BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja Avalon - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Fundacja Avalon
X-ORIGINAL-URL:https://www.fundacjaavalon.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja Avalon
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251119T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251119T123000
DTSTAMP:20260427T231031
CREATED:20251107T135849Z
LAST-MODIFIED:20260102T125821Z
UID:10000030-1763546400-1763555400@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Grupa Wsparcia: „Jesteś wystarczająca. Jesteś wystarczający – o łagodności wobec siebie w roli rodzica”
DESCRIPTION:Rodzicielstwo dziecka z niepełnosprawnością to codzienna lekcja miłości\, ale też ogromne wyzwanie. Na spotkaniu porozmawiamy o tym\, jak być dla siebie bardziej wyrozumiałym – jak zauważać własne starania\, mówić do siebie z życzliwością i odzyskiwać spokój\, gdy presja staje się zbyt duża.   \nSpotkanie odbędzie się online i poprowadzi je Karolina Prusińska psycholożka z Centrum Aktywnej Rehabilitacji Fundacji Avalon. Zapraszamy 19 listopada 2025 (środa) w godzinach 10:00–12:30\n \n  \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”. 
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-jestes-wystarczajaca-jestes-wystarczajacy-o-lagodnosci-wobec-siebie-w-roli-rodzica/
LOCATION:Online\, Zdalnie
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2025/11/jestes-wystarczajacy-kalendarz-1110x476-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251127T163000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251127T190000
DTSTAMP:20260427T231031
CREATED:20251113T144102Z
LAST-MODIFIED:20260102T125053Z
UID:10000032-1764261000-1764270000@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia online dla osób z niepełnosprawnością
DESCRIPTION:Jesteś osobą z niepełnosprawnością i chcesz lepiej zadbać o swoje zdrowie oraz samopoczucie? To spotkanie jest właśnie dla Ciebie.\n Zapraszamy na kolejną grupę wsparcia Fundacji Avalon\, podczas której w przyjaznej atmosferze porozmawiamy o tym\, jak w prosty sposób wprowadzać zdrowe nawyki do codziennego życia – niezależnie od ograniczeń czy wyzwań\, z jakimi się zmagasz.  \nSpotkanie poprowadzi Agnieszka Surma\, dietetyczka i autorka książki o zdrowym stylu życia. Odbędzie się 27 listopada o godzinie 16:30\, online.  \nPodczas spotkania dowiesz się m.in.:  \n\ndlaczego zdrowie to nie tylko dieta\, \n\n\njak ważne są sen i rytm dobowy\, \n\n\nw jaki sposób dobrać aktywność do swoich możliwości\, \n\n\njak stres i emocje wpływają na ciało\, \n\n\ndlaczego warto robić badania profilaktyczne i jak dobrać suplementację. \n\nUdział w spotkaniu jest bezpłatny.  \nJeśli jesteś osobą niesłyszącą i potrzebujesz tłumaczenia na PJM\, skontaktuj się z nami najpóźniej 3 dni przed terminem spotkania.  \n  \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”. 
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-online-dla-osob-z-niepelnosprawnoscia/
LOCATION:Online\, Zdalnie
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2025/11/kompleksowe-dbanie-1110x476-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR