaj drugi numer i zacznij wakacje razem z nami, dołącz do grona subskrybentów biuletynu, by nie przegapić kolejnych numerów!