BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja Avalon - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Fundacja Avalon
X-ORIGINAL-URL:https://www.fundacjaavalon.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja Avalon
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260611T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260611T200000
DTSTAMP:20260619T115606
CREATED:20260601T123109Z
LAST-MODIFIED:20260608T094959Z
UID:10000139-1781199000-1781208000@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia| Wakacje bez stresu – grupa wsparcia online dla osób z niepełnosprawnością
DESCRIPTION:Zbliża się sezon urlopowy\, który wielu osobom kojarzy się z odpoczynkiem\, wyjazdami i zmianą otoczenia. Dla osób z niepełnosprawnościami planowanie wakacji może jednak wiązać się z dodatkowym stresem: barierami architektonicznymi\, trudnościami w transporcie\, obawami o dostępność noclegu czy wsparcia na miejscu. \nAby odpowiedzieć na te wyzwania\, zapraszamy na spotkanie grupy wsparcia online pod hasłem:\n„Wakacje bez stresu – jak zorganizować czas wakacyjny będąc osobą z niepełnosprawnością?” \nSpotkanie poprowadzi Bogumiła Siedlecka–Goślicka\, specjalistka ds. osób z niepełnosprawnościami w Pomarańczowym Telefonie Wsparcia Fundacji Avalon. \nPodczas spotkania: \n\nomówimy kwestie dostępności noclegów i transportu\,\npodpowiemy\, gdzie szukać sprawdzonych informacji i wsparcia\,\nprzybliżymy najważniejsze przepisy i uprawnienia przysługujące osobom z niepełnosprawnościami w podróży\,\nstworzymy przestrzeń do wymiany doświadczeń\, zadawania pytań i dzielenia się własnymi historiami.\n\nDodatkowo pojawi się gość specjalny związany z lataniem\, który podzieli się praktycznymi doświadczeniami oraz wskazówkami dotyczącymi podróży lotniczych – od przygotowań\, przez odprawę\, po sam lot. \nTo będzie bezpieczna i wspierająca przestrzeń\, w której uczestnicy i uczestniczki: \n\nmogą rozwiać swoje wątpliwości związane z wyjazdami\,\nzdobędą praktyczną wiedzę dotyczącą organizacji podróży\,\npoczują większą pewność w planowaniu wakacji – tych bliższych i dalszych.\n\n____________ \n \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-wakacje-bez-stresu-grupa-wsparcia-online-dla-osob-z-niepelnosprawnoscia/
LOCATION:Online\, Zdalnie
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2026/04/bogumila-kalendarz-1110x476-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260528T163000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260528T190000
DTSTAMP:20260619T115606
CREATED:20260518T133505Z
LAST-MODIFIED:20260519T105529Z
UID:10000135-1779985800-1779994800@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Grupa Wsparcia OzN| Akcja kwestarska od pomysłu do realizacji
DESCRIPTION:Prowadząca: Olga Olszewska\, specjalistka fundraisingu indywidualnego Fundacji Avalon \nAkcja kwestarska od pomysłu do realizacji – bezpłatna grupa wsparcia Fundacji Avalon \nChcesz zorganizować akcję kwestarską\, ale nie wiesz\, od czego zacząć? Zastanawiasz się\, jakie formalności trzeba spełnić\, gdzie zbierać środki i jak zaangażować innych?  Grupa wsparcia pomoże Ci przejść od pomysłu do działania – spokojnie\, krok po kroku. \nPodczas spotkania w przystępny sposób pokażemy\, jak w praktyce wygląda organizacja akcji kwestarskiej i na co zwrócić uwagę\, żeby wszystko poszło sprawnie i zgodnie z przepisami. \nW programie spotkania Grupy wsparcia: \n\nwyjaśnienie\, czym jest akcja kwestarska od strony formalnej i jakie obowiązują zasady\,\nplanowanie działań krok po kroku – od pomysłu do realizacji\,\nwskazówki\, gdzie i przy jakich okazjach można organizować zbiórki\,\npomysły\, jak zaangażować inne osoby i zaprosić je do współpracy\,\npodpowiedzi\, jak skutecznie zareklamować akcję i dotrzeć do ludzi.\n\nSpotkanie skierowane jest do osób\, które chcą organizować indywidualne akcje kwestarskie\, lub akcje na rzecz osób z niepełnosprawnościami – podopiecznych\, ich bliskich\, przedstawicieli organizacji społecznych oraz wszystkich\, którzy chcą rozwijać swoje kompetencje fundraisingowe. \nZależy nam\, żebyś po tym spotkaniu czuł/a się pewniej i wiedział/a\, że taka akcja jest naprawdę w Twoim zasięgu. Otrzymasz konkretne rozwiązania i przykłady\, które możesz od razu wykorzystać w swojej działalności. \n____________ \n \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”. \n 
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-ozn-akcja-kwestarska-od-pomyslu-do-realizacji/
LOCATION:Online\, Zdalnie
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2026/05/akcja-kwestarska-od-pomyslu-do-realizacji-kalendarz-1110x476-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260527T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260527T200000
DTSTAMP:20260619T115606
CREATED:20260511T130716Z
LAST-MODIFIED:20260511T130838Z
UID:10000133-1779903000-1779912000@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia RiO| „Codzienność bez napięć – jak ustalać obowiązki w rodzinie”
DESCRIPTION:Codzienna organizacja życia w rodzinie\, w której wychowuje się lub opiekuje osobą z niepełnosprawnością\, często oznacza „pracę na kilku etatach” – opiekę\, rehabilitację\, szkołę\, formalności\, dom. Nadmiar zadań\, niejasny podział ról i ciągłe zmęczenie łatwo przeradzają się w napięcia i konflikty. To spotkanie będzie przestrzenią\, by się przy tym zatrzymać i poszukać bardziej wspierających rozwiązań. \nPodczas grupy porozmawiamy m.in. o tym: \n\njak rozpoznawać źródła napięć wokół domowych obowiązków\,\njak wprowadzać bardziej sprawiedliwy i realistyczny podział zadań między domownikami\,\njak mówić o swoich potrzebach i stawiać granice bez konfliktów\,\njak radzić sobie z przeciążeniem i poczuciem\, że „wszystko jest na mojej głowie”\,\njak wypracować konkretne\, możliwe do wdrożenia zmiany w codziennym funkcjonowaniu rodziny.\n\nSpotkanie będzie miało formułę grupy wsparcia – przewidziana jest zarówno krótka psychoedukacja\, jak i przestrzeń do dzielenia się doświadczeniami oraz zadawania pytań prowadzącej\, psycholożce Karolinie Prusińskiej. \nDla kogo jest ta grupa?\nNa spotkanie zapraszamy wszystkich rodziców i opiekunów osób z niepełnosprawnością\, którzy: \n\nczują\, że codzienność jest zbyt obciążająca\,\nchcą zmniejszyć ilość napięć wokół obowiązków\,\nszukają bardziej sprawiedliwego i realnego podziału zadań w rodzinie\,\nchcą lepiej zadbać o siebie\, nie zaniedbując przy tym bliskich.\n\nProwadząca: Karolina Prusińska – psycholożka współpracująca z Fundacją Avalon \nUdział w Grupach Wsparcia jest bezpłatny\, ale obowiązują zapisy w formularzu.\n____________ \n \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”.
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-rio-codziennosc-bez-napiec-jak-ustalac-obowiazki-w-rodzinie/
LOCATION:Online\, Zdalnie
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2026/05/codziennosc-bez-napiec-kalendarz-1110x476-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260521T163000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260521T190000
DTSTAMP:20260619T115606
CREATED:20260505T134901Z
LAST-MODIFIED:20260505T135817Z
UID:10000131-1779381000-1779390000@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia OzN| Kryzys i co dalej? Jak odnaleźć siłę i nadzieje po kryzysie zdrowia psychicznego
DESCRIPTION:Fundacja Avalon zaprasza osoby z niepełnosprawnościami na kameralne\, stacjonarne spotkanie grupy wsparcia poświęcone tematowi kryzysu zdrowia psychicznego i fizycznego. Kryzys często wiąże się z poczuciem straty\, bezradnością i osamotnieniem\, ale może też stać się momentem zmiany i nowego spojrzenia na własne życie. \nKiedy: 21 maja 2026 r. (czwartek) 16:30–19:00\nGdzie: Spotkanie stacjonarne\, Sala konferencyjna nr 2\, Fundacja Avalon ul. Domaniewska 50A Warszawa \nGrupę poprowadzi Agnieszka Piwowarska – doradczyni zawodowa\, life coach i autorka książki „Gepardzica – jak odnaleźć siłę i nadzieję w kryzysie zdrowia psychicznego”. Sama doświadczyła kryzysów zdrowia psychicznego\, dlatego łączy własną historię z doświadczeniem pracy z innymi. W swojej pracy stawia na praktyczne narzędzia\, empatię i wiarę w zasoby drugiego człowieka. \nWierzy\, że nawet w bardzo trudnych momentach można odnaleźć coś\, co prowadzi do zmiany\, wzrostu i głębszego kontaktu ze sobą – ten sposób myślenia jest fundamentem spotkania. \nUdział nie wymaga dzielenia się swoją historią\, jeśli ktoś nie ma na to przestrzeni ani nie jest gotowy. Wystarczy być i pozwolić sobie na bycie w grupie. \nCo będzie się działo podczas spotkania?\nSpotkanie ma formułę grupy wsparcia z elementami pracy rozwojowej. Uczestnicy będą mogli: \n\nzatrzymać się i pobyć wśród osób\, które mają podobne doświadczenia\,\npodzielić się swoją historią (jeśli poczują gotowość)\,\nspojrzeć na swój kryzys z innej perspektywy\,\nposzukać w sobie siły i nadziei na dalszą drogę.\n\nPoruszone zostaną m.in. tematy: \n\njak zmienić sposób myślenia o kryzysie – od koncentracji na stracie do odkrywania własnych zasobów\,\njak odnajdywać w sobie siłę i nadzieję w szczególnie trudnych momentach\,\njak traktować kryzys jako etap\, którym można świadomie zarządzać\, a nie tylko „przetrwać”\,\njakie konkretne narzędzia pomagają wracać do równowagi i budować nowe podejście do życia (m.in. oparte na doświadczeniach opisanych w książce „Gepardzica”).\n\nNa miejscu będzie możliwość zakupu książki „Gepardzica: Poradnik coachingowy\, jak odnaleźć siłę i nadzieję po kryzysie zdrowia psychicznego”  https://www.amazon.pl/dp/8397648909)\nw cenie 60 zł (płatność gotówką lub BLIKIEM). \nZe względu na warsztatowy charakter spotkania i zapewnienie komfortu uczestników liczba miejsc jest ograniczona. \n____________ \n \n  \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”.
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-ozn-kryzys-i-co-dalej-jak-odnalezc-sile-i-nadzieje-po-kryzysie-zdrowia-psychicznego/
LOCATION:Fundacja Avalon\, Domaniewska 50A\, Warszawa\, Poland
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2026/05/agnieszka-piwowarska-kalendarz-1110x476-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260513T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260513T200000
DTSTAMP:20260619T115606
CREATED:20260421T131517Z
LAST-MODIFIED:20260422T081915Z
UID:10000130-1778695200-1778702400@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Zapraszamy na bezpłatne szkolenie online z wykorzystania sztucznej inteligencji w pracy zawodowej
DESCRIPTION:Zapraszamy na bezpłatne szkolenie online z wykorzystania sztucznej inteligencji w pracy zawodowej\, realizowane dzięki grantowi z Google.org AI Opportunity Fund przy wsparciu CPI Foundation. \nJak wygląda szkolenie?\nKurs składa się z dwóch uzupełniających się części: \n\nSelf‑study – najpierw realizujesz obowiązkową część online. Obejmuje ona zadania na platformie e-learningowej\, które należy wykonać przed rozpoczęciem warsztatów z trenerem. Dzięki temu podczas spotkań możemy skupić się od razu na praktyce.\n6 spotkań grupowych (po 2 godziny) – praktyczne warsztaty\, podczas których przećwiczysz nowe umiejętności\, poznasz narzędzia i nauczysz się wykorzystywać AI w codziennej pracy.\n\nTerminy spotkań (edycja II): środy\, godz. 18:00–20:00\n13.05.2026\, 20.05.2026\, 27.05.2026\, 10.06.2026\, 17.06.2026\, 24.06.2026. \nCzego się nauczysz?\nNa kursie dowiesz się m.in. \n\nczym jest sztuczna inteligencja i jak zmienia rynek pracy\,\njak automatyzować rutynowe zadania – od pisania maili po organizację projektów\,\nw jaki sposób AI pomaga podejmować bardziej świadome decyzje\,\njak konkretnie wykorzystywać AI w marketingu\, HR czy zarządzaniu projektami.\n\nPo ukończeniu szkolenia otrzymasz certyfikat we wzorze Google AI Essentials\, potwierdzający Twoje nowe kompetencje cyfrowe. \nDzięki dofinansowaniu z Google.org AI Opportunity Fund oraz wsparciu CPI Foundation udział w kursie jest bezpłatny – to realna szansa na rozwój dla osób\, które chcą bezpiecznie i świadomie korzystać z AI w pracy.
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/zapraszamy-na-bezplatne-szkolenie-online-z-wykorzystania-sztucznej-inteligencji-w-pracy-zawodowej/
LOCATION:Online\, Zdalnie
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2025/03/oferta-dla-interesariuszy-innych-fundacji-aktualnosc-www-1456x840-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260429T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260429T190000
DTSTAMP:20260619T115606
CREATED:20260415T120319Z
LAST-MODIFIED:20260416T093357Z
UID:10000129-1777482000-1777489200@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Międzynarodowe warsztaty Tai Chi w Fundacji Avalon
DESCRIPTION:Warsztaty Tai Chi z udziałem międzynarodowych prowadzących: Elliota Kravitza\, Huberta Gagnona i Philippe’a Gagnon. W programie część teoretyczna i praktyczna\, zdrowotne aspekty Tai Chi oraz tłumaczenie na miejscu. Jednym z prowadzących jest lekarz i profesor medycyny\, dlatego podczas spotkania poruszone zostaną także kwestie bezpiecznej praktyki z perspektywy zdrowia. \nZapraszamy osoby z niepełnosprawnościami\, seniorów\, osoby praktykujące Tai Chi\, osoby początkujące oraz instruktorów i nauczycieli Tai Chi.
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/miedzynarodowe-warsztaty-tai-chi-w-fundacji-avalon/
LOCATION:Fundacja Avalon\, Domaniewska 50A\, Warszawa\, Poland
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2026/04/warsztaty-tai-chi-a-kalendarz-1110x476-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260423T160000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260423T180000
DTSTAMP:20260619T115606
CREATED:20260409T135319Z
LAST-MODIFIED:20260409T190835Z
UID:10000128-1776960000-1776967200@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Spotkanie z prawniczką na temat: Od orzeczenia do świadczenia – jak nie stracić swoich praw
DESCRIPTION:Zapraszamy na spotkanie poświęcone prawom osób z niepełnosprawnościami w systemie orzecznictwa i świadczeń. To propozycja dla osób\, które stoją przed złożeniem wniosku\, czekają na decyzję albo chcą odwołać się od już wydanego orzeczenia czy poziomu potrzeby wsparcia. \nGościnią spotkania będzie Ania Mikołajczyk – prawniczka\, specjalistka ds. prawnych Fundacji Avalon\, która na co dzień udziela konsultacji w ramach Pomarańczowego Telefonu Wsparcia. W swojej pracy wspiera osoby z niepełnosprawnościami i ich bliskich w sprawach rodzinnych\, cywilnych\, karnych. \nPodczas spotkania uczestnicy dowiedzą się m.in.: \n\njak napisać odwołanie od decyzji dotyczącej poziomu potrzeby wsparcia lub odmowy przyznania świadczenia\,\njak krok po kroku wygląda procedura odwoływania się od orzeczenia o niepełnosprawności\,\njakie są najczęstsze błędy przy składaniu wniosków i jak ich uniknąć\,\njakie są kluczowe informacje o świadczeniu wspierającym.\n\nPo części wykładowej przewidziany jest czas na indywidualne konsultacje\, podczas których uczestnicy będą mogli omówić swoją sytuację i uzyskać konkretne\, praktyczne wskazówki. \n23 kwietnia godz. 16:00 – 18:00\nOśrodek Pomocy Społecznej\, Białołęka\, ul. Porajów 14\, 03-188 Warszawa \nLiczba miejsc na spotkanie stacjonarne jest ograniczona – zachęcamy do wcześniejszego zgłaszania udziału. \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”.
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/spotkanie-z-prawniczka-na-temat-od-orzeczenia-do-swiadczenia-jak-nie-stracic-swoich-praw/
LOCATION:ul. Porajów 14\, 03-188 Warszawa\, mazowieckie
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2026/04/spotkanie-z-prawniczkakalendarz-1110x476-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260421T173000
DTEND;TZID=UTC:20260421T200000
DTSTAMP:20260619T115606
CREATED:20260410T103404Z
LAST-MODIFIED:20260410T142751Z
UID:10000127-1776792600-1776801600@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia dla rodziców i opiekunów: czy osoba ze znaczną niepełnosprawnością ma szansę na usamodzielnienie?
DESCRIPTION:Zapraszamy na kolejną grupę wsparcia dla rodziców i opiekunów. Tym razem porozmawiamy o tym\, czy i jak możliwe jest usamodzielnienie osoby ze znaczną niepełnosprawnością – o lękach\, trudnościach\, ale też o szansach\, narzędziach i małych krokach w stronę niezależności. \nPoznasz historię Bogumiły Siedleckiej‑Goślickiej\, chorującej na wrodzoną łamliwość kości\, poruszającej się na wózku elektrycznym. 19 lat temu Bogusia zdecydowała się wyprowadzić z domu\, mimo że nadal potrzebowała wsparcia w codziennych czynnościach. Podczas spotkania opowie\, jak wyglądała jej droga do samodzielności\, co było najtrudniejsze\, a co najbardziej wspierające. \nW trakcie grupy wsparcia porozmawiamy m.in.: \n\nz jakich form wsparcia i narzędzi można skorzystać (MOPS\, GOPS i inne instytucje)\,\njak przygotowywać osobę z niepełnosprawnością do bardziej niezależnego życia\,\njak rozmawiać o przyszłości\, planach i granicach pomocy\,\njak motywować bliską osobę\, jednocześnie szanując jej tempo i gotowość.\n\nKiedy: 21 kwietnia 17:30–20:00 \nGrupa jest przestrzenią do rozmowy\, dzielenia się doświadczeniami i zadawania pytań bez oceniania. \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”.
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/grupe-wsparcia-czy-osoba-ze-znaczna-niepelnosprawnoscia-ma-szanse-na-usamodzielnienie/
LOCATION:Online\, Zdalnie
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2026/04/bogumila-kalendarz-1110x476-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260416T163000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260416T190000
DTSTAMP:20260619T115606
CREATED:20260403T084034Z
LAST-MODIFIED:20260410T101133Z
UID:10000123-1776357000-1776366000@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Dołącz do grupy wsparcia „TikTok w praktyce – viral\, kreatywność i dotarcie do odbiorców”
DESCRIPTION:Fundacja Avalon zaprasza podopiecznych na drugą część cyklu „Social Media w praktyce”\, poświęconą rozwijaniu obecności na TikToku. \n„TikTok w praktyce – viral\, kreatywność i dotarcie do odbiorców”\nKiedy: 16.04.2026 r. 16:30–19:00 \nPodczas spotkania uczestnicy dowiedzą się\, czym w praktyce jest viral i jak tworzyć krótkie\, angażujące filmy dopasowane do swojej historii oraz odbiorców. Porozmawiamy o tym\, jak korzystać z trendów\, hashtagów i wyzwań\, aby zwiększyć zasięg treści\, a także jak świadomie wybrać styl prowadzenia profilu – od luźnej\, spontanicznej komunikacji po bardziej zaplanowane kampanie. \nW ramach grupy wsparcia: \n\nomówimy\, jak krok po kroku tworzyć krótkie materiały wideo i pracować z trendami\,\nprzedstawimy praktyczne wskazówki dotyczące hashtagów\, wyzwań i treści viralowych\,\nporównamy dwa podejścia do TikToka: swobodny\, kreatywny profil vs. profil budowany w oparciu o zaplanowane działania.\n\nProwadzący: Maykel Jaworski – Specjalista ds. fundraisingu indywidualnego w Fundacji Avalon – wspiera beneficjentów podczas konsultacji indywidualnych i webinarów. Finansista\, student psychologii z pasją do nowych technologii. \nSpotkanie jest okazją\, aby w bezpiecznej\, wspierającej atmosferze przećwiczyć pomysły na własne treści i lepiej zrozumieć\, jak używać TikToka do promocji swoich działań\, subkonta i historii. \nRegulamin serwisu \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”.
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/dolacz-do-grupy-wsparcia-tiktok-w-praktyce-viral-kreatywnosc-i-dotarcie-do-odbiorcow/
LOCATION:Online\, Zdalnie
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2026/04/maykel-jaworski-kalendarz-1110x476-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260409T163000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260409T190000
DTSTAMP:20260619T115606
CREATED:20260402T131000Z
LAST-MODIFIED:20260410T101400Z
UID:10000122-1775752200-1775761200@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia: Nowy cykl dla podopiecznych: „TikTok od podstaw – zakładamy konto i pierwsze kroki”
DESCRIPTION:Fundacja Avalon zaprasza podopiecznych na nowy cykl grup wsparcia poświęcony TikTokowi jako narzędziu do budowania społeczności\, promocji subkonta i opowiadania swojej historii w sieci. \n„TikTok od podstaw – zakładamy konto i pierwsze kroki” \nKiedy: 9 kwietnia 2026 r.16:30–19:00 \nPierwsze spotkanie z cyklu to praktyczne wprowadzenie do świata TikToka. Podczas grupy wsparcia uczestnicy: \n\nzałożą i skonfigurują własny profil krok po kroku\,\npoznają podstawowe funkcje aplikacji i zasady działania TikToka\,\ndowiedzą się\, jakie formaty treści najlepiej sprawdzają się na start\,\nnauczą się\, jak zadbać o bezpieczeństwo i ustawienia prywatności.\n\nSpotkanie pomoże przełamać obawy związane z nagrywaniem wideo i pokaże\, że pierwsze kroki na TikToku mogą być proste i naturalne – niezależnie od wieku\, stopnia sprawności czy dotychczasowego doświadczenia z mediami społecznościowymi. \nGrupę poprowadzi Maykel Jaworski – specjalista ds. fundraisingu indywidualnego w Fundacji Avalon\, który na co dzień wspiera beneficjentów podczas konsultacji indywidualnych i webinarów. Finansista i student psychologii z pasją do nowych technologii\, łączy wiedzę o mediach społecznościowych z praktycznym doświadczeniem w prowadzeniu zbiórek i budowaniu zaangażowanych społeczności online. \nRegulamin serwisu \n____________ \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”.
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/29455/
LOCATION:Online\, Zdalnie
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2026/04/maykel-jaworski-kalendarz-1110x476-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260326T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260326T123000
DTSTAMP:20260619T115606
CREATED:20260217T124058Z
LAST-MODIFIED:20260313T142356Z
UID:10000114-1774519200-1774528200@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Kiedy czuję\, że już nie daję rady… – o wypaleniu i regeneracji
DESCRIPTION:„Kiedy czuję\, że już nie daję rady…” – o wypaleniu i regeneracji \nCodzienna opieka\, decyzje terapeutyczne\, czuwanie nad wszystkim\, emocje – swoje i dziecka. Do tego poczucie odpowiedzialności\, które nigdy nie ma „pauzy”. Nic dziwnego\, że czasem pojawia się złość\, bezsilność\, zmęczenie tak głębokie\, że trudno wstać z łóżka. Wypalenie nie znaczy\, że kochasz mniej. To sygnał\, że od dawna dajesz z siebie za dużo\, za rzadko myśląc o sobie. \nNa tym spotkaniu porozmawiamy o tym\, jak: \n\nrozpoznać pierwsze symptomy wypalenia\, zanim „wysiądziesz” całkowicie\,\nodróżnić „jestem zmęczona/y” od „jestem w krytycznym przeciążeniu”\,\nmówić o swoich potrzebach bez poczucia winy\,\nszukać realnych źródeł energii\, pomocy i wytchnienia – także w grupie ludzi\, którzy naprawdę rozumieją Twoją sytuację.\n\nTo będzie bezpieczna przestrzeń\, w której możesz powiedzieć: „mi też jest trudno” i usłyszeć: „nie jesteś w tym sam/a”. \n  \n____________   \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”.
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/kiedy-czuje-ze-juz-nie-daje-rady-o-wypaleniu-i-regeneracji/
LOCATION:Online\, Zdalnie
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2025/12/nie-jestes-sam-kalendarz-1110x476-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260312T163000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260312T190000
DTSTAMP:20260619T115606
CREATED:20260223T081745Z
LAST-MODIFIED:20260305T145722Z
UID:10000116-1773333000-1773342000@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia: LinkedIn w akcji – jak wykorzystać profil do apelowania
DESCRIPTION:To warsztaty dla osób\, które chcą\, aby ich obecność w sieci realnie pomagała w zbieraniu środków i docieraniu do ludzi. \nCo zyskasz? \n\nTworzenie postów\, dodawanie zdjęć\, dzielenie się historią.\nBudowanie sieci kontaktów i angażowanie odbiorców.\nPraktyczne wskazówki\, jak wykorzystać LinkedIn do komunikacji z innymi i wspierania działań fundraisingowych.\n\nGrupy wsparcia to praktyczne przedłużenie wcześniejszych spotkań o budowaniu wizerunku – pracujemy na Twoich przykładach. \nChcesz mieć poczucie\, że wiesz\, co robisz w social mediach – a nie tylko „próbujesz”? \nZapisz się! \nJeśli brałaś/brałeś udział w „LinkedIn krok po kroku – zakładamy profil”\, miejsce masz gwarantowane – sprawdź skrzynkę mailową\, prześlemy zaproszenie. \nTo idealna okazja\, by przejść od teorii do praktyki apelowania o wsparcie! \n  \n____________   \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”.
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-linkedin-w-akcji-jak-wykorzystac-profil-do-apelowania/
LOCATION:Online\, Zdalnie
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2025/12/maykel-jaworski-kalendarz-1110x476-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260305T163000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260305T190000
DTSTAMP:20260619T115606
CREATED:20260223T081935Z
LAST-MODIFIED:20260303T093559Z
UID:10000115-1772728200-1772737200@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia: LinkedIn krok po kroku – zakładamy profil
DESCRIPTION:Chcesz stworzyć profesjonalny wizerunek online i skutecznie komunikować się na LinkedIn?\nZapraszamy na praktyczny cykl „LinkedIn – Twoja wizytówka w sieci”\, który pomoże Ci rozwinąć kontakty zawodowe\, budować relacje i wykorzystywać platformę do fundraisingu oraz autentycznej komunikacji. \nPierwsze spotkanie: „LinkedIn krok po kroku – zakładamy profil”\nPodczas pierwszego warsztatu online przejdziesz przez cały proces tworzenia lub porządkowania profilu – od profesjonalnego zdjęcia i tła\, przez chwytliwy nagłówek i opis\, po jasną prezentację Twojego doświadczenia\, aktywności i celów. Poznasz ustawienia prywatności\, zasady bezpieczeństwa oraz podstawowe funkcje platformy\, które ułatwią Ci start. To idealna okazja\, by zacząć budować swoją wizytówkę w sieci – zapisz się już dziś! \nKontynuacja: „LinkedIn w akcji – jak wykorzystać profil do apelowania”\nJuż 12 marca druga część cyklu – warsztaty o tym\, jak wykorzystać profil do skutecznych apeli o wsparcie i budowania relacji z odbiorcami. Jeśli uczestniczysz w pierwszym spotkaniu\, miejsce masz gwarantowane – wystarczy czekać na e-mail z zaproszeniem. \n  \n  \n____________   \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”.
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-linkedin-krok-po-kroku-zakladamy-profil/
LOCATION:Online\, Zdalnie
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2025/12/maykel-jaworski-kalendarz-1110x476-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260304T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260304T200000
DTSTAMP:20260619T115606
CREATED:20260220T140138Z
LAST-MODIFIED:20260223T150100Z
UID:10000117-1772645400-1772654400@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia dla rodziców i opiekunów: Relacja partnerska w rodzicielstwie - jak nie zniknąć jako para?
DESCRIPTION:Rodzicielstwo dziecka z niepełnosprawnością to piękna\, ale wymagająca droga. Terapie\, codzienne obowiązki\, zmęczenie… A gdzie w tym Wy – jako para? \nCzy czujecie\, że pod ciężarem „zadaniowości” tracicie bliskość? Różnice w podejściu do opieki\, niewyrażone emocje\, brak czasu dla siebie… Znacie to? \nNa naszym webinarze „Relacja partnerska – jak współpracować w rodzicielstwie i nie zniknąć jako para?” Porozmawiamy szczerze o: \n\nDzieleniu obowiązków bez poczucia niesprawiedliwości\nOchronie relacji mimo codziennych wyzwań\nZnalezieniu przestrzeni na bycie parą\, nie tylko rodzicami\nRadzeniu sobie z emocjami i różnicami w podejściu\n\nDołącz z dowolnego miejsca! – online. Udostępnij znajomym rodzicom – niech też skorzystają! \nSpotkanie poprowadzi Karolina Prusińska\, psycholożka z Centrum Aktywnej Rehabilitacji Fundacji Avalon. \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”.
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/relacja-partnerska-jak-wspolpracowac-w-rodzicielstwie-i-nie-zniknac-jako-para/
LOCATION:Online\, Zdalnie
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2025/12/nie-jestes-sam-kalendarz-1110x476-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260211T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260211T123000
DTSTAMP:20260619T115606
CREATED:20260130T131536Z
LAST-MODIFIED:20260130T132455Z
UID:10000112-1770804000-1770813000@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia dla rodziców i opiekunów: jak wspierać dziecko w trudnych emocjach
DESCRIPTION:Podczas spotkania porozmawiamy o tym\, jak mądrze wspierać dziecko w trudnych emocjach: pomagać mu je nazywać\, wyrażać i regulować\, nie tłumiąc ich\, a jednocześnie nie gubiąc własnych granic i potrzeb w codziennym chaosie. Będzie to przestrzeń na psychoedukację\, wymianę doświadczeń oraz zadawanie pytań psycholożce prowadzącej.  \nSpotkanie jest skierowane do rodziców i opiekunów dzieci z niepełnosprawnością\, którzy chcą lepiej rozumieć emocje swoich dzieci i jednocześnie zadbać o siebie. Spotkanie poprowadzi Karolina Prusińska\, psycholożka z Centrum Aktywnej Rehabilitacji Fundacji Avalon.  \n____________   \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”. 
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-dla-rodzicow-i-opiekunow-jak-wspierac-dziecko-w-trudnych-emocjach/
LOCATION:Online\, Zdalnie
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2025/12/nie-jestes-sam-kalendarz-1110x476-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260122T163000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260122T190000
DTSTAMP:20260619T115606
CREATED:20260108T112048Z
LAST-MODIFIED:20260108T112048Z
UID:10000107-1769099400-1769108400@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia: skuteczność komunikacji - analiza danych
DESCRIPTION:Dowiesz się\, jak czytać statystyki (dlaczego wiadomości trafiają do spamu\, które treści ignorują\, efektywne kanały)\, segmentować odbiorców\, unikać spamu (masowe apele\, presja) i budować relacje via e-mail czy telefon.  \nSpotkanie poprowadzi Maykel Jaworski\, specjalista ds. fundraisingu indywidualnego w Fundacji Avalon\, który wspiera beneficjentów w codziennych działaniach fundraisingowych poprzez konsultacje\, spotkania i webinary. \nLiczba miejsc jest ograniczona więc nie zapomnij się zapisać! \n____________   \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”. 
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-skutecznosc-komunikacji-analiza-danych/
LOCATION:Online\, Zdalnie
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2025/12/maykel-jaworski-kalendarz-1110x476-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260115T163000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260115T190000
DTSTAMP:20260619T115606
CREATED:20260102T113245Z
LAST-MODIFIED:20260105T092824Z
UID:10000039-1768494600-1768503600@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia: tworzenie angażujących treści
DESCRIPTION:Porozmawiamy o tym\, jak działa uwaga odbiorców w internecie i dlaczego sama szczerość\, dramatyczna sytuacja czy autentyczność historii często nie wystarczają\, by apel został zauważony i przyniósł realne wsparcie. Brak wpłat wynika zwykle nie z obojętności\, lecz z ginących komunikatów w natłoku treści lub ich „odfiltrowywania” poznawczego. \nPrzyjrzymy się błędom popełnianym w dobrej wierze\, takim jak powielanie tych samych apeli we wszystkich kanałach czy masowe wiadomości prywatne i pokażemy\, jak dostosować komunikację do specyfiki Facebooka\, Instagrama\, LinkedIna czy X. Celem jest wyposażenie Cię w praktyczną wiedzę o odpowiedzialnej komunikacji online: jak mówić o trudnych doświadczeniach zrozumiale\, nienachalnie i z szacunkiem dla granic odbiorców\, by treści były spójne\, przemyślane i skuteczne. \nSpotkanie poprowadzi Maykel Jaworski\, specjalista ds. fundraisingu indywidualnego w Fundacji Avalon\, który wspiera beneficjentów w codziennych działaniach fundraisingowych poprzez konsultacje\, spotkania i webinary. \nLiczba miejsc jest ograniczona więc nie zapomnij się zapisać! \n____________   \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”. 
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-tworzenie-angazujacych-tresci/
LOCATION:Online\, Zdalnie
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2025/12/maykel-jaworski-kalendarz-1110x476-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260114T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260114T200000
DTSTAMP:20260619T115606
CREATED:20260102T122851Z
LAST-MODIFIED:20260102T122851Z
UID:10000040-1768411800-1768420800@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia dla rodziców i opiekunów: jak rozmawiać by motywować - wspieranie dziecka z niepełnosprawnością w budowaniu motywacji do rehabilitacji i ćwiczeń
DESCRIPTION:Codzienna rehabilitacja\, ćwiczenia i terapia to często nieodłączna część życia dziecka z niepełnosprawnością. Bywają dni pełne energii i zaangażowania\, ale są też takie\, kiedy dziecko się buntuje\, męczy\, odmawia współpracy albo czuje się przeciążone. Rodzic wtedy staje w trudnej roli — wspierać\, zachęcać\, stawiać granice\, a jednocześnie nie przeciążać ani siebie\, ani dziecka.\n   \nNa spotkaniu porozmawiamy o tym\, jak mówić\, by naprawdę wspierać i motywować dziecko\, zastanowimy się jak budować poczucie sprawczości i jak mądrze towarzyszyć dziecku w procesie terapii.  \nSpotkanie poprowadzi Karolina Prusińska psycholożka z Centrum Aktywnej Rehabilitacji Fundacji Avalon.  \n____________   \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”. 
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-dla-rodzicow-i-opiekunow-jak-rozmawiac-by-motywowac-wspieranie-dziecka-z-niepelnosprawnoscia-w-budowaniu-motywacji-do-rehabilitacji-i-cwiczen/
LOCATION:Online\, Zdalnie
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2025/12/nie-jestes-sam-kalendarz-1110x476-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260108T163000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260108T190000
DTSTAMP:20260619T115606
CREATED:20251229T111017Z
LAST-MODIFIED:20260105T091625Z
UID:10000038-1767889800-1767898800@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia: budowanie marki osobistej
DESCRIPTION:Podczas spotkania nauczysz się\, jak opowiadać swoją historię w sposób autentyczny i angażujący\, tak by dotarła do potencjalnych darczyńców i partnerów. Dowiesz się\, jak budować zaufanie\, mówić o swoich potrzebach bez lęku i pokazywać\, jak Twoja aktywność może inspirować innych do działania.  \nSpotkania to także przestrzeń do wzajemnego wsparcia\, wymiany doświadczeń i odkrywania własnych mocnych stron. W przyjaznej atmosferze\, z pomocą prowadzącego i innych uczestników\, zyskasz pewność siebie w rozmowach o wsparcie finansowe.  \nW trakcie cyklu spotkań dowiesz się\, jak budować markę osobistą\, jak opowiadać swoją historię tak by poruszała\, jak tworzyć treści przyciągające uwagę i analizować efekty swoich działań.  \nSpotkania poprowadzi Maykel Jaworski – specjalista ds. fundraisingu indywidualnego w Fundacji Avalon. \n____________   \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”. 
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-budowanie-marki-osobistej/
LOCATION:Online\, Zdalnie
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2025/12/maykel-jaworski-kalendarz-1110x476-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251211T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251211T200000
DTSTAMP:20260619T115606
CREATED:20251201T112732Z
LAST-MODIFIED:20260102T123009Z
UID:10000036-1765474200-1765483200@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia dla rodziców i opiekunów: Nie jesteś sam/sama
DESCRIPTION:Grudniowe spotkanie grupy wsparcia dla rodziców i opiekunów osób z niepełnosprawnościami odbędzie się online 11.12.2025 roku w godzinach 17:30–20:00. Prowadzącą będzie Karolina Prusińska\, psycholożka z Centrum Aktywnej Rehabilitacji Fundacji Avalon.  \nTemat spotkania: Nie jesteś sam/a – jak być i dawać wsparcie w kryzysie.  \nKryzysy często pojawiają się niespodziewanie – mogą to być pogorszenia stanu zdrowia dziecka\, wyzwania w relacjach czy przeciążenie codziennymi obowiązkami. Spotkanie pomoże w rozpoznawaniu sygnałów kryzysu\, szukaniu oraz przyjmowaniu pomocy\, a także nauczy\, jak wspierać innych bez oceniania.   \n____________   \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”. 
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-dla-rodzicow-i-opiekunow-nie-jestes-sam-sama/
LOCATION:Online\, Zdalnie
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2025/12/nie-jestes-sam-kalendarz-1110x476-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251127T163000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251127T190000
DTSTAMP:20260619T115606
CREATED:20251113T144102Z
LAST-MODIFIED:20260102T125053Z
UID:10000032-1764261000-1764270000@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia online dla osób z niepełnosprawnością
DESCRIPTION:Jesteś osobą z niepełnosprawnością i chcesz lepiej zadbać o swoje zdrowie oraz samopoczucie? To spotkanie jest właśnie dla Ciebie.\n Zapraszamy na kolejną grupę wsparcia Fundacji Avalon\, podczas której w przyjaznej atmosferze porozmawiamy o tym\, jak w prosty sposób wprowadzać zdrowe nawyki do codziennego życia – niezależnie od ograniczeń czy wyzwań\, z jakimi się zmagasz.  \nSpotkanie poprowadzi Agnieszka Surma\, dietetyczka i autorka książki o zdrowym stylu życia. Odbędzie się 27 listopada o godzinie 16:30\, online.  \nPodczas spotkania dowiesz się m.in.:  \n\ndlaczego zdrowie to nie tylko dieta\, \n\n\njak ważne są sen i rytm dobowy\, \n\n\nw jaki sposób dobrać aktywność do swoich możliwości\, \n\n\njak stres i emocje wpływają na ciało\, \n\n\ndlaczego warto robić badania profilaktyczne i jak dobrać suplementację. \n\nUdział w spotkaniu jest bezpłatny.  \nJeśli jesteś osobą niesłyszącą i potrzebujesz tłumaczenia na PJM\, skontaktuj się z nami najpóźniej 3 dni przed terminem spotkania.  \n  \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”. 
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-online-dla-osob-z-niepelnosprawnoscia/
LOCATION:Online\, Zdalnie
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2025/11/kompleksowe-dbanie-1110x476-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251119T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251119T123000
DTSTAMP:20260619T115606
CREATED:20251107T135849Z
LAST-MODIFIED:20260102T125821Z
UID:10000030-1763546400-1763555400@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Grupa Wsparcia: „Jesteś wystarczająca. Jesteś wystarczający – o łagodności wobec siebie w roli rodzica”
DESCRIPTION:Rodzicielstwo dziecka z niepełnosprawnością to codzienna lekcja miłości\, ale też ogromne wyzwanie. Na spotkaniu porozmawiamy o tym\, jak być dla siebie bardziej wyrozumiałym – jak zauważać własne starania\, mówić do siebie z życzliwością i odzyskiwać spokój\, gdy presja staje się zbyt duża.   \nSpotkanie odbędzie się online i poprowadzi je Karolina Prusińska psycholożka z Centrum Aktywnej Rehabilitacji Fundacji Avalon. Zapraszamy 19 listopada 2025 (środa) w godzinach 10:00–12:30\n \n  \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”. 
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-jestes-wystarczajaca-jestes-wystarczajacy-o-lagodnosci-wobec-siebie-w-roli-rodzica/
LOCATION:Online\, Zdalnie
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2025/11/jestes-wystarczajacy-kalendarz-1110x476-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251030T163000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251030T190000
DTSTAMP:20260619T115606
CREATED:20251020T124340Z
LAST-MODIFIED:20260102T124934Z
UID:10000029-1761841800-1761850800@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Prawa pracownicze osób z niepełnosprawnościami
DESCRIPTION:Praca może dawać satysfakcję i niezależność – pod warunkiem\, że znamy swoje prawa. Podczas tego spotkania przyjrzymy się temu\, jakie obowiązki ma pracodawca wobec osób z niepełnosprawnością\, jakie uprawnienia przysługują pracownikom z orzeczeniem i jak reagować\, gdy te prawa są naruszane.  \nSpotkanie poprowadzi Katarzyna Łodygowska\, specjalistka prawa pracy\, która w przystępny sposób wyjaśni najważniejsze kwestie dotyczące zatrudnienia osób z niepełnosprawnością.  \n 
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/prawa-pracownicze-osob-z-niepelnosprawnosciami/
LOCATION:Online\, Zdalnie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2025/10/katarzyna-lodygowska-1110x476-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251029T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251029T123000
DTSTAMP:20260619T115606
CREATED:20251015T131706Z
LAST-MODIFIED:20260102T124653Z
UID:10000028-1761732000-1761741000@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Rodzeństwo dziecka z niepełnosprawnością – jak mądrze i uważnie wspierać każde dziecko w rodzinie
DESCRIPTION:W rodzinach\, w których wychowuje się dziecko z niepełnosprawnością\, wiele uwagi skupia się naturalnie na jego potrzebach. Często jednak rodzeństwo schodzi na dalszy plan – stara się być samodzielne\, „dzielne” albo przeciwnie – wyraża emocje poprzez bunt i sprzeciw. Każde z tych zachowań niesie ważny komunikat: potrzebę bycia zauważonym\, kochanym i docenionym.  \nPodczas spotkania uczestnicy dowiedzą się\, jak wspierać wszystkie dzieci w rodzinie z empatią i uważnością\, jak rozmawiać o niepełnosprawności w sposób dostosowany do wieku oraz jak budować relacje oparte na poczuciu bezpieczeństwa i zrozumienia.  \nProwadząca: Karolina Prusińska\, psycholożka Centrum Aktywnej Rehabilitacji Fundacji Avalon. 
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/rodzenstwo-dziecka-z-niepelnosprawnoscia-jak-madrze-i-uwaznie-wspierac-kazde-dziecko-w-rodzinie/
LOCATION:Online\, Zdalnie
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2025/08/powrot-do-szkoly-kalendarz-1110x476-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250925T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250925T203000
DTSTAMP:20260619T115606
CREATED:20250912T085112Z
LAST-MODIFIED:20260102T124254Z
UID:10000020-1758823200-1758832200@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia: Rodzicielstwo w spektrum – jak wspierać dziecko i dbać o siebie
DESCRIPTION:Bycie rodzicem dziecka w spektrum autyzmu to codzienność pełna wyzwań\, w której łatwo zapomnieć o własnych potrzebach. Tymczasem to właśnie dobrostan rodzica decyduje o tym\, ile ma on siły\, by wspierać swoje dziecko.  \nPodczas spotkania uczestnicy przyjrzą się emocjom\, które najczęściej towarzyszą im w rodzicielstwie\, otrzymają wskazówki\, jak szukać wsparcia w rodzinie i instytucjach\, oraz poznają proste sposoby na odzyskiwanie energii.  \nProwadząca\nKarolina Prusińska – w Fundacji Avalon zajmuję się wsparciem psychologicznym. Celem mojej pracy jest wspieranie innych w dążeniu do zdrowia psychicznego\, samorealizacji oraz pełni życia. \nOferuję pomoc w radzeniu sobie ze stresem i emocjami\, w kryzysach i trudnych sytuacjach życiowych\, problemach w pracy\, w obszarze związków i relacji\, w zaburzeniach nastroju i zaburzeniach lękowych oraz w rozwoju osobistym\, budowaniu poczucia własnej wartości czy rozwijaniu umiejętności społecznych. \n \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”.
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-rodzicielstwo-w-spektrum-jak-wspierac-dziecko-i-dbac-o-siebie/
LOCATION:Online\, Zdalnie
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2025/08/powrot-do-szkoly-kalendarz-1110x476-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250827T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250827T203000
DTSTAMP:20260619T115606
CREATED:20250818T080543Z
LAST-MODIFIED:20260102T124445Z
UID:10000016-1756317600-1756326600@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia: Powrót do szkoły – jak wspierać dziecko po wakacjach?
DESCRIPTION:Na spotkaniu porozmawiamy o wsparciu emocjonalnym\, budowaniu poczucia bezpieczeństwa\, łagodnym wprowadzaniu w rytm roku szkolnego\, radzeniu sobie ze szkolnym stresem oraz współpracy ze szkołą. Uczestnicy otrzymają praktyczne pomysły na codzienne rytuały i komunikację sprzyjającą spokojnemu startowi nowego roku.  \nProwadząca\nKarolina Prusińska – w Fundacji Avalon zajmuję się wsparciem psychologicznym. Celem mojej pracy jest wspieranie innych w dążeniu do zdrowia psychicznego\, samorealizacji oraz pełni życia. \nOferuję pomoc w radzeniu sobie ze stresem i emocjami\, w kryzysach i trudnych sytuacjach życiowych\, problemach w pracy\, w obszarze związków i relacji\, w zaburzeniach nastroju i zaburzeniach lękowych oraz w rozwoju osobistym\, budowaniu poczucia własnej wartości czy rozwijaniu umiejętności społecznych. \n \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”.
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-powrot-do-szkoly-jak-wspierac-dziecko-po-wakacjach/
LOCATION:Online\, Zdalnie
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2025/08/powrot-do-szkoly-kalendarz-1110x476-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250723T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250723T123000
DTSTAMP:20260619T115606
CREATED:20250708T140155Z
LAST-MODIFIED:20260102T124127Z
UID:10000002-1753264800-1753273800@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia: Trudne emocje – jak je rozumieć i wyrażać?
DESCRIPTION:Podczas spotkania:\n\nPrzyjrzysz się takim emocjom jak lęk\, złość\, zazdrość\, smutek i poczucie winy – i zobaczysz\, co próbują Ci powiedzieć;\n\n\nDowiesz się\, dlaczego tłumienie emocji kosztuje więcej niż ich przeżycie;\n\n\nNauczysz się\, jak mówić o tym\, co czujesz – bez obwiniania siebie i bez obawy\, że ktoś Cię nie zrozumie;\n\n\nPorozmawiamy o tym\, jak towarzyszyć sobie w trudnych momentach z większą empatią i akceptacją.\n\nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: “Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”. \nProwadząca\nKarolina Prusińska \n \nW Fundacji Avalon zajmuję się wsparciem psychologicznym. Celem mojej pracy jest wspieranie innych w dążeniu do zdrowia psychicznego\, samorealizacji oraz pełni życia. \nOferuję pomoc w radzeniu sobie ze stresem i emocjami\, w kryzysach i trudnych sytuacjach życiowych\, problemach w pracy\, w obszarze związków i relacji\, w zaburzeniach nastroju i zaburzeniach lękowych oraz w rozwoju osobistym\, budowaniu poczucia własnej wartości czy rozwijaniu umiejętności społecznych. \n \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”.
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-trudne-emocje-jak-je-rozumiec-i-wyrazac-lek-frustracja-zazdrosc-poczucie-winy-smutek/
LOCATION:Online\, Zdalnie
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2024/09/Daria-Monika-Artur_-kawa_-subkonto_poziom-1-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR