ExtraAktywności nad Jeziorem Zegrzyńskim 2025
22 sierpnia 2025 roku w Ośrodku Wypoczynkowym Rewita Rynia w Białobrzegach odbyła się kolejna odsłona ExtraAktywności nad Jeziorem Zegrzyńskim, organizowanych przez Fundację Avalon. Wydarzenie zgromadziło wielu uczestników z niepełnosprawnościami, którzy mieli okazję spróbować różnych dyscyplin wodnych i spędzić aktywny dzień pełen emocji.
Sporty wodne dostępne dla wszystkich
Program wydarzenia obejmował szereg atrakcji przygotowanych tak, by każdy znalazł coś dla siebie. Uczestnicy mogli wypłynąć w malownicze rejsy żaglówką i motorówką, pod czujnym okiem doświadczonych sterników, którzy dzielili się wiedzą i dbali o bezpieczeństwo. Dużym powodzeniem cieszyły się także kajaki i deski SUP, w tym specjalne modele z siedziskami, zapewniające wygodę i bezpieczeństwo osobom z ograniczeniami ruchowymi. Dla miłośników mocnych wrażeń przygotowano przejażdżki skuterem wodnym, które dostarczyły solidnej dawki adrenaliny i niezapomnianych emocji.
Dla wielu uczestników była to pierwsza okazja do spróbowania sportów wodnych, przełamania barier i odkrycia własnych możliwości. Dzięki wsparciu instruktorów i atmosferze wzajemnej motywacji każdy mógł poczuć, że sport jest naprawdę dla każdego.
Dlaczego warto postawić na aktywność w wodzie
Sporty wodne przynoszą osobom z niepełnosprawnościami liczne korzyści zdrowotne, rehabilitacyjne i społeczne. Woda umożliwia bezpieczne wykonywanie ruchów, wzmacnia mięśnie bez przeciążania stawów, poprawia koordynację i równowagę, a jednocześnie redukuje ból i stres. To także świetna forma integracji, która sprzyja budowaniu relacji, poprawia samopoczucie i motywuje do aktywności fizycznej.
ExtraAktywności to energia i rozwój
Program wydarzenia został tak przygotowany, aby łączyć sportową zabawę z realnymi korzyściami zdrowotnymi. Każda z atrakcji wspiera rozwój fizyczny i psychiczny. SUP (Stand Up Paddle) uczy równowagi i stabilizacji, angażując mięśnie głębokie oraz poprawiając koordynację. Dzięki specjalnemu sprzętowi i opiece instruktorów jest dostępny dla osób z różnym poziomem sprawności. Kajakarstwo pozwala aktywnie poruszać się po wodzie także tym, którzy mają ograniczoną mobilność. Rejsy żaglówką, motorówką czy przejażdżki skuterem wodnym wzmacniają pewność siebie, dodają odwagi i pozostawiają w pamięci wyjątkowe wspomnienia.
Na zakończenie
Po dniu pełnym wrażeń uczestnicy spotkali się przy wspólnym ognisku. Była to okazja do rozmów, wymiany doświadczeń i cieszenia się niepowtarzalną atmosferą ExtraAktywności nad Jeziorem Zegrzyńskim.
Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom, wolontariuszom, partnerom i instytucjom, które wsparły nasze wydarzenie.
Zadanie publiczne zostało sfinansowane ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych, przekazanych za pośrednictwem Województwa Mazowieckiego.