Przejdź do głównej zawartości

Centrum Aktywnej Rehabilitacji Avalon Active

Na zdjęciu fizjoterapeutka z pacjentem podczas zajęć

W Centrum Aktywnej Rehabilitacji Avalon Active wierzymy, że kluczem do zwiększania sprawności i samodzielności jest systematyczna rehabilitacja. Nasz zespół doświadczonych fizjoterapeutów podchodzi do każdego pacjenta indywidualnie. Pamiętamy też o tym, że człowiek jest całością – dbamy zarówno o ciało, jak i ducha.

Oprócz tradycyjnych zajęć z fizjoterapeutą, w procesie rehabilitacji wykorzystywane są elementy z różnych dziedzin sportu: sztuk walki, cross treningu, łyżwiarstwa, nordic walkingu, zumby i innych.

Zapraszamy do nas osoby powyżej 16 roku życia z dolegliwościami w obrębie narządu ruchu. Prowadzimy rehabilitację dla pacjentów z różnego rodzaju trudnościami, ze szczególnym naciskiem na posiadających orzeczenie o niepełnosprawności, ale również bez orzeczenia.

Nasza oferta dla osób z i bez orzeczenia o niepełnosprawności

Aktywność kluczem do niezależności

Program rehabilitacji współfinansowanej ze środków PFRON

Logo Avalon Active

Aktywni i samodzielni

Program rehabilitacji dofinansowanej w 50% ze środków Fundacji

Aktywności

Zajęcia sportowe i inne, dostosowane do potrzeb osób z niepełnosprawnościami

Zapoznaj się z ofertą dla osób bez orzeczenia o niepełnosprawności

Nie posiadasz orzeczenia o niepełnosprawności a potrzebujesz rehabilitacji?  Zapraszamy na fizjoterapię indywidualną, terapię manualną oraz masaże. Zapoznaj się z naszą płatną ofertą i skontaktuj się z Recepcją Fundacji by umówić się na pierwszą konsultację, podczas której fizjoterapeuta przygotuje dostosowany do Twoich możliwości oraz potrzeb program.

  • Rehabilitacja indywidualna

    1 godzina

    120 zł
  • Rehabilitacja indywidualna

    0,5 godziny

    70 zł
  • Rehabilitacja indywidualna online

    1 godzina

    100 zł
  • Terapia manualna

    1 godzina

    140 zł
  • Terapia manualna

    0,5 godziny

    80 zł
  • Masaż leczniczy kręgosłupa

    1 godzina

    120 zł
  • Masaż leczniczy kręgosłupa

    0,5 godziny

    70 zł

Umów się na konsultację stacjonarną lub online!

Podczas konsultacji fizjoterapeuta dopasuje pakiet zajęć odpowiedni do Twoich potrzeb i możliwości.

(22) 349 97 71

531 786 660

 

[email protected]

Jak pracujemy?

Metody pracy

Na zdjęciu fizjoterapeuta masuje pacjentowi łydkę.
Anatomy Trains

Koncepcja Anatomy Trains (“taśm anatomicznych”) polega głównie na oddziaływaniu terapeuty na powięź poprzez techniki rozluźniania powięziowego.

Na zdjęciu kostka owijana taśmą.
Flossing

Terapia wspomagająca, z wykorzystaniem elastycznych taśm zwanych flossbandami. Poprzez owijanie nimi wybranej okolicy ciała oraz ruch można poprawić ruchomość stawową.

Na zdjęciu oklejenie placów taśmą.
Kinesiotaping

Kinesiotaping jest metodą wspomagającą, utrwalającą i wydłużającą efekty działań fizjoterapeuty. Polega na oklejaniu różnych części ciała specjalnymi taśmami, które mają wszechstronne zastosowanie.

Na zdjęciu fizjoterapeutka podczas zajęć z pacjentem - pacjent w klęku wyciąga rękę przed siebie.
Kinetic Control

Metoda Kinetic Control polega na zrozumieniu relacji pomiędzy ograniczeniem ruchomości a niewłaściwymi kompensacjami ruchowymi, spowodowanymi zaburzeniem kontroli ruchu.

Na zdjęciu fizjoterapeutka i pacjentka podczas zajęć przy leżance. Pacjenta ma wyciągnięte ręce przed siebie, w jednej trzyma butelkę wody.
Koncepcja Bobath

Istotą koncepcji Bobath jest torowanie ruchu prawidłowego, czyli nauczenie ruchu zbliżonego jak najbardziej do tego, jaki wykonuje osoba zdrowa.

Na zdjęciu zbliżenie na nogę pacjenta masowaną przez fizjoterapeutę.
Masaż Tkanek Głębokich (MTG)

Metoda ta zakłada zrozumienie warstw ciała i możliwość pracy z tkanką, zmierzającej do rozluźnienia, wydłużenia i uwolnienia utrzymujących się wzorców nieprawidłowych napięć.

Na zdjęciu fizjoterapeutka uciskająca ramię pacjenta.
Proprioceptywne torowanie nerwowo-mięśniowe (PNF)

Metoda pracy z pacjentami ortopedycznymi i neurologicznymi, polegająca na pobudzaniu połączeń nerwowo-mięśniowych, poprzez stymulację receptorów czucia głębokiego oraz wszystkich innych receptorów.

Na zdjęciu przybliżenie na ręce naciągające skórę na plecach.
Manipulacje nerwowo-mięśniowe

Fizjoterapeuta za pomocą specjalnych technik manualnych określa, w którym miejscu nerw jest uciśnięty i udrażnia okolicę w celu przywrócenia równowagi napięciowej.

Fizjoterapeutka uciska ręką plecy pacjenta lezącego na boku.
Podejście osteopatyczne

W podejściu osteopatycznym podstawowym założeniem jest zdolność do samoistnego dążenia wszystkich organizmów do osiągnięcia równowagi, inaczej nazywanej homeostazą lub optymalnym dobrostanem.

Na zdjęciu zbliżenie na ręce fizjoterapeuty masujące obszar wokół blizny.
Terapia blizny

Rolą fizjoterapeuty w terapii blizny jest praca nad zachowaniem lub odzyskaniem ruchomości tkanek obszaru objętego bliznowaceniem.

Na zdjęciu fizjoterapeutka obejmuje w pasie siedzącego na piętach pacjenta.
Psychosomatyka

Wpływ stresu, traumy, chronicznego napięcia psychicznego na napięcie mięśniowe, układ odpornościowy i trawienny, sen czy zdolności regeneracyjne.

Na zdjęciu fizjoterapeuta nastawia łokieć pacjentce.
Metoda Facial Distortion Model – FDM

Metoda FDM opiera się o diagnostykę wizualną. Oznacza to, że pacjent prezentuje fizjoterapeucie za pomocą gestów miejsce dolegliwości bólowych.

Na zdjęciu zbliżenie na ręce fizjoterapeuty pasujące plecy pacjenta.
Terapia Manualna

Jest to kompleksowa metoda badania oraz leczenia stosowana przez fizjoterapeutów w dolegliwościach bólowych kręgosłupa i innych stawów.

Na zdjęciu fizjoterapeuta masujący nogę pacjenta specjalnym przyrządem.
Terapia narzędziowa tkanek miękkich

Podczas zabiegu poprzez wykorzystanie narzędzi pobudzane są receptory w skórze, zwiększamy przepływ krwi oraz poprawiamy odżywienie okolicznych tkanek.

Na zdjęciu fizjoterapeuta trzymający pacjenta za brzuch.
Trening oddechu

Oddech, jak każdy inny ruch, można trenować. Ogromnym wsparciem w tym procesie jest fizjoterapeuta, który poprzez odpowiednie ćwiczenia pomaga zwiększyć siłę mięśni…

Na zdjęciu fizjoterapeutka z pacjentem w basenie
Terapia w wodzie wg. Koncepcji Halliwick

10-punktowy program terapeutyczny, w którym przechodzi się od przystosowania się do środowiska wodnego, aż do całkowitej niezależności w środowisku wodnym.

Na zdjęciu pacjentka ćwicząca przy lustrze.
Terapia Lustrzana

Terapia lustrzana polega na zastosowaniu ćwiczeń z użyciem lustra przy różnych schorzeniach.

Na zdjęciu okuwanie skóry karku gwoźdźmi do pinoterapii.
Pinoterapia

To kompleksowa metoda leczenia, która stanowi hybrydę technik manualnych i narzędziowych. Jedną z głównych technik jest pinowanie – okłuwanie skóry specjalnymi gwoździami.

Na zdjęciu psychoterapeutka podaje chusteczki pacjentowi.
Psychoterapia

Psychoterapia jest naukowo udowodnioną formą leczenia zaburzeń psychicznych i rozwiązywania trudności emocjonalnych.

Na zdjęciu rozmowa pacjentki w gabinecie psycholożki.
Wsparcie psychologiczne

Krótkoterminowa formą pomocy, inna niż psychoterapia i interwencja kryzysowa. Ta forma pomocy jest odpowiednia dla osób, które znajdują się w trudnej sytuacji.

Na zdjęciu logopedka podczas zajęć z pacjentem przy lustrze.
Terapia manualna w logopedii

Terapia manualna w logopedii oznacza wykorzystanie w tej dziedzinie technik fizjoterapeutycznych, mających na celu torowanie nerwowo-mięśniowe oraz zmianę napięcia mięśni w obrębie aparatu orofacjalnego.

Na zdjęciu logopedka i pacjent podczas zajęć metodą Lax Vox
Lax Vox

Metoda, która między innymi pomaga wypracować prawidłowy sposób oddychania – korzystny dla całego organizmu.

Na zdjęciu fizjoterapeuta masuje pacjentowi łydkę.
Anatomy Trains

Koncepcja Anatomy Trains (“taśm anatomicznych”) polega głównie na oddziaływaniu terapeuty na powięź poprzez techniki rozluźniania powięziowego.

Na zdjęciu kostka owijana taśmą.
Flossing

Terapia wspomagająca, z wykorzystaniem elastycznych taśm zwanych flossbandami. Poprzez owijanie nimi wybranej okolicy ciała oraz ruch można poprawić ruchomość stawową.

Na zdjęciu oklejenie placów taśmą.
Kinesiotaping

Kinesiotaping jest metodą wspomagającą, utrwalającą i wydłużającą efekty działań fizjoterapeuty. Polega na oklejaniu różnych części ciała specjalnymi taśmami, które mają wszechstronne zastosowanie.

Na zdjęciu fizjoterapeutka podczas zajęć z pacjentem - pacjent w klęku wyciąga rękę przed siebie.
Kinetic Control

Metoda Kinetic Control polega na zrozumieniu relacji pomiędzy ograniczeniem ruchomości a niewłaściwymi kompensacjami ruchowymi, spowodowanymi zaburzeniem kontroli ruchu.

Na zdjęciu fizjoterapeutka i pacjentka podczas zajęć przy leżance. Pacjenta ma wyciągnięte ręce przed siebie, w jednej trzyma butelkę wody.
Koncepcja Bobath

Istotą koncepcji Bobath jest torowanie ruchu prawidłowego, czyli nauczenie ruchu zbliżonego jak najbardziej do tego, jaki wykonuje osoba zdrowa.

Na zdjęciu zbliżenie na nogę pacjenta masowaną przez fizjoterapeutę.
Masaż Tkanek Głębokich (MTG)

Metoda ta zakłada zrozumienie warstw ciała i możliwość pracy z tkanką, zmierzającej do rozluźnienia, wydłużenia i uwolnienia utrzymujących się wzorców nieprawidłowych napięć.

Na zdjęciu logopedka podczas zajęć z pacjentem przy lustrze.
Terapia manualna w logopedii

Terapia manualna w logopedii oznacza wykorzystanie w tej dziedzinie technik fizjoterapeutycznych, mających na celu torowanie nerwowo-mięśniowe oraz zmianę napięcia mięśni w obrębie aparatu orofacjalnego.

Na zdjęciu logopedka i pacjent podczas zajęć metodą Lax Vox
Lax Vox

Metoda, która między innymi pomaga wypracować prawidłowy sposób oddychania – korzystny dla całego organizmu.

Na zdjęciu psychoterapeutka podaje chusteczki pacjentowi.
Psychoterapia

Psychoterapia jest naukowo udowodnioną formą leczenia zaburzeń psychicznych i rozwiązywania trudności emocjonalnych.

Na zdjęciu rozmowa pacjentki w gabinecie psycholożki.
Wsparcie psychologiczne

Krótkoterminowa formą pomocy, inna niż psychoterapia i interwencja kryzysowa. Ta forma pomocy jest odpowiednia dla osób, które znajdują się w trudnej sytuacji.

Poznaj zespół Avalon Active

Dlaczego warto?

Wzrost sprawności fizycznej

Poprawi się Twoja kondycja i wzrośnie siła, dzięki czemu zwiększysz poziom swojej samodzielności.

Indywidualne podejście

Nasi specjaliści dobiorą metody terapii specjalnie dla Ciebie i zadbają o Twoje dobre samopoczucie podczas zajęć.

Przystępne ceny

Wychodząc naprzeciw potrzebom osób z niepełnosprawnościami, proponujemy programy darmowe oraz z preferencyjnymi cenami.

Poprawa komunikacji z otoczeniem

Systematyczna praca pomoże Ci podnieść Twoje umiejętności społeczne.

Profesjonalny i przyjazny zespół

W terapię zaangażowany jest interdyscyplinarny zespół specjalistów, którzy korzystają z różnorodnych metod pracy.

Zajęcia sportowe dostosowanie do potrzeb

W procesie rehabilitacji zapraszamy do udziału w różnorodnych aktywnościach sportowych i nie tylko, które są przygotowane z myślą o osobach z niepełnosprawnością.

Opinie pacjentów

  • Marek po rehabilitacji w wodzie na basenie prowadzonej przez P. Karolinę był rozluźniony, miał werwę, chęć do życia. Bardzo dziękujemy za podniesienie jakości życia. Przed pandemią dzięki pracy Pani Kasi i Anety (logopedek) Marek coraz ładniej poprawnie mówi. Osoby z otoczenia, w którym się poruszał sam, mogły go zrozumieć. Dziękujemy za wspaniałą pracę. Teraz trochę się cofnął w mowie ale na pewno wróci do prawidłowości przy Pani Dorocie. Widać, że ma fantastyczne podejście i fachowe.

    Mewa z logo Fundacji Avalon

    Rodzicie Marka z Warszawy

  • Super przyjazna atmosfera w czasie ćwiczeń – znakomita współpraca z kreatywnym personelem. Dodatkowe zajęcia superanckie.

    Mewa z logo Fundacji Avalon

    Konrad z Warszawy

  • No to powiem tak – mam grono niepełnosprawnych znajomych i zawsze jak ich spotykam, kiedy nie wiedzą gdzie mają iść na rehabilitację – ja zawsze polecam Avalon! Jest super atmosfera, są mega rehabilitanci. Naprawdę jak się wchodzi na salę do Avalonu to czuć atmosferę pracy i atmosferę luzu, więc jest spoko.

    Mewa z logo Fundacji Avalon

    Daniel z Warszawy

  • Fundacja Avalon zapewnia mi efektywną rehabilitację od wielu lat. Organizacja zajęć oraz ich merytoryczne przygotowanie są na najwyższym poziomie. Atmosfera na zajęciach jest doskonała i dodatkowo pozytywnie wpływa na efekty rehabilitacji. Wszyscy fizjoterapeuci są świetnie przygotowani do jej prowadzenia.

    Mewa z logo Fundacji Avalon

    Marcin z Warszawy

Najczęściej zadawane pytania

Skontaktuj się z nami: [email protected] / tel. 22 349 97 71 / kom. 796 324 328 i zapisz się na bezpłatną konsultację (stacjonarną lub online) prowadzoną przez naszego fizjoterapeutę.

Podczas konsultacji rehabilitant, na podstawie badania fizjoterapeutycznego oraz danych zebranych podczas wywiadu, ustali wraz z Tobą cel i program rehabilitacji.

Na konsultację przynieś orzeczenie o niepełnosprawności (oryginał), dokumentacja medyczna (wypis ze szpitala, badania RTG, CD z badaniem) oraz opisy wyników badań.

Osoby, które są zapisane na konsultację online, są proszone o przesłanie dokumentacji w formie skanów / czytelnych zdjęć na maila Recepcji, nie później niż dzień przed konsultacją.

Aby rozpocząć rehabilitację potrzebne jest zaświadczenie o braku przeciwwskazań do rehabilitacji, o które można poprosić lekarza prowadzącego lub lekarza pierwszego kontaktu. Zaświadczenie jest ważne przez 6 miesięcy; po tym czasie trzeba przynieść nowe.

Informacja o rehabilitacji w naszej placówce do przekazania lekarzowi jest dostępna w sekcji „Dokumenty do pobrania”.

Orzeczenie jest ważne przy odpłatności za rehabilitację. Osoby posiadające orzeczenie o niepełnosprawności ruchowej mogą skorzystać z programu rehabilitacji „Aktywność kluczem do niezależności”, współfinansowanego z PFRON (R-05, N-10, stopień umiarkowany lub znaczny; udział w projekcie osób z orzeczonym lekkim stopniem niepełnosprawności może stanowić nie więcej niż 10% ogółu beneficjentów ostatecznych projektu. Przy weryfikacji tego wskaźnika nie są brani pod uwagę beneficjenci ostateczni z orzeczonym lekkim stopniem niepełnosprawności z uwagi na niepełnosprawność intelektualną, całościowe zaburzenia rozwojowe, długotrwałą, chroniczną niepełnosprawność o charakterze psychicznym, niepełnosprawność sprzężoną, chorobę nowotworową piersi) oraz z rehabilitacji dofinansowanej przez Fundację (bez względu na stopień). Osobom bez orzeczenia możemy zaproponować rehabilitację odpłatną.

Zajęcia można odwołać najpóźniej dzień wcześniej do godziny 21.00 (można odwołać telefonicznie, mailowo, przez sms).

Zajęcia realizowane w stałych terminach, można odwołać maksymalnie do 3 tygodni. Dłuższa przerwa w zajęciach będzie skutkowała utratą stałego terminu.

Pojedynczy termin jest aktualny wyłącznie tego danego dnia na daną godzinę, na którą jesteś zapisany/zapisana. Umawiając takie pojedyncze wizyty możesz dostosowywać intensywność, godziny zajęć do swoich planów.

Stały termin np. w środy od danej daty oznacza, że masz zajęcia co tydzień, w każdą środę, na daną godzinę, z danym fizjoterapeutą. Od lipca 2022 r. z zasady co maksymalnie 3 miesiące nastąpi zmiana terapeuty.

Tak, w zależności od wolnych miejsc. Można także dodać bądź odjąć termin rehabilitacji. Zmiany terminu dokonuje się mailowo, telefonicznie bądź osobiście w Recepcji Fundacji.

Polecając naszą rehabilitację innej osobie otrzymasz rabat 10% (niezależnie od tego, ilu osobom poleciłeś rehabilitację). Rabat jest jednorazowy na zakup jednego karnetu. Osoba, której rehabilitacja została polecona, przy zakupie karnetu powinna poinformować, kto polecił jej rehabilitację.

Prowadzimy indywidualne zajęcia z fizjoterapeutą, w tym: kinezyterapię (czyli ćwiczenia indywidualne różnymi metodami), masaże, terapię manualną, rehabilitację w wodzie. Więcej na temat metod z jakich korzystamy znajdziesz w sekcji „Metody terapii”.

Na zdjęciu wolontariuszka przy ścianie zdjęć odwrócona plecami do fotografa.

Wolontariat

Jeżeli chciałbyś pomóc, nie boisz się wyzwań i potrafisz podchodzić do rozwiązywania problemów od różnych stron, to trafiłeś we właściwe miejsce!