object(InvalidArgumentException)#1004 (7) { ["message":protected]=> string(16) "No stream given." ["string":"Exception":private]=> string(0) "" ["code":protected]=> int(0) ["file":protected]=> string(123) "/home/avalonfund/domains/fundacjaavalon.pl/public_html/current/plugins/phocapdf/content/fpdi/src/PdfParser/StreamReader.php" ["line":protected]=> int(105) ["trace":"Exception":private]=> array(12) { [0]=> array(6) { ["file"]=> string(123) "/home/avalonfund/domains/fundacjaavalon.pl/public_html/current/plugins/phocapdf/content/fpdi/src/PdfParser/StreamReader.php" ["line"]=> int(44) ["function"]=> string(11) "__construct" ["class"]=> string(36) "setasign\Fpdi\PdfParser\StreamReader" ["type"]=> string(2) "->" ["args"]=> array(2) { [0]=> bool(false) [1]=> bool(true) } } [1]=> array(6) { ["file"]=> string(110) "/home/avalonfund/domains/fundacjaavalon.pl/public_html/current/plugins/phocapdf/content/fpdi/src/FpdiTrait.php" ["line"]=> int(146) ["function"]=> string(12) "createByFile" ["class"]=> string(36) "setasign\Fpdi\PdfParser\StreamReader" ["type"]=> string(2) "::" ["args"]=> array(1) { [0]=> string(116) "/home/avalonfund/domains/fundacjaavalon.pl/public_html/current/uploads/pdf/przekroj_metod_rehabilitacji_w_wodzie.pdf" } } [2]=> array(6) { ["file"]=> string(110) "/home/avalonfund/domains/fundacjaavalon.pl/public_html/current/plugins/phocapdf/content/fpdi/src/FpdiTrait.php" ["line"]=> int(184) ["function"]=> string(14) "getPdfReaderId" ["class"]=> string(18) "setasign\Fpdi\Fpdi" ["type"]=> string(2) "->" ["args"]=> array(1) { [0]=> string(116) "/home/avalonfund/domains/fundacjaavalon.pl/public_html/current/uploads/pdf/przekroj_metod_rehabilitacji_w_wodzie.pdf" } } [3]=> array(6) { ["file"]=> string(99) "/home/avalonfund/domains/fundacjaavalon.pl/public_html/current/plugins/phocapdf/content/content.php" ["line"]=> int(215) ["function"]=> string(13) "setSourceFile" ["class"]=> string(18) "setasign\Fpdi\Fpdi" ["type"]=> string(2) "->" ["args"]=> array(1) { [0]=> string(116) "/home/avalonfund/domains/fundacjaavalon.pl/public_html/current/uploads/pdf/przekroj_metod_rehabilitacji_w_wodzie.pdf" } } [4]=> array(6) { ["file"]=> string(95) "/home/avalonfund/domains/fundacjaavalon.pl/public_html/current/libraries/joomla/event/event.php" ["line"]=> int(70) ["function"]=> string(25) "onBeforeDisplayPDFContent" ["class"]=> string(18) "plgPhocaPDFContent" ["type"]=> string(2) "->" ["args"]=> array(3) { [0]=> &object(setasign\Fpdi\Fpdi)#1006 (66) { ["page":protected]=> int(0) ["n":protected]=> int(2) ["offsets":protected]=> NULL ["buffer":protected]=> string(0) "" ["pages":protected]=> array(0) { } ["state":protected]=> int(0) ["compress":protected]=> bool(true) ["k":protected]=> float(2.8346456692913) ["DefOrientation":protected]=> string(1) "P" ["CurOrientation":protected]=> string(1) "P" ["StdPageSizes":protected]=> array(5) { ["a3"]=> array(2) { [0]=> float(841.89) [1]=> float(1190.55) } ["a4"]=> array(2) { [0]=> float(595.28) [1]=> float(841.89) } ["a5"]=> array(2) { [0]=> float(420.94) [1]=> float(595.28) } ["letter"]=> array(2) { [0]=> int(612) [1]=> int(792) } ["legal"]=> array(2) { [0]=> int(612) [1]=> int(1008) } } ["DefPageSize":protected]=> array(2) { [0]=> float(210.00155555556) [1]=> float(297.00008333333) } ["CurPageSize":protected]=> array(2) { [0]=> float(210.00155555556) [1]=> float(297.00008333333) } ["CurRotation":protected]=> int(0) ["PageInfo":protected]=> array(0) { } ["wPt":protected]=> float(595.28) ["hPt":protected]=> float(841.89) ["w":protected]=> float(210.00155555556) ["h":protected]=> float(297.00008333333) ["lMargin":protected]=> float(10.00125) ["tMargin":protected]=> float(10.00125) ["rMargin":protected]=> float(10.00125) ["bMargin":protected]=> float(20.0025) ["cMargin":protected]=> float(1.000125) ["x":protected]=> NULL ["y":protected]=> NULL ["lasth":protected]=> int(0) ["LineWidth":protected]=> float(0.200025) ["fontpath":protected]=> string(98) "/home/avalonfund/domains/fundacjaavalon.pl/public_html/current/plugins/phocapdf/content/fpdf/font/" ["CoreFonts":protected]=> array(5) { [0]=> string(7) "courier" [1]=> string(9) "helvetica" [2]=> string(5) "times" [3]=> string(6) "symbol" [4]=> string(12) "zapfdingbats" } ["fonts":protected]=> array(0) { } ["FontFiles":protected]=> array(0) { } ["encodings":protected]=> array(0) { } ["cmaps":protected]=> array(0) { } ["FontFamily":protected]=> string(0) "" ["FontStyle":protected]=> string(0) "" ["underline":protected]=> bool(false) ["CurrentFont":protected]=> NULL ["FontSizePt":protected]=> int(12) ["FontSize":protected]=> NULL ["DrawColor":protected]=> string(3) "0 G" ["FillColor":protected]=> string(3) "0 g" ["TextColor":protected]=> string(3) "0 g" ["ColorFlag":protected]=> bool(false) ["WithAlpha":protected]=> bool(false) ["ws":protected]=> int(0) ["images":protected]=> array(0) { } ["PageLinks":protected]=> NULL ["links":protected]=> array(0) { } ["AutoPageBreak":protected]=> bool(true) ["PageBreakTrigger":protected]=> float(276.99758333333) ["InHeader":protected]=> bool(false) ["InFooter":protected]=> bool(false) ["AliasNbPages":protected]=> NULL ["ZoomMode":protected]=> string(7) "default" ["LayoutMode":protected]=> string(7) "default" ["metadata":protected]=> NULL ["PDFVersion":protected]=> string(3) "1.3" ["templates":protected]=> array(0) { } ["currentTemplateId":protected]=> NULL ["templateId":protected]=> int(0) ["readers":protected]=> array(0) { } ["currentReaderId":protected]=> NULL ["importedPages":protected]=> array(0) { } ["objectMap":protected]=> array(0) { } ["objectsToCopy":protected]=> array(0) { } } [1]=> &object(Joomla\CMS\Object\CMSObject)#896 (26) { ["_errors":protected]=> array(0) { } ["content"]=> string(0) "" ["margin_top"]=> string(1) "0" ["margin_left"]=> string(1) "0" ["margin_right"]=> string(1) "0" ["margin_bottom"]=> string(1) "0" ["site_font_color"]=> string(7) "#000000" ["site_cell_height"]=> string(3) "1.2" ["font_type"]=> string(10) "dejavusans" ["page_format"]=> string(2) "A5" ["page_orientation"]=> string(1) "P" ["header_data"]=> string(0) "" ["header_font_type"]=> string(8) "freemono" ["header_font_style"]=> string(0) "" ["header_font_size"]=> string(2) "10" ["header_margin"]=> string(1) "5" ["footer_font_type"]=> string(8) "freemono" ["footer_font_style"]=> string(0) "" ["footer_font_size"]=> string(1) "8" ["footer_margin"]=> string(2) "15" ["pdf_name"]=> string(0) "" ["pdf_destination"]=> string(1) "D" ["image_scale"]=> string(1) "1" ["display_plugin"]=> string(1) "0" ["display_image"]=> string(1) "1" ["use_cache"]=> string(1) "0" } [2]=> &object(Joomla\CMS\Document\PdfDocument)#782 (30) { ["_generator"]=> string(40) "Joomla! - Open Source Content Management" ["_charset"]=> string(5) "utf-8" ["_mime"]=> string(15) "application/pdf" ["_type"]=> string(3) "pdf" ["_links"]=> array(0) { } ["_custom"]=> array(0) { } ["_caching":protected]=> NULL ["_header"]=> string(0) "" ["_name"]=> string(5) "Phoca" ["_article_title"]=> string(38) "Przekrój metod rehabilitacji w wodzie" ["_article_text"]=> string(476663) "

 

BAD RAGAZ RING METHOD (BRRM)

Jest metodą wykorzystywaną w reedukacji mięśniowej z zastosowaniem progresywnego oporu np. w postaci ręki terapeuty, jak również naturalnych fizycznych właściwości wody. Metoda ta używana jest biernie w stretchingu, elongacji (wydłużenia) tułowia, redukcji podwyższonego napięcia mięśniowego czy też w relaksacji. Środowisko wodne pozwala na aktywizację pacjenta w pozycjach często niedostępnych do ćwiczeń dla niego na lądzie. Poszczególne techniki tej metody nakierowane są na tułów i jego stabilizację, aktywizację prawidłowych wzorców kończyn górnych i dolnych. Wykonywane są jednostronnie, dwustronnie, symetrycznie lub asymetrycznie. Metoda ta wykorzystuje techniki i wzorce ruchowe zaczerpnięte z coraz bardziej popularnej w Polsce terapii PNF.

 

 

Zasady PNF zastosowane w metodzie BRRM

- Opór, obciążenie stosowany jest przez cały zakres ruchu. Powinien być stopniowany od maksymalnego do minimalnego w zależności od możliwości pacjenta.
- Prawidłowy chwyt lumbrykalny (fotografia powyżej) stosowany przez terapeutę może służyć między innymi: stymulacji czucia, propriocepcji (czucie głębokie), skóry, mięśni jak również może ułatwić wykonanie ruchu.

- Wzorce „pchaj”, „ciągnij” działają na struktury stawowe i zakończenia sensoryczne nerwów, aby ułatwić odruchowe rozciągnięcie mięśnia. Kompresja ułatwia stabilizację i kokontrakcję, natomiast trakcja ułatwia uzyskanie izotonicznego napięcia mięśni.

 

 

 

- Ułatwienie słabym mięśniom wykonania ruchu poprzez przeniesienie wzorca (ipsilateralnego lub kontralateralnego) aktywności z silnych mięśni na słabe.
- Podczas pracy dynamicznej terapeuta może ocenić możliwości ruchowe pacjenta i dostosowywać lub zmieniać zastosowany opór w każdym wzorcu ruchowym.
- Mięśnie i stawy są ćwiczone we wzorcach ruchowych, które są naturalne i funkcjonalne dla pacjenta.

 

METODA HALLIWICK

Nazwa metody Halliwick pochodzi od imienia szkoły dla dziewcząt w Londynie - The Halliwick School for Girls. Metodę opracował Anglik James McMilla. Twórca opierał się na naukowych podstawach hydrostatyki, hydrodynamiki i mechaniki ciała w środowisku wodnym. Jest to metoda nauki pływania i terapii w wodzie dla osób niepełnosprawnych, jak i dla zdrowych. Zajęcia prowadzone są w grupach bez używania pomocy wypornościowych. Uczestnikom asystują przeszkoleni instruktorzy.

 

 

Terapię rozpoczyna się od przystosowania psychicznego. Ważne jest pozytywne nastawienie pacjenta do zajęć w wodzie. Stosując metodę Hallwick uczy się dobrego samopoczucia i pozbycia lęku. Kolejnym etapem nauki jest bezpieczne i swobodne poruszanie się oraz przebywanie w wodzie. Terapeuci osiągają to poprzez nauczenie pacjenta kontrolowania ruchów głowy, oddychania i utrzymywania równowagi. Po przystosowaniu do środowiska wodnego i opanowaniu podstaw utrzymania równowagi, osobę poddaną terapii przygotowuje się do samodzielnego poruszania w wodzie. Zanim jednak uczestnik wykona proste ruchy napędowe dąży do umiejętności odczuwania wyporu, a także osiągania równowagi w bezruchu. W efekcie możliwe jest uruchomienie i odczucie nowego potencjału ruchowego, większego lub niemożliwego w normalnych warunkach na lądzie.

 

METODA WATSU

Watsu® to łagodna forma terapii wykonywana przez terapeutę w wodzie o odpowiedniej temperaturze. Łączy w sobie techniki shiatsu, elementy masażu, stretchingu i miękkiej mobilizacji stawów. Efektem terapeutycznym jednoczesnego oddziaływania na ciało właściwości fizycznych ciepłej wody i masażu, połączonych z odpowiednimi sekwencjami ruchowymi jest osiągnięcie głębokiej relaksacji.

 

 

 

Watsu® jest odmianą Zen Shiatsu przeniesioną do środowiska wodnego. Jest połączeniem wody i masażu shiatsu (water + shiatsu = watsu). Określane jest często jako Shiatsu w wodzie. Koncepcja ta, podobnie jak refleksologia, wykorzystuje elementy japońskiego systemu pracy na punktach leżących wzdłuż kanałów energetycznych (meridianów).

 

Zdjęcie główne pochodzi z tej strony.

 

Opracowała: Katarzyna Otulak (fizjoterapeuta)

 

" ["title"]=> string(9) "Artykuły" ["description"]=> string(152) "Fundacja AVALON - Profesjonalne Centrum Rehabilitacji i Porad. Bezpośrednia pomoc dla osób niepełnosprawnych. Przyłącz się. Skorzystaj z subkonta." ["link"]=> string(0) "" ["base"]=> string(0) "" ["language"]=> string(5) "pl-pl" ["direction"]=> string(3) "ltr" ["_mdate"]=> string(0) "" ["_tab"]=> string(1) " " ["_lineEnd"]=> string(1) " " ["_namespace"]=> string(0) "" ["_profile"]=> string(0) "" ["_scripts"]=> array(0) { } ["_script"]=> array(0) { } ["scriptOptions":protected]=> array(0) { } ["_styleSheets"]=> array(0) { } ["_style"]=> array(0) { } ["_metaTags"]=> array(0) { } ["_engine"]=> NULL ["mediaVersion":protected]=> string(32) "f90f9cce7d462a8e50d6b7b386e0f135" } } } [5]=> array(6) { ["file"]=> string(100) "/home/avalonfund/domains/fundacjaavalon.pl/public_html/current/libraries/joomla/event/dispatcher.php" ["line"]=> int(160) ["function"]=> string(6) "update" ["class"]=> string(6) "JEvent" ["type"]=> string(2) "->" ["args"]=> array(1) { [0]=> &array(3) { [0]=> &object(setasign\Fpdi\Fpdi)#1006 (66) { ["page":protected]=> int(0) ["n":protected]=> int(2) ["offsets":protected]=> NULL ["buffer":protected]=> string(0) "" ["pages":protected]=> array(0) { } ["state":protected]=> int(0) ["compress":protected]=> bool(true) ["k":protected]=> float(2.8346456692913) ["DefOrientation":protected]=> string(1) "P" ["CurOrientation":protected]=> string(1) "P" ["StdPageSizes":protected]=> array(5) { ["a3"]=> array(2) { [0]=> float(841.89) [1]=> float(1190.55) } ["a4"]=> array(2) { [0]=> float(595.28) [1]=> float(841.89) } ["a5"]=> array(2) { [0]=> float(420.94) [1]=> float(595.28) } ["letter"]=> array(2) { [0]=> int(612) [1]=> int(792) } ["legal"]=> array(2) { [0]=> int(612) [1]=> int(1008) } } ["DefPageSize":protected]=> array(2) { [0]=> float(210.00155555556) [1]=> float(297.00008333333) } ["CurPageSize":protected]=> array(2) { [0]=> float(210.00155555556) [1]=> float(297.00008333333) } ["CurRotation":protected]=> int(0) ["PageInfo":protected]=> array(0) { } ["wPt":protected]=> float(595.28) ["hPt":protected]=> float(841.89) ["w":protected]=> float(210.00155555556) ["h":protected]=> float(297.00008333333) ["lMargin":protected]=> float(10.00125) ["tMargin":protected]=> float(10.00125) ["rMargin":protected]=> float(10.00125) ["bMargin":protected]=> float(20.0025) ["cMargin":protected]=> float(1.000125) ["x":protected]=> NULL ["y":protected]=> NULL ["lasth":protected]=> int(0) ["LineWidth":protected]=> float(0.200025) ["fontpath":protected]=> string(98) "/home/avalonfund/domains/fundacjaavalon.pl/public_html/current/plugins/phocapdf/content/fpdf/font/" ["CoreFonts":protected]=> array(5) { [0]=> string(7) "courier" [1]=> string(9) "helvetica" [2]=> string(5) "times" [3]=> string(6) "symbol" [4]=> string(12) "zapfdingbats" } ["fonts":protected]=> array(0) { } ["FontFiles":protected]=> array(0) { } ["encodings":protected]=> array(0) { } ["cmaps":protected]=> array(0) { } ["FontFamily":protected]=> string(0) "" ["FontStyle":protected]=> string(0) "" ["underline":protected]=> bool(false) ["CurrentFont":protected]=> NULL ["FontSizePt":protected]=> int(12) ["FontSize":protected]=> NULL ["DrawColor":protected]=> string(3) "0 G" ["FillColor":protected]=> string(3) "0 g" ["TextColor":protected]=> string(3) "0 g" ["ColorFlag":protected]=> bool(false) ["WithAlpha":protected]=> bool(false) ["ws":protected]=> int(0) ["images":protected]=> array(0) { } ["PageLinks":protected]=> NULL ["links":protected]=> array(0) { } ["AutoPageBreak":protected]=> bool(true) ["PageBreakTrigger":protected]=> float(276.99758333333) ["InHeader":protected]=> bool(false) ["InFooter":protected]=> bool(false) ["AliasNbPages":protected]=> NULL ["ZoomMode":protected]=> string(7) "default" ["LayoutMode":protected]=> string(7) "default" ["metadata":protected]=> NULL ["PDFVersion":protected]=> string(3) "1.3" ["templates":protected]=> array(0) { } ["currentTemplateId":protected]=> NULL ["templateId":protected]=> int(0) ["readers":protected]=> array(0) { } ["currentReaderId":protected]=> NULL ["importedPages":protected]=> array(0) { } ["objectMap":protected]=> array(0) { } ["objectsToCopy":protected]=> array(0) { } } [1]=> &object(Joomla\CMS\Object\CMSObject)#896 (26) { ["_errors":protected]=> array(0) { } ["content"]=> string(0) "" ["margin_top"]=> string(1) "0" ["margin_left"]=> string(1) "0" ["margin_right"]=> string(1) "0" ["margin_bottom"]=> string(1) "0" ["site_font_color"]=> string(7) "#000000" ["site_cell_height"]=> string(3) "1.2" ["font_type"]=> string(10) "dejavusans" ["page_format"]=> string(2) "A5" ["page_orientation"]=> string(1) "P" ["header_data"]=> string(0) "" ["header_font_type"]=> string(8) "freemono" ["header_font_style"]=> string(0) "" ["header_font_size"]=> string(2) "10" ["header_margin"]=> string(1) "5" ["footer_font_type"]=> string(8) "freemono" ["footer_font_style"]=> string(0) "" ["footer_font_size"]=> string(1) "8" ["footer_margin"]=> string(2) "15" ["pdf_name"]=> string(0) "" ["pdf_destination"]=> string(1) "D" ["image_scale"]=> string(1) "1" ["display_plugin"]=> string(1) "0" ["display_image"]=> string(1) "1" ["use_cache"]=> string(1) "0" } [2]=> &object(Joomla\CMS\Document\PdfDocument)#782 (30) { ["_generator"]=> string(40) "Joomla! - Open Source Content Management" ["_charset"]=> string(5) "utf-8" ["_mime"]=> string(15) "application/pdf" ["_type"]=> string(3) "pdf" ["_links"]=> array(0) { } ["_custom"]=> array(0) { } ["_caching":protected]=> NULL ["_header"]=> string(0) "" ["_name"]=> string(5) "Phoca" ["_article_title"]=> string(38) "Przekrój metod rehabilitacji w wodzie" ["_article_text"]=> string(476663) "

 

BAD RAGAZ RING METHOD (BRRM)

Jest metodą wykorzystywaną w reedukacji mięśniowej z zastosowaniem progresywnego oporu np. w postaci ręki terapeuty, jak również naturalnych fizycznych właściwości wody. Metoda ta używana jest biernie w stretchingu, elongacji (wydłużenia) tułowia, redukcji podwyższonego napięcia mięśniowego czy też w relaksacji. Środowisko wodne pozwala na aktywizację pacjenta w pozycjach często niedostępnych do ćwiczeń dla niego na lądzie. Poszczególne techniki tej metody nakierowane są na tułów i jego stabilizację, aktywizację prawidłowych wzorców kończyn górnych i dolnych. Wykonywane są jednostronnie, dwustronnie, symetrycznie lub asymetrycznie. Metoda ta wykorzystuje techniki i wzorce ruchowe zaczerpnięte z coraz bardziej popularnej w Polsce terapii PNF.

 

 

Zasady PNF zastosowane w metodzie BRRM

- Opór, obciążenie stosowany jest przez cały zakres ruchu. Powinien być stopniowany od maksymalnego do minimalnego w zależności od możliwości pacjenta.
- Prawidłowy chwyt lumbrykalny (fotografia powyżej) stosowany przez terapeutę może służyć między innymi: stymulacji czucia, propriocepcji (czucie głębokie), skóry, mięśni jak również może ułatwić wykonanie ruchu.

- Wzorce „pchaj”, „ciągnij” działają na struktury stawowe i zakończenia sensoryczne nerwów, aby ułatwić odruchowe rozciągnięcie mięśnia. Kompresja ułatwia stabilizację i kokontrakcję, natomiast trakcja ułatwia uzyskanie izotonicznego napięcia mięśni.

 

 

 

- Ułatwienie słabym mięśniom wykonania ruchu poprzez przeniesienie wzorca (ipsilateralnego lub kontralateralnego) aktywności z silnych mięśni na słabe.
- Podczas pracy dynamicznej terapeuta może ocenić możliwości ruchowe pacjenta i dostosowywać lub zmieniać zastosowany opór w każdym wzorcu ruchowym.
- Mięśnie i stawy są ćwiczone we wzorcach ruchowych, które są naturalne i funkcjonalne dla pacjenta.

 

METODA HALLIWICK

Nazwa metody Halliwick pochodzi od imienia szkoły dla dziewcząt w Londynie - The Halliwick School for Girls. Metodę opracował Anglik James McMilla. Twórca opierał się na naukowych podstawach hydrostatyki, hydrodynamiki i mechaniki ciała w środowisku wodnym. Jest to metoda nauki pływania i terapii w wodzie dla osób niepełnosprawnych, jak i dla zdrowych. Zajęcia prowadzone są w grupach bez używania pomocy wypornościowych. Uczestnikom asystują przeszkoleni instruktorzy.

 

 

Terapię rozpoczyna się od przystosowania psychicznego. Ważne jest pozytywne nastawienie pacjenta do zajęć w wodzie. Stosując metodę Hallwick uczy się dobrego samopoczucia i pozbycia lęku. Kolejnym etapem nauki jest bezpieczne i swobodne poruszanie się oraz przebywanie w wodzie. Terapeuci osiągają to poprzez nauczenie pacjenta kontrolowania ruchów głowy, oddychania i utrzymywania równowagi. Po przystosowaniu do środowiska wodnego i opanowaniu podstaw utrzymania równowagi, osobę poddaną terapii przygotowuje się do samodzielnego poruszania w wodzie. Zanim jednak uczestnik wykona proste ruchy napędowe dąży do umiejętności odczuwania wyporu, a także osiągania równowagi w bezruchu. W efekcie możliwe jest uruchomienie i odczucie nowego potencjału ruchowego, większego lub niemożliwego w normalnych warunkach na lądzie.

 

METODA WATSU

Watsu® to łagodna forma terapii wykonywana przez terapeutę w wodzie o odpowiedniej temperaturze. Łączy w sobie techniki shiatsu, elementy masażu, stretchingu i miękkiej mobilizacji stawów. Efektem terapeutycznym jednoczesnego oddziaływania na ciało właściwości fizycznych ciepłej wody i masażu, połączonych z odpowiednimi sekwencjami ruchowymi jest osiągnięcie głębokiej relaksacji.

 

 

 

Watsu® jest odmianą Zen Shiatsu przeniesioną do środowiska wodnego. Jest połączeniem wody i masażu shiatsu (water + shiatsu = watsu). Określane jest często jako Shiatsu w wodzie. Koncepcja ta, podobnie jak refleksologia, wykorzystuje elementy japońskiego systemu pracy na punktach leżących wzdłuż kanałów energetycznych (meridianów).

 

Zdjęcie główne pochodzi z tej strony.

 

Opracowała: Katarzyna Otulak (fizjoterapeuta)

 

" ["title"]=> string(9) "Artykuły" ["description"]=> string(152) "Fundacja AVALON - Profesjonalne Centrum Rehabilitacji i Porad. Bezpośrednia pomoc dla osób niepełnosprawnych. Przyłącz się. Skorzystaj z subkonta." ["link"]=> string(0) "" ["base"]=> string(0) "" ["language"]=> string(5) "pl-pl" ["direction"]=> string(3) "ltr" ["_mdate"]=> string(0) "" ["_tab"]=> string(1) " " ["_lineEnd"]=> string(1) " " ["_namespace"]=> string(0) "" ["_profile"]=> string(0) "" ["_scripts"]=> array(0) { } ["_script"]=> array(0) { } ["scriptOptions":protected]=> array(0) { } ["_styleSheets"]=> array(0) { } ["_style"]=> array(0) { } ["_metaTags"]=> array(0) { } ["_engine"]=> NULL ["mediaVersion":protected]=> string(32) "f90f9cce7d462a8e50d6b7b386e0f135" } } } } [6]=> array(6) { ["file"]=> string(127) "/home/avalonfund/domains/fundacjaavalon.pl/public_html/current/administrator/components/com_phocapdf/helpers/phocapdfrender.php" ["line"]=> int(180) ["function"]=> string(7) "trigger" ["class"]=> string(16) "JEventDispatcher" ["type"]=> string(2) "->" ["args"]=> array(2) { [0]=> string(25) "onbeforedisplaypdfcontent" [1]=> &array(3) { [0]=> &object(setasign\Fpdi\Fpdi)#1006 (66) { ["page":protected]=> int(0) ["n":protected]=> int(2) ["offsets":protected]=> NULL ["buffer":protected]=> string(0) "" ["pages":protected]=> array(0) { } ["state":protected]=> int(0) ["compress":protected]=> bool(true) ["k":protected]=> float(2.8346456692913) ["DefOrientation":protected]=> string(1) "P" ["CurOrientation":protected]=> string(1) "P" ["StdPageSizes":protected]=> array(5) { ["a3"]=> array(2) { [0]=> float(841.89) [1]=> float(1190.55) } ["a4"]=> array(2) { [0]=> float(595.28) [1]=> float(841.89) } ["a5"]=> array(2) { [0]=> float(420.94) [1]=> float(595.28) } ["letter"]=> array(2) { [0]=> int(612) [1]=> int(792) } ["legal"]=> array(2) { [0]=> int(612) [1]=> int(1008) } } ["DefPageSize":protected]=> array(2) { [0]=> float(210.00155555556) [1]=> float(297.00008333333) } ["CurPageSize":protected]=> array(2) { [0]=> float(210.00155555556) [1]=> float(297.00008333333) } ["CurRotation":protected]=> int(0) ["PageInfo":protected]=> array(0) { } ["wPt":protected]=> float(595.28) ["hPt":protected]=> float(841.89) ["w":protected]=> float(210.00155555556) ["h":protected]=> float(297.00008333333) ["lMargin":protected]=> float(10.00125) ["tMargin":protected]=> float(10.00125) ["rMargin":protected]=> float(10.00125) ["bMargin":protected]=> float(20.0025) ["cMargin":protected]=> float(1.000125) ["x":protected]=> NULL ["y":protected]=> NULL ["lasth":protected]=> int(0) ["LineWidth":protected]=> float(0.200025) ["fontpath":protected]=> string(98) "/home/avalonfund/domains/fundacjaavalon.pl/public_html/current/plugins/phocapdf/content/fpdf/font/" ["CoreFonts":protected]=> array(5) { [0]=> string(7) "courier" [1]=> string(9) "helvetica" [2]=> string(5) "times" [3]=> string(6) "symbol" [4]=> string(12) "zapfdingbats" } ["fonts":protected]=> array(0) { } ["FontFiles":protected]=> array(0) { } ["encodings":protected]=> array(0) { } ["cmaps":protected]=> array(0) { } ["FontFamily":protected]=> string(0) "" ["FontStyle":protected]=> string(0) "" ["underline":protected]=> bool(false) ["CurrentFont":protected]=> NULL ["FontSizePt":protected]=> int(12) ["FontSize":protected]=> NULL ["DrawColor":protected]=> string(3) "0 G" ["FillColor":protected]=> string(3) "0 g" ["TextColor":protected]=> string(3) "0 g" ["ColorFlag":protected]=> bool(false) ["WithAlpha":protected]=> bool(false) ["ws":protected]=> int(0) ["images":protected]=> array(0) { } ["PageLinks":protected]=> NULL ["links":protected]=> array(0) { } ["AutoPageBreak":protected]=> bool(true) ["PageBreakTrigger":protected]=> float(276.99758333333) ["InHeader":protected]=> bool(false) ["InFooter":protected]=> bool(false) ["AliasNbPages":protected]=> NULL ["ZoomMode":protected]=> string(7) "default" ["LayoutMode":protected]=> string(7) "default" ["metadata":protected]=> NULL ["PDFVersion":protected]=> string(3) "1.3" ["templates":protected]=> array(0) { } ["currentTemplateId":protected]=> NULL ["templateId":protected]=> int(0) ["readers":protected]=> array(0) { } ["currentReaderId":protected]=> NULL ["importedPages":protected]=> array(0) { } ["objectMap":protected]=> array(0) { } ["objectsToCopy":protected]=> array(0) { } } [1]=> &object(Joomla\CMS\Object\CMSObject)#896 (26) { ["_errors":protected]=> array(0) { } ["content"]=> string(0) "" ["margin_top"]=> string(1) "0" ["margin_left"]=> string(1) "0" ["margin_right"]=> string(1) "0" ["margin_bottom"]=> string(1) "0" ["site_font_color"]=> string(7) "#000000" ["site_cell_height"]=> string(3) "1.2" ["font_type"]=> string(10) "dejavusans" ["page_format"]=> string(2) "A5" ["page_orientation"]=> string(1) "P" ["header_data"]=> string(0) "" ["header_font_type"]=> string(8) "freemono" ["header_font_style"]=> string(0) "" ["header_font_size"]=> string(2) "10" ["header_margin"]=> string(1) "5" ["footer_font_type"]=> string(8) "freemono" ["footer_font_style"]=> string(0) "" ["footer_font_size"]=> string(1) "8" ["footer_margin"]=> string(2) "15" ["pdf_name"]=> string(0) "" ["pdf_destination"]=> string(1) "D" ["image_scale"]=> string(1) "1" ["display_plugin"]=> string(1) "0" ["display_image"]=> string(1) "1" ["use_cache"]=> string(1) "0" } [2]=> &object(Joomla\CMS\Document\PdfDocument)#782 (30) { ["_generator"]=> string(40) "Joomla! - Open Source Content Management" ["_charset"]=> string(5) "utf-8" ["_mime"]=> string(15) "application/pdf" ["_type"]=> string(3) "pdf" ["_links"]=> array(0) { } ["_custom"]=> array(0) { } ["_caching":protected]=> NULL ["_header"]=> string(0) "" ["_name"]=> string(5) "Phoca" ["_article_title"]=> string(38) "Przekrój metod rehabilitacji w wodzie" ["_article_text"]=> string(476663) "

 

BAD RAGAZ RING METHOD (BRRM)

Jest metodą wykorzystywaną w reedukacji mięśniowej z zastosowaniem progresywnego oporu np. w postaci ręki terapeuty, jak również naturalnych fizycznych właściwości wody. Metoda ta używana jest biernie w stretchingu, elongacji (wydłużenia) tułowia, redukcji podwyższonego napięcia mięśniowego czy też w relaksacji. Środowisko wodne pozwala na aktywizację pacjenta w pozycjach często niedostępnych do ćwiczeń dla niego na lądzie. Poszczególne techniki tej metody nakierowane są na tułów i jego stabilizację, aktywizację prawidłowych wzorców kończyn górnych i dolnych. Wykonywane są jednostronnie, dwustronnie, symetrycznie lub asymetrycznie. Metoda ta wykorzystuje techniki i wzorce ruchowe zaczerpnięte z coraz bardziej popularnej w Polsce terapii PNF.