Ruszają zajęcia wspinaczki dla osób z niepełnosprawnością

Fundacja Avalon, we współpracy ze Stowarzyszeniem Rozwoju Wspinaczki Sportowej – Skocznia, zaprasza osoby z niepełnosprawnością na zajęcia wspinaczkowe. Dzięki tej dyscyplinie można rozwinąć sprawność fizyczną oraz pobudzić do pracy mózg. Zajęcia są prowadzone przez instruktorów, posiadających wieloletnie doświadczenie we wspinaniu się z osobami z niepełnosprawnościami.

Współpraca Fundacji Avalon i Stowarzyszenia Skocznia na rzecz OzN

Zespół rehabilitacyjny Avalon Active od lat przekonuje osoby z niepełnosprawnością, że droga do samodzielności tkwi w aktywnej rehabilitacji, która nie powinna ograniczać się tylko do pracy w sali rehabilitacyjnej. Terapeuci proponują różnego typu aktywności czy hobby, które można realizować, mimo zmagania się z niepełnosprawnością. Teraz, dzięki współpracy z instruktorami Stowarzyszenia Skocznia, jedną z aktywności proponowanych osobom z niepełnosprawnością, jest wspinaczka.

Zespół instruktorów Stowarzyszenia Skocznia, od kilku lat prowadzący zajęcia wspinaczki z OzN, po obserwacji ogromnej determinacji uczestników do wspinania i ich koncentracji na celu, przekonuje: „Wspinanie JEST dla Was!”.

Zajęcia wspinaczki, dostępne w ofercie Fundacji Avalon, są dofinansowane przez Fundację w 50%.

Dyscyplina, która usprawnia mózg i ruchy

-Dzięki wspinaczce osobom z niepełną sprawnością otwierają się nowe możliwości ruchowe. Na przykład lepiej trzymają przedmioty. Dzieje się tak dlatego, że ruch wspinaczkowy polega na m.in. zaginaniu palców na chwycie. I jeżeli się wykona dużo takich ruchów, mózg zaczyna inaczej pracować. Stopniowo odblokowują się stawy biodrowe, czy na przykład barkowe” - o zaletach wspinania się opowiada Anna Radziejowska, założycielka i prezeska Stowarzyszenia Rozwoju Wspinaczki Sportowej Skocznia, instruktorka wspinaczki.

Z kolei Monika Szynkowska, poruszająca się na wózku ambasadorka Fundacji Avalon, po 10 miesiącach zajęć wspinaczki, pisała: - Odczuwam swoje ciało. Uwierzcie, świadomość zachodzących zmian jest czymś nie do opisania. O niektórych Wam wspominałam, jak choćby używanie noża prawą ręką. Tak to się dzieje, że ruchy, które wykonuję podczas wspinania, z czasem przenoszą się na codzienne funkcjonowanie, zupełnie jak z fizjoterapią, której wspinaczka jest doskonałym uzupełnieniem.

Inna uczestniczka zajęć, Ilona przekonuje - Na wspinaczce możemy uczyć się również determinacji, pokonywania własnych barier. Czasem mam ciężki moment, że faktycznie nie mogę przejść i kombinuję, kombinuję... I w końcu mi się uda przejść ten fragment, ale jestem zmęczona. Ale myślę sobie, że jak już przeszłam ten moment, to już nie odpuszczę i wejdę do końca.

Ty też możesz się wspinać

Aby uczestniczyć w zajęciach wspinaczki  proponowanych przez Fundację Avalon, nie trzeba posiadać specjalnych uwarunkowań fizycznych. Zajęcia są prowadzone indywidualnie, przez instruktora wspinaczki. Osoby chodzące, wspinając się, pracują przy wykorzystaniu rąk i nóg. Z kolei osoby poruszające się na wózku, wspinają się podciągając się głównie za pomocą rąk, a nogi są angażowane na tyle, na ile pozwalają na to możliwości fizyczne.

Zastanawiasz się, czy jako osoba, zmagająca się z niepełnosprawnością dasz radę? Podobną obawę miała też Monika Szynkowska: „Ja? Mam mózgowe porażenie dziecięce czterokończynowe. Przecież osobie po urazie rdzenia kręgowego jest łatwiej: mają czynne ręce. A ja mam wszystko zaburzone. Nie dam rady. Albo oni mnie nie przyjmą”. A teraz po każdej pokonanej drodze Monika marzy o kolejnej.

Forma, koszt i miejsce zajęć

Zajęcia mają charakter indywidualny. Pierwsze zajęcia zawsze są prowadzone  przez dwóch instruktorów. Forma dalszych zajęć jest ustalana indywidualnie z prowadzącymi w przypadku każdego uczestnika.

Zajęcia zaczynają się od rozgrzewki i trwają przez dwie godziny.

Koszt zajęć (po dofinansowaniu przez Fundacje Avalon):

  1. 1 uczestnik i 2 instruktorów – 100 zł
  2. 1 uczestnik i 1 instruktor – 60 zł

Uwaga: uczestnicy nie ponoszą  dodatkowo żadnych innych kosztów w związku z zajęciami wspinaczki

Miejsce: Centrum Wspinaczkowe On-Sight (ul. Obozowa 60, Warszawa) - obiekt dostosowany architektonicznie do potrzeb osób z niepełnosprawnością.

Kto może wziąć udział?

Na zajęcia mogą uczęszczać osoby od 16 roku życia, posiadające orzeczenie o niepełnosprawności ruchowej.

Zapisz się

Zapisy odbywają się przez Recepcję Fundacji Avalon: 

tel. 22 349 97 71, 796 324 328 
email: [email protected] 

Osoby, chcące zapisać się na wspinaczkę, przechodzą najpierw przez bezpłatną konsultację z fizjoterapeutą w Fundacji Avalon. Przed rozpoczęciem zajęć Beneficjent jest zobowiązany:

  • dostarczyć do Fundacji zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do rehabilitacji, które może uzyskać m.in. od lekarza pierwszego kontaktu
  • opłacić zajęcia (gotówką / przelewem na nr konta wskazany na fakturze otrzymanej od Recepcji Fundacji)

Osoby zapisujące się na zajęcia, zobowiązują się do przestrzegania Regulaminu korzystania z projektów Avalon Active - FundacjaAvalon.pl  - https://www.fundacjaavalon.pl/info_o_fundacji/informacje_prawne/regulaminy/regulamin_korzystania_z_projektu_rehabilitacji_w_fundacji_avalon.html

POMÓŻ NAM POMAGAĆ

PRZEKAŻ 1% PODATKU

Najlepszy sposób na przekazanie 1% podatku dla Podopiecznych Naszej Fundacji!