Nasz serwis używa cookies. Szczegóły w Polityce prywatności. Możesz sam skonfigurować cookies w Twojej przeglądarce. Brak zmiany ustawień oznacza akceptację naszej polityki
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Zostań wolontariuszem Avalon Active. Pomagaj i jednocześnie uczestnicz w zróżnicowanych zajęciach sportowych!

 Kogo szukamy?

Jeżeli chciałbyś pomóc, nie boisz się wyzwań i potrafisz podchodzić do pokonywania problemów od różnych stron to trafiłeś we właściwe miejsce!

To dla Ciebie jeśli:

  • Lubisz sport i aktywność fizyczną
  • Masz otwartą głowę
  • Chcesz spędzić trochę swojego czasu z ciekawymi ludźmi, pomagając poprzez sport
  • Nie masz problemów z kręgosłupem
  • Asertywność jest Twoją mocną stroną (lub słabą – a chciałbyś to zmienić!)
  • Samodzielność nie sprawia Ci problemów

Mile widziani:

  • Wszyscy chętni :)
  • Studenci oraz uczniowie
  • Osoby pozytywnie zakręcone
  • Komunikatywni, otwarci, potrafiący zarażać dobrą energią ludzie
  • Osoby, które miały już kontakt z OzN

Zadania, których możecie się spodziewać podczas danej aktywności:

 CROSS TRAINING (wtorek, czwartek 17.30 - 20.30)

  • Pomoc w przygotowaniu się Beneficjentów do zajęć (pomoc przy ubraniu się, wiązaniu butów), wyjście po uczestników, odprowadzenie ich
  • Asekuracja przy ćwiczeniach
  • Pomoc w dobraniu ciężaru, gumy oporowej
  • Podawaniu sprzętu, zawiązaniu gum, oddanie piłki po rzucie
  • Pomoc w przesiadaniu się na wózek
  • Pomoc przy napiciu się
  • Pomoc w przygotowaniu sprzętu i sali do zajęć (przyniesienie sprzętu zgodnie z prośbą prowadzącego, pomoc w przestawieniu leżanek)

TECHNIKI RELAKSACYJNO-ODDECHOWE (poniedziałek 11:00 – 12:30; czwartek 16:15 – 17:45)

  • uczestnictwo w zajęciach zwiększających świadomość swojego ciała w kontekście kontroli oddechu (relaksacja przez oddech, medytację, wizualizację, trening autogenny)
  • pomoc dla pacjentów (asekuracja i/lub pomoc w transferze z wózka na leżankę)
  • pomoc dla prowadzącego (przygotowanie pomocy do zajęć- koce, poduszki, woreczki z lawendą)

NEUROAIKI (poniedziałek 17.30 - 19.30)

  • Uczestnictwo w zajęciach
  • Asekuracja pacjentów
  • Wsparcie dla trenera
  • Dobra zabawa

SAMOOBRONA (piątek 16.30 - 18.30)

  • Uczestnictwo w zajęciach
  • Asekuracja pacjentów
  • Wsparcie dla trenera
  • Dobra zabawa

SAMODZIELNI NA CODZIEŃ (poniedziałek 16.30-17.30, czwartek 13.00 - 14.00)

  • Uczestnictwo w zajęciach
  • Asekuracja pacjentów
  • Wsparcie dla terapeuty
  • Pomoc dla pacjentów w czasie różnorodnych aktywności
  • Dobra zabawa

SAMODZIELNI W TERENIE (poniedziałek 18.00-19.30, środa 14.00 - 15.30)

  • Uczestnictwo w zajęciach
  • Asekuracja pacjentów
  • Wsparcie dla terapeutów
  • Pomoc dla pacjentów w czasie pokonywanie przeszkód terenowych oraz barier architektonicznych
  • Dobra zabawa

ZUMBA (aktualnie nie poszukujemy wolontariuszy)

  • Uczestnictwo w zajęciach
  • Dobra zabawa
  • Motywowanie uczestników
  • Asekuracja i/lub pomoc w przesiadaniu się na wózek lub krzesło
  • Pomoc dla prowadzącego

ŁYŻWIARSTWO (aktualnie nie poszukujemy wolontariuszy)

  • Pomoc w przygotowaniu się do zajęć: pomoc przy zakładaniu łyżew, zapinaniu ich, zakładaniu kasku i ochraniaczy
  • Ewentualna wymiana łyżew na inny rozmiar/model (odniesienie, przyniesienie nowej pary)
  • Asekuracja – razem z prowadzącym zajęcia podczas wejścia i zejścia z tafli – prowadzący mówi, co potrzeba zrobić
  • Asekuracja na tafli – współpraca z prowadzącym: podanie ręki, przytrzymanie balkonika, pomoc przy wstawaniu po upadku, bycie dodatkową osobą zabezpieczającą z tyłu, boku, przodu – decyzję podejmuje prowadzący
  • Pomoc techniczna: podanie chusteczki, wody, itd.

 NORDIC WALKING (aktualnie nie poszukujemy wolontariuszy)

  • Pomoc w przygotowaniu się do zajęć: zapinanie rękawiczek, regulacja wysokości kija
  • W przypadku grupy o mocno zróżnicowanym poziomie – „zamykanie” grupy – pójście z tyłu z osobami które idą wolniej
  • Indywidualna pomoc osobom mającym duże problemy z równowagą – pójście obok ich, ewentualne przytrzymanie kija, podanie ręki – zależnie od potrzeby
  • Wraz z prowadzącym zwrócenie uwagi na technikę chodu, indywidualny pokaz i korekta dla osób mających większe problemy z opanowaniem techniki chodu
  • Pomoc i asekuracja uczestników w czasie rozgrzewki na siłowni plenerowej

Co oferujemy?

  • Możliwość pomocy innym realizując jednocześnie swoje pasje sportowe
  • Udział w unikatowych w skali kraju zajęciach sportowych dla OzN
  • Szkolenie z podstaw asystowania osobom z niepełnosprawnościami
  • Praktyczną oraz teoretyczną wiedzę o alternatywnych formach rehabilitacji osób niepełnosprawnych
  • Rozwinięcie kompetencji miękkich – głównie asertywności i komunikacyjnych
  • Podpisanie porozumienia wolontaroackiego
  • Dla studentów fizjoterapii: możliwość zaliczenia praktyk (po wcześniejszym uzgodnieniu z uczelnią)

Zaangażowanie czasowe: w zależności od wybranej aktywności.

Miejsce: Wszystkie zajęcia odbywają się w siedzibie Fundacji przy ulicy Domaniewskiej 50A.

W zgłoszeniu prosimy o:

  • napisanie kilku słów o sobie, w tym o doświadczeniach jakie masz z OzN oraz o swoich doświadczeniach
  • wymienienie jakie sporty lubisz/uprawiasz lub/i wskazanie, którą aktywnością jesteś zaintresowana_y.

Zgłoszenie prześlij na adres [email protected]
Rekrutacja stała, rozmowy rekrutacyjne w siedzibie Fundacji.
Szkolenie: do uzgodnienia indywidualnie.

 

Odsłony: 1916
Ulotkę wygenerowano: 99
Ulotkę wysłano mailem: 0

Pomóż nam pomagać!

KRS:

0000270809

Numer konta do darowizn dla Podopiecznych:

62 1600 1286 0003 0031 8642 6001

BNP Paribas Bank Polska S.A.

Dane dla przelewów walutowych i zagranicznych >>
Donations in other currencies (Euro, USD and more) >>

OPINEO 2018a