Zajęcia odbywają się w każdą sobotę o godz. 18:30 w Fundacji Avalon na ul. Domaniewskiej 50A.
W trakcie spotkań z profesjonalną trenerką zumby, Natalią z Kajalis - Zumba i Taniec poznacie elementy programów tanecznych Sentao oraz Gold.
Natalia wprowadzi Was w świat rytmu i ruchu. Pokażemy, Wam, że naukę nowych wzorców ruchowych można połączyć z dobrą zabawą.
Jaki jest nasz cel?
- poprawa koordynacji ruchowej,
- integracja zmysłowa,
- poprawa kondycji oraz wydolności sercowo-naczyniowej,
- wyzwolenie pozytywnych emocji,
- nauka integracji w grupie,
- poprawa poczucia rytmu; stymulacja,
- stabilizacja tułowia,
- wzmocnienie mięśni całego ciała.
Uczestnicy zajęć będą mieli do dyspozycji specjalistyczny sprzęt ortopedyczny!
Zapraszamy do zapisów drogą mailową: [email protected] lub telefoniczną: 22 349 97 71
Udział w zajęciach pozwala na realizację aktywności z karnetu Avalon Active.
