BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja Avalon - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.fundacjaavalon.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja Avalon
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261015T163000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261015T190000
DTSTAMP:20261001T142310Z
CREATED:20260929T110727Z
LAST-MODIFIED:20261001T142310Z
UID:10000167-1792081800-1792090800@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia OzN: Odkrywanie mocnych stron – jak opierać się na własnych zasobach i czerpać z nich siłę
DESCRIPTION:Zapraszamy osoby z niepełnosprawnościami na kolejne spotkanie Grupy wsparcia OzN. Tym razem porozmawiamy o mocnych stronach – jak je zauważać\, rozwijać i wykorzystywać jako źródło siły w codziennym życiu. \nO czym będzie spotkanie? \nKażda osoba ma własne zasoby\, doświadczenia i umiejętności\, które mogą pomagać w mierzeniu się z wyzwaniami. Nie zawsze jednak łatwo je dostrzec – szczególnie w okresie zmian\, przeciążenia lub kryzysu. \nPodczas spotkania uczestnicy i uczestniczki: \n\npoznają definicję mocnej strony i dowiedzą się\, czym różni się ona od talentu\, wiedzy oraz umiejętności;\nprzyjrzą się swoim doświadczeniom\, sukcesom i sytuacjom\, w których już korzystają z własnych zasobów;\nzastanowią się\, jak mocne strony pomagają radzić sobie w codzienności;\nwezmą udział w ćwiczeniach i refleksjach wspierających rozpoznawanie własnego potencjału;\nopracują indywidualny\, prosty plan działania\, który pomoże częściej korzystać z własnych mocnych stron.\n\nSpotkanie poprowadzi Agnieszka Piwowarska – life coach i doradczyni zawodowa\, autorka książki „Gepardzica. Jak odnaleźć siłę i nadzieję po kryzysie zdrowia psychicznego”. \nW swojej pracy wspiera ludzi w odkrywaniu potencjału\, rozwijaniu mocnych stron oraz poszukiwaniu własnych możliwości – szczególnie w obliczu życiowych wyzwań i zmian. Prowadzi warsztaty i spotkania rozwojowe\, pomagając uczestnikom wzmacniać poczucie sprawczości oraz wiarę we własne możliwości. \nDołącz do spotkania i sprawdź\, jakie zasoby już masz oraz jak możesz czerpać z nich siłę na co dzień.
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-ozn-odkrywanie-mocnych-stron-jak-opierac-sie-na-wlasnych-zasobach-i-czerpac-z-nich-sile/
LOCATION:Online\, Online
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2026/09/grupa-wsparcia-ozn-odkrywanie-mocnych-stron-kalendarz-1110x476-1.png?v=2
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261029T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261029T193000
DTSTAMP:20261023T063834Z
CREATED:20261001T144624Z
LAST-MODIFIED:20261023T063834Z
UID:10000170-1793293200-1793302200@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia RiO | Dieta po udarze: Jak wspierać regenerację mózgu i zapobiegać kolejnym incydentom?
DESCRIPTION:Fundacja Avalon zaprasza na spotkanie grupy wsparcia poświęcone dietoterapii i żywieniu osób po udarze mózgu. To wydarzenie jest skierowane do osób po udarze oraz ich bliskich\, którzy chcą lepiej zrozumieć\, jak codzienne jedzenie może wspierać regenerację organizmu i zmniejszać ryzyko kolejnego incydentu. \nPodczas spotkania omówimy zasady komponowania posiłków\, które mogą wspomóc odbudowę tkanki nerwowej\, wesprzeć układ krążenia oraz poprawić ogólną sprawność mózgu. Uczestnicy dowiedzą się\, jakie składniki odżywcze pomagają kontrolować ciśnienie\, chronią naczynia krwionośne i wspierają funkcje poznawcze. \nPoruszymy także częste problemy\, z którymi mierzą się osoby po udarze\, m.in.: \n\ntrudności z połykaniem\,\nbrak apetytu\,\nwyzwania związane z dostosowaniem konsystencji posiłków.\n\nUczestnicy otrzymają praktyczne wskazówki\, jak modyfikować dietę w codziennym życiu\, aby realnie wspierać proces zdrowienia i zmniejszać ryzyko kolejnych incydentów naczyniowych. \nProwadząca:\nAgnieszka Surma – dietetyczka z działu Active Fundacji Avalon\, specjalizująca się we wsparciu żywieniowym osób z niepełnosprawnościami i chorobami przewlekłymi. \nDieta to ważna część powrotu do zdrowia po udarze\, ale ruch i rehabilitacja są równie istotne. Skorzystaj z naszej wiedzy i doświadczenia – napisz do nas lub zadzwoń i dowiedz się\, jak możemy Ci pomóc. \nW sprawie rehabilitacji i umówienia konsultacji skontaktuj się z nami:\nTelefon: 22 349 97 71\, 796 324 328\nMail: fundacja@fundacjaavalon.pl \nNapisz albo zadzwoń do nas\, a pomożemy dobrać wsparcie do Twojej sytuacji. \n___________ \n \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”.
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-rio-dieta-po-udarze-jak-wspierac-regeneracje-mozgu-i-zapobiegac-kolejnym-incydentom/
LOCATION:Online\, Online
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2026/10/dieta-po-udarze-kalendarz-1110x476-1.png?v=2
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261030T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261030T170000
DTSTAMP:20261013T131926Z
CREATED:20261001T092042Z
LAST-MODIFIED:20261013T131926Z
UID:10000169-1793358000-1793379600@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Offroad dla osób z niepełnosprawnościami
DESCRIPTION:Data: 30 października 2026 r. (piątek)\nGodziny: 11:00–17:00\nMiejsce: Drive Position Moto Park\, Graniczna 15\, 05-090 Sękocin Stary \nDla kogo: 10 osób z niepełnosprawnościami wraz z osobami towarzyszącymi \nAtrakcje: przejazdy samochodami 4×4\, buggy i quadami pod opieką instruktorów; możliwość samodzielnej jazdy quadem pod nadzorem instruktora. \nWpisowe: 100 zł/os. – obejmuje szkolenie wprowadzające\, udział w atrakcjach\, opiekę instruktorów\, kask\, kominiarkę oraz wyżywienie. Cena dotyczy również udziału asystenta\, jeśli aktywnie korzysta z atrakcji. \nZapisy: formularz zgłoszeniowy dostępny w kalendarzu wydarzeń. Liczba miejsc ograniczona. \nWażne: organizator nie pokrywa kosztów dojazdu. Po zgłoszeniu uczestnik otrzymuje mailowo dane do wpłaty. Potwierdzenie przelewu należy przesłać w ciągu 24 godzin. \nNa zakończenie wydarzenia planowane jest wspólne ognisko.
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/offroad-dla-osob-z-niepelnosprawnosciami/
LOCATION:Drive Position Moto Park\, Graniczna 15\, Sękocin Stary\, Poland
CATEGORIES:Płatne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2026/10/offroad-Aktualnosc-1456x840-1.png?v=2
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261103T190000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261103T213000
DTSTAMP:20261103T123214Z
CREATED:20261027T094938Z
LAST-MODIFIED:20261103T123214Z
UID:10000175-1793732400-1793741400@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia RiO online: Świadome budowanie odporności psychicznej\, termin 1
DESCRIPTION:Brakuje Ci sił? Codzienne wyzwania wydają się przytłaczające\, a znalezienie chwili dla siebie jest coraz trudniejsze? Zapraszamy na spotkanie online Grupy wsparcia RiO poświęcone świadomemu budowaniu odporności psychicznej. \nWstyd\, stres\, przeciążenie i poczucie utraty kontroli mogą wpływać na nasze samopoczucie oraz relacje z innymi. Podczas spotkania przyjrzymy się temu\, jak reagujemy w trudnych sytuacjach i co może pomóc nam odzyskać równowagę\, poczucie wpływu oraz życzliwość wobec siebie. \nSpotkanie będzie przestrzenią do rozmowy\, refleksji\, wzajemnego słuchania i dzielenia się doświadczeniami w bezpiecznej atmosferze. \nKiedy? \nSpotkania odbędą się online: \n\n3 listopada 2026 r.\, godz. 19:00–21:30\n\nMożesz wybrać termin\, który najbardziej Ci odpowiada. \nO czym porozmawiamy? \nPodczas warsztatów: \n\nprzyjrzysz się swoim reakcjom na stres i przeciążenie;\nzastanowisz się\, co pomaga Ci odzyskiwać spokój i równowagę;\npoznasz sposoby wspierania własnej odporności psychicznej;\nznajdziesz przestrzeń na rozmowę i bycie wysłuchanym(-ą);\nposzukasz własnych zasobów\, które mogą wspierać Cię w codziennych wyzwaniach.\n\nProwadzący \nSpotkanie poprowadzi Przemysław Świercz – trener\, mówca motywacyjny i osoba od lat zaangażowana w działania na rzecz osób z niepełnosprawnościami. W swojej pracy wspiera ludzi w odkrywaniu własnych zasobów\, budowaniu sprawczości oraz podejmowaniu wyzwań mimo trudności. \nZapraszamy do udziału – bez wychodzenia z domu\, w dogodnej dla Ciebie formie online. \n____________ \n \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”.
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-rio-online-swiadome-budowanie-odpornosci-psychicznej-termin-1/
LOCATION:Online\, Online
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2026/10/swiadome-budowanie-odpornosci-psychicznej-kalendarz-1100x476-1.png?v=2
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261117T190000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261117T213000
DTSTAMP:20261103T123415Z
CREATED:20261027T095029Z
LAST-MODIFIED:20261103T123415Z
UID:10000176-1794942000-1794951000@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia RiO online: Świadome budowanie odporności psychicznej\, termin 2
DESCRIPTION:Brakuje Ci sił? Codzienne wyzwania wydają się przytłaczające\, a znalezienie chwili dla siebie jest coraz trudniejsze? Zapraszamy na spotkanie online Grupy wsparcia RiO poświęcone świadomemu budowaniu odporności psychicznej. \nWstyd\, stres\, przeciążenie i poczucie utraty kontroli mogą wpływać na nasze samopoczucie oraz relacje z innymi. Podczas spotkania przyjrzymy się temu\, jak reagujemy w trudnych sytuacjach i co może pomóc nam odzyskać równowagę\, poczucie wpływu oraz życzliwość wobec siebie. \nSpotkanie będzie przestrzenią do rozmowy\, refleksji\, wzajemnego słuchania i dzielenia się doświadczeniami w bezpiecznej atmosferze. \nKiedy? \nSpotkania odbędą się online: \n\n17 listopada 2026 r.\, godz. 19:00–21:30\n\nMożesz wybrać termin\, który najbardziej Ci odpowiada. \nO czym porozmawiamy? \nPodczas warsztatów: \n\nprzyjrzysz się swoim reakcjom na stres i przeciążenie;\nzastanowisz się\, co pomaga Ci odzyskiwać spokój i równowagę;\npoznasz sposoby wspierania własnej odporności psychicznej;\nznajdziesz przestrzeń na rozmowę i bycie wysłuchanym(-ą);\nposzukasz własnych zasobów\, które mogą wspierać Cię w codziennych wyzwaniach.\n\nProwadzący \nSpotkanie poprowadzi Przemysław Świercz – trener\, mówca motywacyjny i osoba od lat zaangażowana w działania na rzecz osób z niepełnosprawnościami. W swojej pracy wspiera ludzi w odkrywaniu własnych zasobów\, budowaniu sprawczości oraz podejmowaniu wyzwań mimo trudności. \nZapraszamy do udziału – bez wychodzenia z domu\, w dogodnej dla Ciebie formie online. \n____________ \n \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”.
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-rio-online-swiadome-budowanie-odpornosci-psychicznej-termin-2/
LOCATION:Online\, Online
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2026/10/swiadome-budowanie-odpornosci-psychicznej-kalendarz-1100x476-1.png?v=2
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261126T163000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261126T190000
DTSTAMP:20261105T124946Z
CREATED:20261105T124815Z
LAST-MODIFIED:20261105T124946Z
UID:10000178-1795710600-1795719600@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia dla osób z niepełnosprawnościami: „Nie tylko CV – jak rozwijać swój potencjał?”
DESCRIPTION:Nie tylko CV – jak rozwijać swój potencjał?\nZapraszamy na grupę wsparcia dla osób z niepełnosprawnościami \nJakie umiejętności warto rozwijać i jak wykorzystać swoje mocne strony na rynku pracy? Zapraszamy na spotkanie online\, podczas którego przyjrzymy się własnym możliwościom oraz sposobom świadomego planowania rozwoju zawodowego. \nPoszukiwanie pracy to więcej niż przygotowanie CV i przeglądanie ogłoszeń. To także poznawanie swoich predyspozycji\, rozwijanie kompetencji i zastanowienie się nad tym\, w jakim kierunku chcemy podążać. Spotkanie grupy wsparcia „Nie tylko CV – jak rozwijać swój potencjał?” będzie okazją\, aby poświęcić tym zagadnieniom czas w życzliwej atmosferze\, z przestrzenią na rozmowę i wymianę doświadczeń. \nO czym porozmawiamy? \nPodczas spotkania: \n\nprzyjrzymy się kompetencjom\, które zyskują na znaczeniu na współczesnym rynku pracy;\nporozmawiamy o trendach kształtujących umiejętności poszukiwane przez pracodawców;\nzastanowimy się\, jak rozpoznawać i rozwijać własny potencjał;\nporównamy tradycyjne i nowoczesne sposoby poszukiwania pracy;\nprzyjrzymy się temu\, jak świadomie przygotować się do kolejnych kroków zawodowych.\n\nZapraszamy osoby z niepełnosprawnościami\, które chcą przyjrzeć się swoim możliwościom\, szukają pracy lub zastanawiają się nad dalszym rozwojem zawodowym. \nKto poprowadzi spotkanie? \nAnna Łoginow — doradczyni zawodowa\, mentorka\, trenerka i specjalistka w obszarze zarządzania zasobami ludzkimi. Ma wieloletnie doświadczenie zdobyte w administracji publicznej\, szkolnictwie wyższym\, organizacjach pozarządowych oraz międzynarodowej firmie. \nSpecjalizuje się we wspieraniu osób z niepełnosprawnościami\, osób długotrwale bezrobotnych i zagrożonych wykluczeniem społecznym. Prowadzi szkolenia i warsztaty dotyczące odkrywania talentów\, rozpoznawania predyspozycji oraz planowania rozwoju zawodowego. \nDaj sobie przestrzeń na poznanie swoich możliwości i zaplanowanie dalszych działań. \n____________ \n \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”.
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-dla-osob-z-niepelnosprawnosciami-nie-tylko-cv-jak-rozwijac-swoj-potencjal/
LOCATION:Online\, Online
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2026/11/grupa-wsparcia-ozn-nie-tylko-cv-kalendarz-1100x476-1.png?v=2
END:VEVENT
END:VCALENDAR