Masaż

To taki sposób wykonywania masażu, który przyczyni się do poprawy  psychofizycznej sprawności chorego. Znajduje on zastosowanie w  profilaktyce, leczeniu i rehabilitacji chorób z zakresu ortopedii, neurologii.
Stosowany jest w rehabilitacji jako element przyspieszający powrót do  zdrowia, kompensujący niedobory układu mięśniowego, stawowego,  więzadłowego.
Leczenie masażem, może znieść przyczyny zaburzeń mięśniowych, usunąć bolesne przeciążenie mięśni grzbietu. Regularne korzystanie z masażu pomaga utrzymać stan bezbolesności i profilaktycznie zapobiec dalszym postępującym zmianom degeneracyjnym.

Masaż leczniczy - głównym celem jest leczenie zaburzeń organizmu poprzez zabiegi manualne i techniki energizacji mięśni.
Masaż klasyczny - to najpopularniejszy masaż, który w zależności od formy - intensywności może być leczniczy, relaksacyjny, pobudzający.
Masaż relaksacyjny -  celem tego masażu jest zniesienie napięcia mięśniowo-nerwowego i psychicznego, a tym samym uzyskanie pełnego rozluźnienia i odprężenia.
Masaż sportowy - celem tego masażu jest usunięcie przemęczenia powstałego na skutek intensywnego wysiłku fizycznego, zakwasów bądź likwidacji powstałych kontuzji.
Drenaż limfatyczny - ma na celu usprawnienie krążenia limfy, a tym samym zapobieganie powstawaniu chorób spowodowanych jej zastojem. Pomaga likwidować obrzęki żylne, siniaki, krwiaki. Działa również oczyszczająco na cały organizm, usuwa zbędne produkty przemiany materii.
Masaż odchudzający - jest to bardzo intensywny masaż z elementami napięć izometrycznych połączony z pewnymi technikami masażu klasycznego. Działa wyszczuplająco i ujędrniająco na ciało,  umożliwia spalanie zbędnego tłuszczu.

POZYTYWNY WPŁYW POPRAWNEGO ZASTOSOWANIA ODPOWIEDNIEJ TECHNIKI MASAŻU:
• redukcja zmęczenia mięśni,
• poprawa funkcji mięśni nadmiernie rozciągniętych,
• zmniejszenie wzmożonego napięcia mięśniowego - normalizuje napięcie mięśniowe,
• zwiększenie zakresu ruchu,
• usunięcie bólu,
• usprawnienie krążenia krwi,
• zmniejszenie zastojów tkankowych i stanów zapalnych,
• zmniejszenia nienaturalnego czucia skóry i mięśni.