
Kogo szukamy?
Jeżeli chciałbyś pomóc, nie boisz się wyzwań i potrafisz podchodzić do pokonywania problemów od różnych stron to trafiłeś we właściwe miejsce!
To dla Ciebie jeśli:
- Lubisz sport i aktywność fizyczną
- Masz otwartą głowę
- Chcesz spędzić trochę swojego czasu z ciekawymi ludźmi, pomagając poprzez sport
- Nie masz problemów z kręgosłupem
- Asertywność jest Twoją mocną stroną (lub słabą – a chciałbyś to zmienić!)
- Samodzielność nie sprawia Ci problemów
Mile widziani:
- Wszyscy chętni :)
- Studenci oraz uczniowie
- Osoby pozytywnie zakręcone
- Komunikatywni, otwarci, potrafiący zarażać dobrą energią ludzie
- Osoby, które miały już kontakt z OzN
Zadania, których możecie się spodziewać podczas danej aktywności:
CROSS TRAINING (wtorek, czwartek 17.30 - 20.30)
- Pomoc w przygotowaniu się Beneficjentów do zajęć (pomoc przy ubraniu się, wiązaniu butów), wyjście po uczestników, odprowadzenie ich
- Asekuracja przy ćwiczeniach
- Pomoc w dobraniu ciężaru, gumy oporowej
- Podawaniu sprzętu, zawiązaniu gum, oddanie piłki po rzucie
- Pomoc w przesiadaniu się na wózek
- Pomoc przy napiciu się
- Pomoc w przygotowaniu sprzętu i sali do zajęć (przyniesienie sprzętu zgodnie z prośbą prowadzącego, pomoc w przestawieniu leżanek)
TECHNIKI RELAKSACYJNO-ODDECHOWE (poniedziałek 11:00 – 12:30; czwartek 16:15 – 17:45)
- uczestnictwo w zajęciach zwiększających świadomość swojego ciała w kontekście kontroli oddechu (relaksacja przez oddech, medytację, wizualizację, trening autogenny)
- pomoc dla pacjentów (asekuracja i/lub pomoc w transferze z wózka na leżankę)
- pomoc dla prowadzącego (przygotowanie pomocy do zajęć- koce, poduszki, woreczki z lawendą)
NEUROAIKI (poniedziałek 17.30 - 19.30)
- Uczestnictwo w zajęciach
- Asekuracja pacjentów
- Wsparcie dla trenera
- Dobra zabawa
SAMOOBRONA (piątek 16.30 - 18.30)
- Uczestnictwo w zajęciach
- Asekuracja pacjentów
- Wsparcie dla trenera
- Dobra zabawa
SAMODZIELNI NA CODZIEŃ (poniedziałek 16.30-17.30, czwartek 13.00 - 14.00)
- Uczestnictwo w zajęciach
- Asekuracja pacjentów
- Wsparcie dla terapeuty
- Pomoc dla pacjentów w czasie różnorodnych aktywności
- Dobra zabawa
SAMODZIELNI W TERENIE (poniedziałek 18.00-19.30, środa 14.00 - 15.30)
- Uczestnictwo w zajęciach
- Asekuracja pacjentów
- Wsparcie dla terapeutów
- Pomoc dla pacjentów w czasie pokonywanie przeszkód terenowych oraz barier architektonicznych
- Dobra zabawa
ZUMBA (aktualnie nie poszukujemy wolontariuszy)
- Uczestnictwo w zajęciach
- Dobra zabawa
- Motywowanie uczestników
- Asekuracja i/lub pomoc w przesiadaniu się na wózek lub krzesło
- Pomoc dla prowadzącego
ŁYŻWIARSTWO (aktualnie nie poszukujemy wolontariuszy)
- Pomoc w przygotowaniu się do zajęć: pomoc przy zakładaniu łyżew, zapinaniu ich, zakładaniu kasku i ochraniaczy
- Ewentualna wymiana łyżew na inny rozmiar/model (odniesienie, przyniesienie nowej pary)
- Asekuracja – razem z prowadzącym zajęcia podczas wejścia i zejścia z tafli – prowadzący mówi, co potrzeba zrobić
- Asekuracja na tafli – współpraca z prowadzącym: podanie ręki, przytrzymanie balkonika, pomoc przy wstawaniu po upadku, bycie dodatkową osobą zabezpieczającą z tyłu, boku, przodu – decyzję podejmuje prowadzący
- Pomoc techniczna: podanie chusteczki, wody, itd.
NORDIC WALKING (aktualnie nie poszukujemy wolontariuszy)
- Pomoc w przygotowaniu się do zajęć: zapinanie rękawiczek, regulacja wysokości kija
- W przypadku grupy o mocno zróżnicowanym poziomie – „zamykanie” grupy – pójście z tyłu z osobami które idą wolniej
- Indywidualna pomoc osobom mającym duże problemy z równowagą – pójście obok ich, ewentualne przytrzymanie kija, podanie ręki – zależnie od potrzeby
- Wraz z prowadzącym zwrócenie uwagi na technikę chodu, indywidualny pokaz i korekta dla osób mających większe problemy z opanowaniem techniki chodu
- Pomoc i asekuracja uczestników w czasie rozgrzewki na siłowni plenerowej
Co oferujemy?
- Możliwość pomocy innym realizując jednocześnie swoje pasje sportowe
- Udział w unikatowych w skali kraju zajęciach sportowych dla OzN
- Szkolenie z podstaw asystowania osobom z niepełnosprawnościami
- Praktyczną oraz teoretyczną wiedzę o alternatywnych formach rehabilitacji osób niepełnosprawnych
- Rozwinięcie kompetencji miękkich – głównie asertywności i komunikacyjnych
- Podpisanie porozumienia wolontaroackiego
- Dla studentów fizjoterapii: możliwość zaliczenia praktyk (po wcześniejszym uzgodnieniu z uczelnią)
Zaangażowanie czasowe: w zależności od wybranej aktywności.
Miejsce: Wszystkie zajęcia odbywają się w siedzibie Fundacji przy ulicy Domaniewskiej 50A.
W zgłoszeniu prosimy o:
- napisanie kilku słów o sobie, w tym o doświadczeniach jakie masz z OzN oraz o swoich doświadczeniach
- wymienienie jakie sporty lubisz/uprawiasz lub/i wskazanie, którą aktywnością jesteś zaintresowana_y.
Zgłoszenie prześlij na adres [email protected]
Rekrutacja stała, rozmowy rekrutacyjne w siedzibie Fundacji.
Szkolenie: do uzgodnienia indywidualnie.
Odsłony: 1916
Ulotkę wygenerowano: 99
Ulotkę wysłano mailem: 0