BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja Avalon - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.fundacjaavalon.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja Avalon
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250723T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250723T123000
DTSTAMP:20260502T062401
CREATED:20250708T140155Z
LAST-MODIFIED:20260102T124127Z
UID:10000002-1753264800-1753273800@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia: Trudne emocje – jak je rozumieć i wyrażać?
DESCRIPTION:Podczas spotkania:\n\nPrzyjrzysz się takim emocjom jak lęk\, złość\, zazdrość\, smutek i poczucie winy – i zobaczysz\, co próbują Ci powiedzieć;\n\n\nDowiesz się\, dlaczego tłumienie emocji kosztuje więcej niż ich przeżycie;\n\n\nNauczysz się\, jak mówić o tym\, co czujesz – bez obwiniania siebie i bez obawy\, że ktoś Cię nie zrozumie;\n\n\nPorozmawiamy o tym\, jak towarzyszyć sobie w trudnych momentach z większą empatią i akceptacją.\n\nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: “Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”. \nProwadząca\nKarolina Prusińska \n \nW Fundacji Avalon zajmuję się wsparciem psychologicznym. Celem mojej pracy jest wspieranie innych w dążeniu do zdrowia psychicznego\, samorealizacji oraz pełni życia. \nOferuję pomoc w radzeniu sobie ze stresem i emocjami\, w kryzysach i trudnych sytuacjach życiowych\, problemach w pracy\, w obszarze związków i relacji\, w zaburzeniach nastroju i zaburzeniach lękowych oraz w rozwoju osobistym\, budowaniu poczucia własnej wartości czy rozwijaniu umiejętności społecznych. \n \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”.
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-trudne-emocje-jak-je-rozumiec-i-wyrazac-lek-frustracja-zazdrosc-poczucie-winy-smutek/
LOCATION:Online\, Zdalnie
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2024/09/Daria-Monika-Artur_-kawa_-subkonto_poziom-1-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250724T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250724T193000
DTSTAMP:20260502T062401
CREATED:20250716T094716Z
LAST-MODIFIED:20250731T104917Z
UID:10000003-1753376400-1753385400@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia: Dbam o ciało\, dbam o siebie
DESCRIPTION:Zapraszamy osoby z niepełnosprawnościami na spotkanie online w ramach Grupy Wsparcia\, podczas którego porozmawiamy o tym\, jak dbanie o ciało przekłada się na nasze samopoczucie\, nastrój i relację z samym sobą. \nCo zyskasz dzięki udziałowi w spotkaniu?\n\nNauczysz się rozpoznawać sygnały\, które wysyła Twoje ciało\, i lepiej rozumieć swoje potrzeby.\nDoświadczysz chwili zatrzymania i głębszego kontaktu ze sobą w bezpiecznej\, wspierającej przestrzeni.\nDowiesz się\, jak codzienna troska o ciało może poprawić Twój nastrój\, samopoczucie i relacje z samym sobą.\n\nProwadząca\nKarolina Prusińska – w Fundacji Avalon zajmuję się wsparciem psychologicznym. Celem mojej pracy jest wspieranie innych w dążeniu do zdrowia psychicznego\, samorealizacji oraz pełni życia. \nOferuję pomoc w radzeniu sobie ze stresem i emocjami\, w kryzysach i trudnych sytuacjach życiowych\, problemach w pracy\, w obszarze związków i relacji\, w zaburzeniach nastroju i zaburzeniach lękowych oraz w rozwoju osobistym\, budowaniu poczucia własnej wartości czy rozwijaniu umiejętności społecznych. \n \nGrupy wsparcia są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON w ramach projektu: „Kompleksowe wsparcie kluczem do niezależności”.
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-dbam-o-cialo-dbam-o-siebie/
LOCATION:Online\, Zdalnie
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2025/07/dbam-o-cialo-kalendarz-1110x476-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250728T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250728T150000
DTSTAMP:20260502T062401
CREATED:20250723T094622Z
LAST-MODIFIED:20250731T104925Z
UID:10000007-1753696800-1753714800@www.fundacjaavalon.pl
SUMMARY:Mobilny punkt poradnictwa Fundacji Avalon w dzielnicy Śródmieście
DESCRIPTION:W punkcie będziesz mógł się dowiedzieć: \n\nJakie ulgi\, uprawnienia i świadczenia ci przysługują;\nJak odnaleźć się w gąszczu przepisów i formalności;\nJakiego wsparcia może ci udzielić Fundacja Avalon.\n\nSpecjaliści:\nKarolina Kowalczyk – Specjalistka ds. osób z niepełnosprawnościami\, na co dzień zaangażowana w działalność Pomarańczowego Telefonu Wsparcia \nJustyna Rumik-Wiłun – Starszy Specjalista Działu Subkont \n 
URL:https://www.fundacjaavalon.pl/wydarzenie/mobilny-punkt-fundacja-avalon-srodmiescie/
LOCATION:Centrum Pomocy Społecznej\, Świętojerska 12A\, Warszawa\, 00-236
CATEGORIES:Bezpłatne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.fundacjaavalon.pl/wp-content/uploads/2025/07/Projekt-bez-nazwy-18-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR